SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Pomoc o trening/ odzywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 5 miesiecy Obwód pasa: 83 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 45 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia(codziennie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia cała do dyspozycji. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gainer czasami. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-03-28 17:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady początkujący (zdjęcia)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: Basen, Jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: tak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: http://iv.pl/images/73681867464852670821.jpg http://www.iv.pl/images/30207829869849593494.jpg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-05-21 22:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy rzeźba , ułożenie 3 dniowego planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 5 dni w tygodniu ,ale przerzucam się na 3 dni, rower 5km dziennie +piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-09-09 18:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chronić przed zawałami serca i wylewami. Wbrew dotychczasowym doniesieniom o szkodliwości kawy, z najnowszych badań wynika, że umiarkowane dawki kofeiny redukują ryzyko choroby wieńcowej nawet o 30%. Naukowcy amerykańscy odkryli również, że aż 60% przeciwutleniaczy, jakie przyswajamy wraz z pokarmem, może pochodzić właśnie z kawy, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2006-07-29 21:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] resztę zapotrzebowania należy pokryć z tłuszczy, gdzieś indziej został opisany zły skutek utleniania tłuszczy nienasyconych, to że ich duża ilość może nawet wywołać poważne choroby itd. Więc może ktoś w wielkim skrócie wytłumaczyć jak naprawdę powinna wyglądać ilość węgli oraz tłuszczy w diecie przeciętnego człowieka amatora jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-10-13 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla laika w ćwiczeniach diecie itp (15lat)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 170 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa 75 Obwód klaty: 80 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Wf w szkole ? Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Bez Stan zdrowia: Dobry Cel/problem/opis: Chciałbym mieć kaloryfer i podciągać się na jeden ręce na razie na dwóch zrobię podchwytem 20 ( to dużo ?) Mój dzienny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2014-02-11 16:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - Nadcisnienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłce to ok 5lat, ostatni rok wogole nie trenowałem, nabawiłem sie troche problemow ze zdrowiem tzn: nadcisnienie i za waysokie tetno troche, aktualnie biore leki na moje choroby... I tu pytanie jakie spalacze mozna polecic cisnieniowcowi? Dawno nie siedziałem w odzywkach ze spalaczy w zyciu brałem tylko TSE, reszte co opedzlowałem była na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-10-02 18:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a ciśnienie krwi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które w wieku lat 19-20 mając cisnienie górne rzędu 150!!!!!Czy to nie jest przypadkiem za duzo????Zaraz ktos powie ze pewnie biorą sterydy,ale wiele osób które znam i nic nie biorą rónwniez ma takie wysokie cisnienie.Przeciez to jest szkodliwe dla zdrowia,mozna sie jakiejs choroby serca nabawic.Niech sie ktos wypowie kto zna ten temat.pozdro;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2005-03-19 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc spalanie , rzeźba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :180 Staż treningowy: w sumie zerowy Obwód pasa;107 Obwód klaty:101 Obwód uda:53,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadnych Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: cwiczenia w domu na poczatek/silownia/rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-06-25 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w FBW

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Panowie 6 tygodni trenowałem proste FBW jeden zestaw i chciałem je dociagnac do 8 tygodni. Niestety z powodu choroby 2 tygodnie nie trenowałem i teraz chce wrocic do cwiczen... Czy moge kontynuowac moje fbw jeden zestaw skoro dawał efekty czy zrobic lepiej dwa zestawy? dodam ze cwicze w domu. Mam ławke gryf prosty, łamany , sztangielki i drazek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-01-08 18:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek a trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :76 Wzrost :187 Staż treningowy:rok Obwód pasa:88 Obwód klaty:98 Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):- Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia:- Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-02-21 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] piersiowej:110 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): gra w siatke pilke nozna cwiczenia interwalowe Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe w domu, bieganie Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2012-06-25 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt do domowej siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zastanawiam się tylko jak bez ławeczki pobudzić klatę do wzrostu.. pompki z obciążeniem na początek wystarczą? kiedyś ćwiczyłem dość intensywnie około 2lat (180cm,75kg,95kg na klate/130 przysiad/150martwy) dopadły mnie potem jakieś choroby wypadki musiałem zrezygnować z tego wszystkiego sprzęt sprzedać itd... proszę o rade jak wrócić do formy :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-07-12 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost : 183cm Staż treningowy: 18 mies Obwód pasa: 90 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 6x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-04-15 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Dieta/ Jaka kreatyna na 1raz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zwięźle i na temat. Ćwiczę rok bez diety, efekty są przytyłem niecałe 10kg w bicku poszło dobre 4-5cm w klacie z 96cm na 101-102cm. Aktualnie (podczas choroby) ważę 75kg. Od września zaczynam ćwiczyć z dietą i zastanawiam się czy nie dorzucić do tego jakieś kreatyny. Powiedzcie mi jaką kreatyne polecacie na 1 raz, najlepiej jak dali byście parę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2010-08-18 09:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci migdał trzeba wycinać ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trza będzie wycinać i powiedział że na razie będziemy je wysuszać przepisał mi luicac i zyrtec zauważyłem już poprawę po kilku dniach stosowania,moje pytanie brzmi czy migdały muszą być usuwane ?,jeśli chodzi o choroby to grypę mam raz na dwa lata a przeziębienie raz do roku,gardło nie boli itp,tylko mam lekką nie drożność nosa.wiec co myślcie ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-04-08 18:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzut masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 175 Staż treningowy: - Obwód pasa : 92 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W-F(4xTyg) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-10-27 15:36:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a oczy i serce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak tu pojawia sie moj problem, otóz mam chore serce, niedomykanie jakiejś zastawki czy cos w tym stylu, dodatkowo dochodzi do tego poglebiająca się wada wzroku (krótkowzrocznośc) ktora jest już dosyc duża. kreatyna powoduje rozwój mieśni a choroby poszerzaja się również z rozwojem czy więc kreatyna moglaby mi zaszkodzić? proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2008-05-08 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] temu dawki po 30mg dziennie jakies dwa miesiące temu zakończyłem cykl testosteron prolangutan 200mg co 5 dni plus metanabol 30mg dziennie cykl miał trwać troche dluzej ale niestety z powodu choroby przerwalem po 10 strzalach. Powoli mysle o 4 cyklu i powiedzcie co proponowali byście na kolejny cykl chodzi oczywiście o masę. Z góry dzieki za odp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-07-13 07:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • numery statystyczne chorób wykaz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza numer statystyczny choroby 05-R oraz numer 07-s oraz czy przy wyżej wymienionych chorobach jest możliwość otrzymania renty bo jeżeli tak to jakie dokumenty są mi niezbędne na komisje w ZUSie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2011-08-18 16:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)