[...] przerwania ciągłości łuku kręgowego od strony lewobocznej - do rozstrzygnięcia w celowanym zdjęciu skośnym lub badaniu KT. Poza tym obraz prawidłowy" Może mi ktoś podać nazwę tej choroby bo nie mogę nigdzie znaleźć, Co mi grozi,jak się to leczy , czy będę mógł po wyleczeniu normalnie funkcjonować, czy będę mógł powrócić do treningów BJJ
czytałem niedawno w necie że są choroby na wiosnę i jesień ze się czuje głód w załodku bo mi kiedyś wystarczało 1800kcl też morze za dużo ćwiczę na siłowni 2do3 godziny dziennie z i wogule staram się unikać tłuszczy morze to powód pogody nie wiem ćwiczę prawie codzienie bo 2godziny na siłowni.
Samopoczucie: trochę chory jestem Zadowolenie po treningu: dobrze poszło nie odczuwałem skutków choroby Posiłek przed treningowy: nic ciekawego Posiłek po treningowy: nic ciekawego PIĄTEK WL 50x5 55x5 60x5 65x5 70x5 Elegancko Wyciskanie sztangi z za głowy 10x50 8x60 8x65 6x65 Wyciskanie hantli 12x15 10x18 8x20 4x30 30 za ciężkie jeszcze :P [...]
ja niedawno skonczylem to npp i jestem zadowolony , to znaczy nie z wynikow bo zaliczylem 2 choroby z czego jedna na antybiotykach ale czulem ze jest tam npp dawki 100mg e2d koledze tez dalem to npp a bil zaraz po enanie z meta . poszedl prop z npp i winko do tego pozniej i chwalil sobie wiec mi cos tu smierdzi ...
Ja zawsze odradzam picie surowych jaj. Niektórzy faktycznie tak robią. Ja nie widzę powodu: 1. Ryzyko choroby 2. Gorsze przyswajanie niż gotowanych chociażby 3. Surowe zapewne mniej smaczne(choć nie próbowałem) pzdr
[...] i makreli. Eskimosi na Grenlandii żywiąc się głównie darami morza: foki, ryby i owoce morza bogatymi w omega 3 uchodzą oni za najzdrowszych na świecie. Nieznane są im choroby spowodowane nadmiarem cholesterolu. Dostarczają oni do swojego organizmu co najmniej 10 razy więcej kwasów Omega 3 niż Europejczycy. Okazuje się, iż 400 razy rzadziej [...]
Witam jak w temacie. nie chce odswiezac starego tematu z planem na redukcje. Redukcja poszla tak sobie bo i dieta byla 50/50 poszlo z 2,5 kg. jest dobrze ale chcial bym sie jeszcze pozbyc z ok. 2kg glownie dolna partia brzucha. Lecz niby wygladam jak same kosci z tluszczem i juz wiecej tluszczu ze mnie nie zejdzie Klatka tez troche ruszyla [...]
WIEK: 23 lata WZROST: 193 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata WAGA CIAŁA: 87 kg Cel : Masa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 tyg. POPRZEDNIO ROBIŁEM : trening siłowy trwał 8 tyg. TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG PRZYSIAD TYLNI: 152 kg MARTWY CIĄG: 178 kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 143 kg WYCISK SZTANGI NAD [...]
[...] " Olej rzepakowy - spożywczy olej roślinny wytwarzany z rzepaku. Doskonale przeciwdziała chorobom układu krążenia, przede wszystkim miażdżycy, zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby mięśnia sercowego. Jak większość olejów tłoczonych "na zimno" skutecznie obniża poziom cholesterolu w organiźmie, nasilając wydalanie złego cholesterolu. Reguluje [...]
Sledze tą rywalizację i zastanawiam się nad jednym Jak ty możesz jeść tyle jajek na surowo nie obawiasz się o salmonelle itp? Z chęcia do swojej diety tez bym dodał jaja surowe ale obawiam się o te choroby:P
WIEK: 20 lata WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata WAGA CIAŁA: 85 kg Cel : Siła INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : obojetne POPRZEDNIO ROBIŁEM : trening siłowy trwał 8 tyg. TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI, NIEDLUGO STOJAKI PRZYSIAD TYLNI: niezmierzylem MARTWY CIĄG: 140 kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 110 kg [...]
[...] możliwe? Mogę też nie jeść nic i tylko pić, mam silną wolę ale nie pociągnę długo tak. Kiedyś byłem chory i 2 tyg. nie miałem ochoty na nic poza piciem i z 5kg uciekło, ale choroby nie przywołam... Proszę o jakąś pomoc, bo zielony jestem jeśli chodzi o trenowanie mięśni i chudnięcie. Wiem, że post powinien być troszkę gdzie indziej, ale dotyczy [...]
[...] Czy to dużo czy za mało? A i czy kreatyna ma jakieś większe skutki uboczne oprócz bólu głowy i wymiotów? Czytałem wszystkie strony i widziałem, że jeszcze nadciśnienie i choroby nerek. Raczej nie mam nadciśnienia bo ostatnio w szkole mieliśmy tam z pielęgniarką jakieś badania, to nas ważyła, mierzyła wzrost i ciśnienie to nic mi o tym nie [...]
a kiedy ja tych chęci nie miałem chyba tylko podczas choroby/kontuzji/snu carb cycling jak dobrze ogarniesz i bedziesz przestrzegac to bedą solidne efekty.
[...] na kreatynie wiec wody we mnie od zawalenia i czuje sie dosyc ociezaly ale napompowany) Wzrost : ~~ 188-190cm Dodatkowe Informacje : niezwykle podatny na kontuzje/tycie/choroby/olewanie dziennika w polowie robienia formy Założenia Treningowe: - trening siłowy 3x w tygodniu raczej ogolnorozwojowy oparty na glownych [...]
[...] RTG nadgarstka (ręki niedominującej) czyli dla praworęcznego - lewy nadgarstek. Przyczynami osiągnięcia niższego wzrostu niż docelowego (zapisanego w genach) są min: - choroby oraz problemy układu hormonalnego, - przewlekły stres oraz brak snu (minimum 8-9 godzin) - złe nawyki żywieniowe (brak odpowiedniej diety, używki - w szczególności [...]
nagły skurcz mięśni moze być wynikiem przesilenia , choroby itp. Ja np miałam skurcz kolana w nocy ale zbyt sie tym nie przejmowałam bo wiem ze mam jakoś tam chorobe a wiec radze iść do lekarza brać wapń magnez czy cos ... powodzenia!!