SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy z tym ze poltora roku na marne, moze troche przesadzam... Niby skok sily na klatce byl o jakies 30kg, ogolem wyglad mi poszedl bezapelacyjnie. Piszac to mialem bardziej na mysli stosunek czasu cwiczen do efektow - bo co ja sie nie nasluchalem o znajomych co w rok nacwiczyli 40cm w lapie itd, moze poprostu mam nie te geny :(. Oczywiscie 0 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-04-11 20:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysta masa 60,4 kg 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15 % moze mniej nawet 6. Trening: 2x w tyg. trening silowy ok 45 min, w planie bieganie interwałów 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ):brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 20:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobraniu planu na cykl

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Stareks PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: 105 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 125 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-04-11 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsa i nabiału. Wszystko wskazuje na to, że idealne proporcje kaloryczne to 80% węgli, 10% tłuszczu, 10% białka, takie proporcje zarówno leczyły chorych na najcięższe choroby typu rak, miażdżyca czy nawet cukrzyca (próby kliniczne Andersona), ale też są w jakimś stopniu przestrzegane przez najbardziej długowieczne narody na Ziemi (np [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12097 Data: 2011-04-12 00:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push and Pull do poprawy;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. .Pompki na poręczach( wersja na klate) 2.Push Press 10/8/6/4 3.wycisk sztangi głową w dół -półtoraki 4x8-10 4a.wycisk wąsko( triceps) 3x6-8 4b.rozpietki płasko ¾ zakres ruchu 3x 12-15 5.Gironda dumbbell swing 3x12-15 6.prostowanie z drążakiem wyciągu( nachwyt) Nogi 1.Przysiad Tylni 4x 4 2..RDL 4x 4 3.żuraw 4x 10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-04-12 05:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki, SW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Varomin PŁEĆ: Męszczyzna WIEK: 17 WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-04-12 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu : Białko whey isolate + garśc orzechów jak mnie męczy głód. Trening obiegowy 5-6 razy w tyg na siłowni.Po treningu 45 min na maszynie eliptycznej. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ):Bez problemów. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Średnia STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:Pierwsze 8 kg bez spalaczy obecnie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] obywatelstwo jeszcze bardziej komplikuje sprawe. Grzybek nich idzie gdzies i zacznie grac, bo szkoda zeby sie marnowal... Cernica po czesci tlumacza kontuzje oraz czeste choroby... Nie odpowiada mu wybitnie nasz klimat z tego co sie dowiedzialem, wiec nie wiem czy jest sens zeby on sie meczyl i meczyl nas swoja gra :/ Sprawa jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 16:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do skonsultowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    malinowy41 - dzieki za odp szaunima - chodzi Ci o brak ankiety? Przejzalem pierwsze lepsze pytania o plan i tam nie bylo nic na wstepie wiec uznalem ze nie trzeba ale moze i to ma sens a wiec wklejam;] ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: usdrealm PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-04-12 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wiotkosc stawowa?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam pytanie dotyczace mojej choroby. Mam wiotkosc stawowa ktora objawia sie tym ze zwichaja mi sie stawy oboczykowo mostkowe wypadaja i wracaja do stawu ,bylem juz u kilku specjalistow i od 2 dowiedzialem sie ze moge wrocic na silownie i cwiczyc? tylko musza to byc jakies odpowiednie cwiczenia? wiec mam pytanie jak cwiczyc zeby sobie czegos [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2011-04-12 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • toksyczne zapalenie wątroby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wątroby, trzustki, jelita. GGTP obecna we krwi głównie pochodzi z wątroby. Badanie poziomu tego enzymu jest przydatne w diagnostyce zastoju żółci (cholestazy), alkoholowej choroby wątroby, a także nowotworów wątroby. Przyczyną zwiększonego poziomu tego enzymu jest: - cholestaza (zastój żółci), - uszkodzenie hepatocytów z różnych przyczyn, - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2011-04-12 22:54:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestem NOWA- potrzebuję pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyć, popadłam w obłęd i robiłam same głupoty- głodówki na przemian z kompulsywnym pochłanianiem jedzenia, doszło do tego, ze jem rzeczy których mi nie wolno(z racji choroby) i po których boli mnie brzuch...tak to się przeplata z zdrowym odżywianiem (słodycze- największa zmora:(:()teraz ważę 68 kg :( i czuje się okropnie, nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-04-13 11:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop i wino??

    Post
    Doping

    [...] organizmu. Wydaje się zatem, że dożylne podawanie witaminy C w wysokich dawkach może być skuteczną terapią wspomagającą leczenie raka, szczególnie w zaawansowanych stadiach choroby nowotworowej. Czyli maksymalna tolerowana dawka przez organizm to 18g. Oczywiście takie dawki idą przy leczeniu nowotworów tą metodą. W aptekach internetowych pisze, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2011-04-13 18:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozyczka a suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (TCM z olimpu). dodatkowo uzupelniam diete w aminokwasy rozgalezione (Bcaa Xplode z olimpu)oraz Carbo. niestety los chcial ze zachorowalem na rozyczke:( moje pytanie brzmi czy suplementy-glownie chodzi mi o kreatyne powinny byc odstawione na czas choroby czy moge nie przerywac cyklu. prosze o odpowiedzi kompetentne osoby. Z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-04-13 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nigdy nie doczekamy się badań nad terapią dr Budwig. Z tych samych powodów nobliści, którzy otwarcie mówią że nigdy nie udowodniono istnienia wirusa HIV, a cała teoria choroby AIDS wygląda na zwykły bełkot są uciszani i spychani na boczny tor. Sorki, ale tutaj jesteśmy zmuszeni opierać się na domysłach, rozsądku oraz osobistych [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12097 Data: 2011-04-14 04:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali - ostatnia walka

    Post
    Sztuki Walki

    Też właśnie gdzieś czytałem, że Ali nabawił się tej choroby ze względu na swój styl walki. Przyjmował dużo ciosów na głowę. Ale to tylko teoria. Jak każdy wie choroba nie wybiera, nawet mistrzowie chorują.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-04-14 07:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dni rampa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: poppe PŁEĆ: samiec WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie mierzylem OBWÓD BICEPSU: nie mierzylem OBWÓD ŁYDKI: nie mierzylem OBWÓD UDA: nie mierzylem OBWÓD BIODER: nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2011-04-14 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Słuchaj, tak jak napisałem proszę o korekty ;) fajnie by było gdybyś zmienił coś, do tego wytłumaczył dlaczego tak, a nie inaczej i byłbym bardzo wdzięczny za pomoc ! :) bo zdanie typu: " to jest żart? " nic wielkiego nie wnosi ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: robinho38 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-04-14 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tej pory i planowany termin zakończenia) : 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: 11. STAZ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2011-04-14 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy kiedy, jaki ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tluszcz ktory chce zrzucic glownie zalega na brzuchu. pomimo niewielkiej wagi ogolnie jestem zadowolony z miesni ktore zbudowalem do tej pory. wiem jednak ze intensywniejsze aeroby beda palily miesnie tez. czy bcaa przed treningiem je ochroni? juz tyle opini slyszalem ze troche jestem skolowany jak to cwiczyc. jak najefektywniej pozbyc sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2011-04-15 01:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)