SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • 19Pio90/dziennik-Powrót po przerwie "siła"

    Post
    Trening dla początkujących

    chwilowo nie mam stałego dostepu do neta trenje dalej miałem tydzien przerwy z powodu choroby ale znowu jade do przodu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2010-02-26 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przerwania ciągłości łuku kręgowego od strony lewobocznej - do rozstrzygnięcia w celowanym zdjęciu skośnym lub badaniu KT. Poza tym obraz prawidłowy" Może mi ktoś podać nazwę tej choroby bo nie mogę nigdzie znaleźć, Co mi grozi,jak się to leczy , czy będę mógł po wyleczeniu normalnie funkcjonować, czy będę mógł powrócić do treningów BJJ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-02-26 12:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytałem niedawno w necie że są choroby na wiosnę i jesień ze się czuje głód w załodku bo mi kiedyś wystarczało 1800kcl też morze za dużo ćwiczę na siłowni 2do3 godziny dziennie z i wogule staram się unikać tłuszczy morze to powód pogody nie wiem ćwiczę prawie codzienie bo 2godziny na siłowni.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2010-02-26 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Samopoczucie: trochę chory jestem Zadowolenie po treningu: dobrze poszło nie odczuwałem skutków choroby Posiłek przed treningowy: nic ciekawego Posiłek po treningowy: nic ciekawego PIĄTEK WL 50x5 55x5 60x5 65x5 70x5 Elegancko Wyciskanie sztangi z za głowy 10x50 8x60 8x65 6x65 Wyciskanie hantli 12x15 10x18 8x20 4x30 30 za ciężkie jeszcze :P [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2010-02-26 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piskor888 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5-6miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:27cm OBWÓD BICEPSU: 35-36cm OBWÓD ŁYDKI:38cm OBWÓD UDA:60cm OBWÓD BIODER:103cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-02-26 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja niedawno skonczylem to npp i jestem zadowolony , to znaczy nie z wynikow bo zaliczylem 2 choroby z czego jedna na antybiotykach ale czulem ze jest tam npp dawki 100mg e2d koledze tez dalem to npp a bil zaraz po enanie z meta . poszedl prop z npp i winko do tego pozniej i chwalil sobie wiec mi cos tu smierdzi ...

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surowe jaja %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zawsze odradzam picie surowych jaj. Niektórzy faktycznie tak robią. Ja nie widzę powodu: 1. Ryzyko choroby 2. Gorsze przyswajanie niż gotowanych chociażby 3. Surowe zapewne mniej smaczne(choć nie próbowałem) pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2010-02-28 11:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3 - Mózg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i makreli. Eskimosi na Grenlandii żywiąc się głównie darami morza: foki, ryby i owoce morza bogatymi w omega 3 uchodzą oni za najzdrowszych na świecie. Nieznane są im choroby spowodowane nadmiarem cholesterolu. Dostarczają oni do swojego organizmu co najmniej 10 razy więcej kwasów Omega 3 niż Europejczycy. Okazuje się, iż 400 razy rzadziej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10806 Data: 2010-02-28 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji czas na dobra mase - Plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam jak w temacie. nie chce odswiezac starego tematu z planem na redukcje. Redukcja poszla tak sobie bo i dieta byla 50/50 poszlo z 2,5 kg. jest dobrze ale chcial bym sie jeszcze pozbyc z ok. 2kg glownie dolna partia brzucha. Lecz niby wygladam jak same kosci z tluszczem i juz wiecej tluszczu ze mnie nie zejdzie Klatka tez troche ruszyla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2010-02-28 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masa .. Do sprawdzenia, poprawek.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK: 23 lata WZROST: 193 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata WAGA CIAŁA: 87 kg Cel : Masa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 tyg. POPRZEDNIO ROBIŁEM : trening siłowy trwał 8 tyg. TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG PRZYSIAD TYLNI: 152 kg MARTWY CIĄG: 178 kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 143 kg WYCISK SZTANGI NAD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-03-01 17:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] " Olej rzepakowy - spożywczy olej roślinny wytwarzany z rzepaku. Doskonale przeciwdziała chorobom układu krążenia, przede wszystkim miażdżycy, zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby mięśnia sercowego. Jak większość olejów tłoczonych "na zimno" skutecznie obniża poziom cholesterolu w organiźmie, nasilając wydalanie złego cholesterolu. Reguluje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-03-02 04:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sledze tą rywalizację i zastanawiam się nad jednym Jak ty możesz jeść tyle jajek na surowo nie obawiasz się o salmonelle itp? Z chęcia do swojej diety tez bym dodał jaja surowe ale obawiam się o te choroby:P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 17:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix trn na sile, sogi :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK: 20 lata WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata WAGA CIAŁA: 85 kg Cel : Siła INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : obojetne POPRZEDNIO ROBIŁEM : trening siłowy trwał 8 tyg. TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI, NIEDLUGO STOJAKI PRZYSIAD TYLNI: niezmierzylem MARTWY CIĄG: 140 kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 110 kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-03-03 18:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] możliwe? Mogę też nie jeść nic i tylko pić, mam silną wolę ale nie pociągnę długo tak. Kiedyś byłem chory i 2 tyg. nie miałem ochoty na nic poza piciem i z 5kg uciekło, ale choroby nie przywołam... Proszę o jakąś pomoc, bo zielony jestem jeśli chodzi o trenowanie mięśni i chudnięcie. Wiem, że post powinien być troszkę gdzie indziej, ale dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 2005 chorowalem na maloplytkowosc juz od 3 lat jest ok ale nie jestem pewien czy nie wplynie to na nawrot choroby. Zakupilem Mammoth 2500.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2010-03-03 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki negatywne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy to dużo czy za mało? A i czy kreatyna ma jakieś większe skutki uboczne oprócz bólu głowy i wymiotów? Czytałem wszystkie strony i widziałem, że jeszcze nadciśnienie i choroby nerek. Raczej nie mam nadciśnienia bo ostatnio w szkole mieliśmy tam z pielęgniarką jakieś badania, to nas ważyła, mierzyła wzrost i ciśnienie to nic mi o tym nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 17:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    a kiedy ja tych chęci nie miałem chyba tylko podczas choroby/kontuzji/snu carb cycling jak dobrze ogarniesz i bedziesz przestrzegac to bedą solidne efekty.

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 09:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kreatynie wiec wody we mnie od zawalenia i czuje sie dosyc ociezaly ale napompowany) Wzrost : ~~ 188-190cm Dodatkowe Informacje : niezwykle podatny na kontuzje/tycie/choroby/olewanie dziennika w polowie robienia formy Założenia Treningowe: - trening siłowy 3x w tygodniu raczej ogolnorozwojowy oparty na glownych [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2010-03-05 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] RTG nadgarstka (ręki niedominującej) czyli dla praworęcznego - lewy nadgarstek. Przyczynami osiągnięcia niższego wzrostu niż docelowego (zapisanego w genach) są min: - choroby oraz problemy układu hormonalnego, - przewlekły stres oraz brak snu (minimum 8-9 godzin) - złe nawyki żywieniowe (brak odpowiedniej diety, używki - w szczególności [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2010-03-05 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły Skurcz mięśnia

    Post
    Inne dyscypliny

    nagły skurcz mięśni moze być wynikiem przesilenia , choroby itp. Ja np miałam skurcz kolana w nocy ale zbyt sie tym nie przejmowałam bo wiem ze mam jakoś tam chorobe a wiec radze iść do lekarza brać wapń magnez czy cos ... powodzenia!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 19:10:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)