SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • robić mase?

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ewelela97 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 2 lat siłownia, z przerwami, ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 25 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2017-02-16 10:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozkladzie. A do tego solidne treningi z progresja i zobaczyc jakie beda efekty. Bo na razie to sie miotasz jak ryba w sieci, wynajdujesz sobie coraz to nowe problemy, choroby, nietolerancje pokarmowe i wszystkie plagi swiata, a nie umiesz nawet diety ogarnac. No i sorry ale jak sie chla alko az do odwodnienia organizmu i zre byle co, to [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 10955 Data: 2017-02-16 11:20:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DT Barbella buduje sile

    Temat
    Ladies SFD

    Witajcie, Forum podgladam od paru lat, jestem pod wrazeniem osiagniec i determinacji forumowiczek i zaangazowania moderatorow. Szacun :) Dziennik treningowo zywieniowy zakladam bo jestem gotowa na zmiany w treningu a co za tym idzie na zmiany w misce. Przez ostatnie trzy lata celem byl recomp do zdrowego dla mojego wieku BF. Michy nie liczylam. [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11365 Data: 2017-02-16 18:02:32 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Push&Pull&Legs

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: seba3223 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 39 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2017-02-16 23:18:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • K_PS kiedyś czytałem o powielaniu się objawów choroby u w 100% zdrowych osób właśnie za zasadzie autosugestii i chvj wie czy te typy co się przewracają faktycznie czują tę siłę co ich przewraca (}:-( Pilek, gadałem kiedyś z aikidoką co kilka lat trenował - stwierdził, że nauczył się przynajmniej przewracać %-) EDIT: Jakoś tak mi się skojarzyło [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i takie Pytanko co do Fizjoterapuety (bo mam termin na 8 marca a nie moge sie poprostu do niego dodzwonić by zapytać) Czy jeśli nie mam zdiagnozowanego nic żadnej choroby ani kontuzji (nie byłem poprostu nigdzie u lekarza) to czy jeśli pójde odrazu do Fizjo to czy skieruje mnie na odpowiednie Badania i bede mógł wrócić do niego z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2017-02-18 09:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2017-02-18 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty z redukcją

    Temat
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: olum95 WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy siłownia, wcześniej rolki, bieganie, rower ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 60 WZROST: 158 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2017-02-18 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upper Lower

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kzr PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 42 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2017-02-19 09:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powrócić do klatki podejmując w walce wieczoru Matta Mitrione (11-5, 9-5 w UFC). Niestety, na kilka godzin przed pojedynkiem Amerykanin wycofał się z rywalizacji z powodu choroby. W zaistniałej sytuacji pierwotny co-main event – starcie w wadze lekkiej pomiędzy Patrickym Freire (16-8) oraz Joshem Thomsonem (22-8 1 NC, 3-4 w UFC) przemianowano [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2017-02-19 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy brać czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] diety witaminowymi suplementami. W kilku badaniach stwierdzono, że wysokie dawki tych preparatów nie tylko nie pomagają, ale wręcz mogą szkodzić zwiększając ryzyko rozwoju choroby nowotworowej. Wiele suplementów zawiera dużą ilość różnych substancji, które wcale nie są potrzebne. Zażywanie tabletek daje poczucie bezpieczeństwa, tyle że to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2017-02-19 15:38:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2017-02-19 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (normalnie jest 2x tylko teraz 2 miesiace luty marzec wypadaja tak ze nie mam czasu) często piłka nożna 1xtydzień się zbieramy i gramy. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : X Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia,Tenis,Piłka Nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej nic/ teraz kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2017-02-19 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT VVandal kalistenika

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 185 Staż treningowy: 1,5 roku Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kalistenika 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: kalistenika Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko, ale aktualnie nic Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2017-02-19 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij ankietę działu - jest w temacie podwieszonym z regulaminem naszego działu. Obowiązkowo kilka zrzutów diety z potreningu.pl Ok, już się poprawiam. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Malinka123 WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 tygodnie (siłowo), fitness (2-3 x tydzień) 5 lat ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2017-02-20 16:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mika buduje sylwetke

    Temat
    Ladies SFD

    Witam koleżanki, prosze o pomoc Ze sportem zawsze bylam na bakier jednak od polowy listopada postanowiłam to zmienic. Zaczelam cwiczyc, jakiś czas był to SKALPEL Chodakowskiej i brzuch oraz posladki MelB plus ograniczenie kalorii i wyeliminowanie słodyczy. Udalo mi sie zrzucic z 51 do ok 44kg. Następnie przez prawie dwa miesiące wykonywałam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2017-02-20 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwienione, zmęczone oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na wstępie idź do okulisty, niech Cię zbada. Problemy z oczami mogą być początkowym objawem jakiejś choroby. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 02:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: gosn WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 mies w tym zmiana planu treningowego 3 razy i dwie przerwy po pare tyg. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 WZROST: 156cm OBWÓD RAMIENIA: 28 cm OBWÓD ŁYDKI: 33cm OBWÓD UDA: 52cm OBWÓD BIODER: 80cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2017-02-21 08:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] praca, szkoła, itd.) Największy błąd jaki wtedy jest popełniany- przez który wczoraj sama przeszłam. To chęć powrotu od razu do reżimu treningowego sprzed kontuzji lub choroby. Wczoraj pierwsze moje serie były cudowne, znowu poczułam ciężar, więcej siły, brak bólu, jednak z każdym następnym powtórzeniem i serią było tylko gorzej. Kolejny [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] praca, szkoła, itd.) Największy błąd jaki wtedy jest popełniany- przez który wczoraj sama przeszłam. To chęć powrotu od razu do reżimu treningowego sprzed kontuzji lub choroby. Wczoraj pierwsze moje serie były cudowne, znowu poczułam ciężar, więcej siły, brak bólu, jednak z każdym następnym powtórzeniem i serią było tylko gorzej. Kolejny [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 18:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)