SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Plan 4 dniow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: jankez08 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80+/- OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD RAMIENIA: 39,5/40 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2014-07-30 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, proszę o pomoc :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 94 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-5 siłowy, do tego aeroby (rower) min 3x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: gry zespołowe, rower głownie, przymierzam się do biegania Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2014-07-30 19:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, proszę o pomoc :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wzrost : 185 cm Staż treningowy: ~ rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-5 siłowy, do tego aeroby (rower) min 3x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej revex i thermo (pół roku przerwy już) obecnie wpc 80 Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2014-07-30 18:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przecież jego profil to jak relacja live z postępującej choroby psychicznej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na dietke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 Waga : 69 Wzrost : 184 Staż treningowy: cale zycie Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): od wrzesnia ruszam z kick boxingiem 1,5h x2 w tygodniu i 2 razy bieg + street workout Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: Zdrowy Cel/problem/opis: wyrzeźbić brzuszek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2014-07-29 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie? Nagły spadek siły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    edit: porobione prowizoryczne akapity nie chodzą :< Witam, Mam pewien problem związany CHYBA z przetrenowaniem, jednak brak tej pewności spowodował, że postanowiłem stworzyć na tym forum mój pierwszy wątek. Gdyby nie fakt, że podczas 5 letniego kontaktu z siłownią (w tym 3 letniego „na poważnie” tzn. trzymając dietę, regularne treningi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2014-07-29 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego i diety - wszelkie sugestie mile widziane

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na siłowni), cross fitness z użyciem ciężaru ciałą jeden raz w tygodnu, od przyszłego tygodnia tajski boks 2-3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower, tajski boks, zajęcia doatkowe zorganizowane Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-07-29 19:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, żeby nie zbankrutować i być w dobrej formie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa 92 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Bardzo rzadko brzuszki/pompki i nic więcej. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia siłowe 3 razy w tygodniu i aerobowe 5 razy. Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-07-29 15:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zakrzepica (zakrzepowe zapalenie żył). Hipercholesterolemia. Bóle mięśni. Skurcze mięśni. Bóle kości długich. Jeszcze bardziej niż głęboki oddech i powodowane tym choroby zaciekawiło mnie zupełnie inne spojrzenie na oddychanie-czynność,bez której pożyjemy ledwie pare minut a dla porównania- bez wody kilka dni,bez jedzenia kilkanaście a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17013 Data: 2014-07-28 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mutant Mass, kreatyne i odżywke przedtreningową grenade 50 calibre. Dzisiaj użyłem ich dopiero pierwszy raz. Niestety początki nie są za wesołe- rozbolał mnie brzuch i przeczyściło. Moje pytanie brzmi czy po takim zestawie moge zrobić sobie krzywdę na zdrowiu? Ewentualne choroby wątroby? Może odstawić ten zestaw i powrócić do zwykłych treningów?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2014-07-28 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 34-36 km/h, + 3 razy w tygodniu (w inne dni) dluga rozgrzewka, troche podnoszenia hantli i rower w ten sam sposob co wyzej tylko 20 minut Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry, mam nadzieje Preferowane formy aktywności fizycznej: domowa silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-07-28 18:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla mnie 14 latka.

    Temat
    Trening w domu

    [...] klatki piersiowej. Bicek też mam nawet duży, tylko barek jest trochę nie wykrzształcony. Jestem w tym dopiero pierwszy raz, więc dlatego wybaczcie mi. Nie choruje na żadne choroby jestem zdrowy jak ryba i gotowy do działania. Na śniadanie jem płatki z mlekiem potem obiad, kolacja i podwieczorek. Na obiad jem to co ugotują w domu, na kolacje jem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-07-28 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroby macica

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest ; fragmenta porva endometrium in stadio secretionis incipientis

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-07-27 19:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wagi mimo nadwyżki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] _wymyslił_ tę dietę był wtedy biedny. Mieszkał wśród biednych greków, których nie było stać na tłuszcze i białka zwierzęce. Wg statystyk ci biedni grecy mało chorowali na choroby układu krążenia, a bogaci grecy którzy jedli mięso chorowali jak zwykli ludzie. Keys to zauważył i nazwał ten sposób odżywiania "dietą śródziemnomorską". Ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2014-07-27 16:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen pytanko

    Temat
    Doping

    Witam, planuje sobie trzasnąć clen, dietka będzie, trening też, ale nie o to mi tu chodzi. Przeciwwskazania to nadciśnienie i choroby układu krążenia. Mam żylaki, jakoś nie mogłem znaleźć informacji na ten konkretnie temat. Podejrzewam że wielu dzików ma żylaki, omijają wtedy tego typu rzeczy, podnoszące ciśnienie itp? Powinienem poczekać do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2014-07-27 15:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mogę edytować odpowiedzi, dlatego wklejam tu : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 18miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD RAMIENIA: 33 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2014-07-27 14:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wagi mimo nadwyżki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na korzyść oliwy np. nie tyle badana co cała koncepcja diety śródziemnomorskiej, gdzie oliwa jest głównym składnikiem diety, widac gołym okiem że np. porównując kraje odżywiające się w takich spoósb w porówaniu np. z tzw. ''izraelskim paradoksem'' gdzie spożycia omega-6 jest duze i występują różne choroby o których słusznie wspomniałeś.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2014-07-27 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Ścisła dieta- wklejona. Zapotrzebowanie jest wstawione ręcznie. Jestem na poważnym deficycie, nie chce juz obcinać kcal. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Zdrowy jak koń. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermline, Scorch . Obecnie Devils [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 10:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuować redukcję

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna (nieregularnie, czasem kilka razy w tygodniu, czasem kilka tygodni bez grania) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka nożna, rowerek stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2014-07-27 02:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: drzazg@ PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 36 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2014-07-26 15:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)