Witam mam 16 lat, 175 cm wzrostu i 58kg wagi... Cwiczylem pół roku temu jakies 2 miechy lecz przestalem z powodu choroby... Trening FBW + rózne cwiczenia na brzuch... Chce zaczac od nowa trening;)) czy trenowac jak dawniej ? czy cos innego? Prosze o odpowiedz aha... moj sprzet to ławka z regulacja oparcia, hantle, sztanga i wyciag gorny... łaczna [...]
[...] w sumie Daffit) grywasz w coś czasem na kompie ? Puar jak na tych treningach MMA bo coś kiedyś wspominałeś, że się zapisujesz? Ja mam na razie tygodniową przerwę w MT z powodu choroby no ale wrócę od pon chyba. Słyszeliście może kiedyś coś o moim trenerze Baranie - Pan Maciej Baran ? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-09-25 17:34:13
NICK:hCe PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Rok ale od teraz na poważnie WAGA CIAŁA:72 INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH:6-9Max POPRZEDNIO ROBIŁEM : Obijalem sie w wakacje CHOROBY PRZEWLEKŁE:Nie PRZEBYTE KONTUZJE:6 miechow temu problemy z kolanem ALERGIE:Nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:Nie PROFESJONALNA [...]
Pisałem tu gdyż myślę że tutaj dostanę najlepszą odpowiedź ze względu wiedzy użytkowników tutaj. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sayeru16 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 12miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD [...]
cukrzyca i inne choroby cywilizacyjne jak zapewne zauważyłeś są wywoływane z reguły przez czynniki dziedziczne oraz w ogromnym stopniu przezniezdrowe żarcie i niekontrolowane. To raczej jakość będzie miała tutaj główne znaczenie zarówno jakość tłuszczy jak i węglowdanów dlatego tego powinnismy suię obawiać.
[...] z borówkami amerykanskimi -ziemniaki,udko pieczone udko z kurczaka,kapusta kiszona -kasza mamma orkiszowa z kakem,jabłko Waga w sobotę 56,5 Co do wagi to pewnie efekt choroby mało wtedy jadłam ,a u mnie jest opózniony zapłon więc za tydzien napewno będzie więcej. Treming dzisiejszy był dużo lepszy niż w zeszłym tygodniu czułam sie [...]
Tak więc niedawno (2 tyg temu) zachorowałem. Przez 3 dni miałem gorączke katar kaszel itd. zauważyłem znaczny spadek klatki piersiowej.. a dzisiaj miałem pierwszy trening od czasu tej choroby i siła spadła o jakies 40 %.. co się stało? Jak ten problem rozwiązać?..
Twoj organizm jest teraz poprostu oslabiony, to przejdzie :) to tak jak rodzice mowia dziecia zeby uwazaly na siebie po chorobie bo ich organizm jest teraz podatniejszy na choroby i musi sie dopiero wszystko unormowac, co wymaga czasu :)
Witam. Potrzebuję abyście pomogli mi ułożyć trening żeby był masowo siłowy. Priorytetem ma być klatka bo mam najsłabiej rozbudowaną no i biceps. Trening chciałbym aby był 4 razy w tyg. Siłownia full sprzęt. Bez ćwiczeń na nogi ponieważ jestem po operacji łękotki i czeka mnie operacja więzadła krzyżowego przedniego którego obecnie nie mam. Mam [...]
dzięki dziewczyny, bo już sobie zaczęłam wkręcać choroby tarczycy Wybierasz się możę na zlot tradycyjnych?? nie, mam już co innego zaplanowane na ten termin
[...] będziesz żałować Zamiast wycinać chrząstke proponuje ci pójść do laryngologa i poprosić o wypalenie przegród nosowych. Ja ten zabieg przeszedłem jak byłem mały, z powodu choroby zatok. Dzięki temu nie doznawałem krwawienia z nosa podczas trenowania. Chrząstke zostaw w spokoju bo tak jak wspomniał kolega wyżej, tego typu zabiegi są czysto [...]
objawem jakiej choroby moze byc wysoki cholesterol oraz glukoza (cholesterol229 a glukoza 116)czy moze byc to spowodowane zazywaniem lekow psyhotropowych
byłem wczoraj u endokrynologa przypisał mi dwa opakowaniu leku Bromergon 2,5mg x 30 tablet. dawkowanie: 1/2 tabletki dziennie przez 8 dni 1 tabletka dziennie do końca po wynikach LH 3,1 oraz FSH 4,46 stwierdził, że jądra nie są uszkodzone na skutek przebytej choroby. co sądzicie? Zmieniony przez - heisenberg w dniu 2010-09-29 15:01:53