zgadzam się z wszystkim oprócz jedzenia co 2-3h pełnowartościowego posiłku , nie sądze żeby było jednoznacznie dowiedzione że jak ktoś je 4 posiłki np 8 12 16 20 to gorzej na tym wychodzi. jedzenie co 2h to już jest wymysł choroby psychicznej pt kulturystyka niektórzy jedzą aby żyć - inni żyją aby jeść..
[...] i sprawność intelektualną. Prawidłowe funkcjonowanie gospodarki wapniowej. Długi sen pozwalający nam sie zregenerować. Większa odporność oraganizmu na stres i groźne choroby. Zwiększona zdolność regeneracji tkanek co pozwala nam szybciej regenerować sie po wysiłku fizycznym. Zwiekszenie gęstości tkanki kostnej co sprawia ze nasze kości są [...]
tych wszystkich chorob mozna sie tez nabawic nie biorac saa. I tak srednio mezczyzni umieraja w wieku 60-70lat na roznego rodzaju choroby najczesciej ukladu krazenia. Wiec co za roznica:D I jakos ich zony nie dbaja cale zycie o tych swoich facetow gotujac nadal tlusto syto i pekato:DDo tego alk i papierosy.To sa problemy a nie saa Zmieniony przez [...]
[...] zapobiega rozpadowi biaÂłek miĂŞÂśniowych w okresie zwiĂŞkszonego wysiÂłku fizycznego lub podczas chorób w trakcie których nastĂŞpuje duÂża utrata azotu z organizmu (np. choroby nowotworowe), oraz w okresach rekonwalescencji po przebytych urazach, operacjach, w stanach ogólnego wyniszczenia organizmu. Ponadto kazeinian wapnia pozytywnie [...]
CO TO ZNACZY WŁÓKNIENIE PŁUC, JAKIE SĄ PRZYCZYNY POWSTANIA CHOROBY, CZY MOŻE BYĆ NASTĘPSTWEM CHOROBY ZAPALENIA PŁUC, CZY JEST DO WYLECZENIA I W JAKI SPOSÓB NALEŻY LECZYĆ
Witam, stosuję od jakiegos miesiaca dietę na mase, ale ktoś usiłuje mnie od tego odwieść twierdząc ze dzienne spożycie białka na poziomie 160g niekorzystnie wplywa na watrobe, itp. Jeżeli ktos posiada wiedze na ten temat albo jakies linki do artykułów prosiłbym o podesłanie. A jeśli ktoś ma coś o zaletach, nawet wskazaniach stosowania diety niech [...]
[...] na szczescie jest wszystko wporzadku. przechodzac do pytania : minowicie chce zapytac czy bedac domiesniowo zazywac sterydy, czy moge pobudzic komorki nowotworowe badz inne choroby z tym zwiazane. chce konkretna odpowiedz nie ze ile lat co biore i co bede robic badz jakie cwiczenia bede wykonywal jesli ktos nie ma na to odpowiedzi i nie posiada [...]
[...] zajął Norweg Tom Hilde - 123,5 i 125 m (263,5 pkt.) a trzecie nasz Kamil Stoch - 123 i 125 metrów (259,8 pkt.) Mistrz z Wisły nie zwalnia tempa. Pomimo nie ustępującej choroby udowadnia, kto jest najlepszym skoczkiem tego lata. Z otuloną apaszką szyją nie dał złudzeń rywalom i oddał dwa najdłuższe skoki konkursu. Świetną formę utrzymuje [...]
[...] jeśli dojdzie do tego aktywność fizyczna powinno zejść koło 4kg masy ciała. Na początek oczywiście poleci woda bo z powodu niskiego metabolizmu który jest wynikiem choroby woda w organizmie jest bardziej magazynowana. Dlatego też unikaj soli gdyż sprzyja ona retencji wody. Pozostaje mi życzyć Ci wytrwałości i wpadnij pochwalić się [...]
W przypadku tej choroby dieta nie odgrywa tutaj roli leczniczej, ale na pewno może być ważnym czynnikiem zapobiegającym rozmaitym powikłaniom wynikającym z niewydolności gruczołu tarczowego. W efekcie powstawania szeregu zakłóceń metabolicznych będących efektem autoimmunologicznej degradacji miąższu tarczycy szczególny nacisk kładzie się na [...]
[...] krzyżowych i wola to wciąż temat dyskusyjny i raczej nie wydaje się by drastyczne eliminowanie tych pokarmów było całkowicie konieczne. Tym bardziej właśnie w tej odmianie choroby. A to, że wszystkie produkty mleczne nasilają powstawanie wola, to nie ukrywam, że nie bardzo wiem czym to jest uzasadniane. W kontekście żywienia w tej jednostce [...]
Witam serdecznie wszystkich forumowiczów, bardzo proszę o pomoc. Zawsze do tej pory czytałem podwieszone artykuły oraz treningi innych użytkowników, ale tym razem chciałem stworzyć swój temat w celu uzyskania konkretnej pomocy, z góry dziękuje za poświęcony czas. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: z1mny PŁEĆ: m WIEK: [...]
[...] na konsultacje do dobrego dietetyka by przeprowadził wywiad żeby mógł stwierdzić jak do tej pory się żywiłaś by wprowadzić w sposób bezpieczny i zrównoważony dla zdrowia dietę. Nie ma sensu eksperymentować na sobie różnych diet tym bardziej w przypadku takiej choroby. ZDROWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE I JAK GO STRACISZ TO JUŻ NIE ODZYSKASZ TAK ŁATWO !!
[...] tworzeniu substancji międzykomórkowej kości, chrząstek i tkanki łącznej. Sprzyja też rozwojowi mięsni. Lizyna działa jako przeciwutleniacz i atakuje wolne rodniki wywołujące choroby. Badania wykazały, że proglutaminiam argininy i jednochlorek lizyny stanowią jedyną kombinację aminokwasów, która przyjmowana doustnie, skutecznie podnosi poziom [...]
[...] przed snem): makaron/ryż/ kaszka kuskus, twaróg, jogurt naturalny, kakao trening: pon: MMA wt:wolne sr:MMA czw:MMa pt:wolne sob:wolne niedziela:wolne STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak BUDŻET: 0-100zł Zmieniony przez - Jimmii w [...]