SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Depresja!!!

    Post
    Doping

    mogła mieć wpływ , lecz lekarz powinien szukać przyczyny choroby robiłęś badanie hormonów ? daj ankietę działu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-04-17 20:33:30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2016-04-17 20:32:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Życie po stracie 41 kg

    Post
    Ladies SFD

    o dziękuję /SFD/Images/2016/4/22/e5227ac9cd0a4dcbb36f1f8aac887ee5.jpg Zmieniony przez - pepeszka79 w dniu 2016-04-20 15:19:25 NICK: pepeszka79 WIEK: 37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 WZROST: 161 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2016-04-20 15:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Monohydrat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak ma ruszać jak mięśnie są zabezpieczone np posiłkami z poprzedniego dnia, a co w przypadku osoby która śpi do 12, czy np w czasie choroby jelitówka, grypa itp człowiek nie jest w stanie jeść ale mija ten okres i jest ok, spadki pewnie są na poziomie laboratoryjnym by je zauważyć

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2016-05-22 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • O rany, przepraszam za tą ankiete, nie wiem jak to usunąć. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: magda_l WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2016-05-23 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Moje łydki są zbyt duże

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich :) Do założenia konta na sfd oraz tego wątku, skłoniły mnie moje nogi. Trenuję od niedawna, na siłownię chodziłam przez 2 tygodnie, pozniej z powodu choroby nie moglam i tak mam już miesieczną przerwę. Skupiałam się na budowaniu rąk. Dzisiaj porobilam sobie parę zdjęć i doznałam szoku. W porownaniu do tego jak wygladalam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2016-05-26 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z supinacją 4x10; 5kg B Uginanie sztangi nachwytem 4x 10-12; 7,5kg Trening ok, poszedł proges w wiośle nachwytem. W podchwycie na skosie też zwiększę. Zauważyłem, że trochę mnie podlało, nie wiem czy spowodowane to jest zwiększeniem węgli w DT i podbiciem trochę białka, czy może tą tygodniową przerwą podczas choroby. Zmniejszę trochę węgle w DT.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 18:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obniżyłem pułap z ciężarem w wl, to progres teraz stopniowo wzrasta, jak dobije w tym planie do 75kg to będzie bardzo dobrze :-)) Ogólnie po 6 tygodniach, wliczając tydzień choroby (spadki) Plan całkiem nieźle się przyjął. Objętościowo wzrosła klatka i łapy, wygląd też nie najgorzej ;-) Gorzej z plecami, jakiś zastój je dopadł, bo od dłuższego [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ryzykował. Czasami brat mi pomagał ale to może 1 raz. Hantle 25kg, skończyłem na 32,5kg. Po siłowym wyciskaniu poziomej, 32,5kg to był dla mnie narazie limit. Ale tydzień choroby też zrobił swoję... Wiosłowanie, tutaj chyba najmniejszy progres, bo zaczynałem od 30kg, a skończyłem na 40kg, ale myślę, że jeszcze 1-2 tren i 45 by wpadło, bo [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 19:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bez planu ) Obwód pasa 86 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2016-07-18 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] + 2x interwaly po 10min - co drugi dzien staram sie ok 20 km na rowerze zrobic. Dostęp dodomowej siłowni : bieznia + sztangietki + rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: dobry Pref formy aktywności fizycznej: rower, interwaly, hantle Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2016-07-29 09:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] pierwszy raz walczyli ze sobą w marcu w Chorzowie. Wówczas polski fighter jednogłośną decyzją sędziów pokonał rywala ze wschodu, mimo że jeszcze tydzień wcześniej z powodu choroby leżał w szpitalu. Tym razem jednak walka zakontraktowana została w niższej kategorii wagowej -77 kg (poprzednio było to -82 kg), w której Obozny czuje się dużo [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 12975 Data: 2016-09-12 17:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Iść na trening czy nie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tej porze roku to prawie jak samobojstwo. Wystarczy wyjsc z mokra glowa na dwor, wiatr dmuchnie pare razy i juz katar meczy. Jesienia nasz organizm jest bardziej podatny na choroby, a zwlaszcza u osob aktywnych fizycznie. Lepiej nie ryzykowac i sie wykurowac. @edit: zlamanie, a przeziebiebie to dwa rozne pojecia. Sam nie odpuszczalem ze zlamanym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2016-10-01 14:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Guz mozgu objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co - jeżeli masz na to wyczesane to po co ten temat? Wczesne wykrycie guza = możliwość usunięcia go w całości = dobre rokowania. Problem jest taki, że guz mòzgu daje o sobie znać w końcowym etapie choroby , jeżeli nie zostanie przypadkowo wykryty zabije szybko stąd tak kiepskie rokowania. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-10-02 20:35:16

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2016-10-02 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Guz mozgu objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to po co ten temat? Wczesne wykrycie guza = możliwość usunięcia go w całości = dobre rokowania. Problem jest taki, że guz mòzgu daje o sobie znać w końcowym etapie choroby , jeżeli nie zostanie przypadkowo wykryty zabije szybko stąd tak kiepskie rokowania. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-10-02 20:35:16 mam rozumiec,ze teraz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2016-10-02 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: saniuluska WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: z przerwami jest to ok.2lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 37,5 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72 OBWÓD TALI 67 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2016-10-12 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na noc bez orzechów. DZIŚ ODŻYWKA BEZ ORZECHÓW ! 1. Na co mogę zamienić orzechy, żeby utrzymać tłuszczę ? 2. Oliwy używam, żeby makro się zgadzało. Ogólnie, najważniejsze dla mnie jest teraz, wyeliminować to, co powoduję u mnie osłabienie odporności jelit i i choroby. Nie zbuduję masy, jeśli będę co 4-6 tygodni chorował na grypę jelitową !

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 18:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę przy tendencji do otłuszczania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a obwód bicka (którym panowie nie wiedzieć czemu do przesady przeżywają) - mało którą kobietę interesują. Kobiety chyba są bardziej zaprogramowane na widzenie objawów choroby czy zaburzeń zdrowia, a takim objawem jest nadmiar fatu u mężczyzny. Wielkość jako taka to nie jest priorytet urodowy męskiej sylwetki, przynajmniej babskim okiem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2016-10-29 14:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę przy tendencji do otłuszczania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a obwód bicka (którym panowie nie wiedzieć czemu do przesady przeżywają) - mało którą kobietę interesują. Kobiety chyba są bardziej zaprogramowane na widzenie objawów choroby czy zaburzeń zdrowia, a takim objawem jest nadmiar fatu u mężczyzny. Wielkość jako taka to nie jest priorytet urodowy męskiej sylwetki, przynajmniej babskim okiem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2016-10-29 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Niestety z powodu lekkiej choroby (biegunka, ból głowy etc) w środę i dziś nie byłem na treningu, od poniedziałku prawdopodobnie wracam, zależy w jakim wtedy będę stanie.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2016-12-16 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] progresować, zrobiłem prócz tego powyżej 3 powtórzenia na wyciągu na triceps, założone było 50 kg i przez te 3 powtórzenia poczułem go o wiele bardziej niż przez trzy poprzednie serie, także myślę, że zmienię to ćwiczenie na wyciąg. W sobotę znowu się zmierzę i chyba zważę, aż się boję, od początku choroby mocno sobie z kaloriami odpuszczałem %-)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2016-12-21 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)