SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroba scheuermanna ćwiczenia

  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ciągi i po program ćwiczeń na korektę wad postawy. lekarz stwierdził że moja lewa noga jest krótsza o około 2 cm. co ja widzę w lustrze: skolioza - imo niewielka wisi mi choroba scheuermanna - lekarz mówił że nie jest źle wypchnięty brzuch ku przodowi - to mnie irytuje i nie podobam się sobie, chciałbym to zmienić Lekarz powiedział że mogę [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2010 11:01:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bole kregoslupa nie sa powodowane wysilkiem tylko choroba Scheuermanna (poprawne nazewnictwo). Najpierw poznaj co Ci dolega, pozniej zadawaj pytania. Odsobiscie nie podjal bym sie prowadzenia Twoich treningow, praktycznie nic nie wiedzac na temat stopnia zaawansowania choroby, zalecen i szczegolowej diagnozy lekarskiej. Ponadto powienes byc pod [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2004 4:29:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Choroba Scheuermanna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] No cóż, najwięcej pływałem żabką i faktycznie czułem poprawę, choć wydaje mi się, że nieświadomie powiększyłem lordozę dolnego odcinka kręgosłupa. Efekty jednak były - choroba, mimo, na ogół, siedzącego trybu pracy (dużo czytam i siedzę przy komputerze - jest to związane ze specyfiką moich studiów i zawodu, do którego się przygotowuję) nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17027 Data: 2/7/2013 12:21:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lecza". W/w terapeuta zarzuca wszelka pomoc medyczna (ortopeda, rtg) bez diagnozy ktorych moze sobie tylko pomacac i stawiac diagnozy. Przykladem niech bedzie choroba Scheuermanna, ktorej bez przeswietlenia (przy pojedynczych zrostach) nie da sie w 100% zdiagnozowac. Wtedy zaslepiony swa nieomylnoscia terapeuta moze w najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2004 1:54:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sobie znać od razu, w dość dotkliwy sposób. Przykładem jest martwica guza kości piętowej, przypadłość bolesna, uniemożliwiająca swobodne chodzenie. Dość często występuje też choroba Perthesa, polegająca na zmianach martwiczych głowy kości udowej. Dotyczy dzieci w wieku 5-16 lat, objawia sie utykaniem i bólem zlokalizowanym często w stawie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2005 12:24:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej. Mam 21 lat i niestety dotknęła mnie choroba Scheuermanna(plecy okrągłe)... Mam takie nurtujące mnie pytanie. Dzisiaj byłem na wizycie u dr. Waldemara Szymanika z Konstancina. Dr ten po obejrzeniu rtg, i przebadaniu mnie zalecił mi specjalne ćwiczenia "na jakiś deskach", po których rzekomo w przeciągu 6-7 miesięcy moja postawa się [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2010 11:30:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Choroba Scheuermanna- jak odciążyć kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o ile nie jest niepożądana. Zalecane są np pływanie, siatkówka czy lekka atletyka. W odc. lędżwiowym obciążenia są większe niż w piersiowym (a tu zazwyczaj występuje choroba scheuermanna) i jeśli dokładasz mu kolejnych kilogramów pogarszasz tylko sprawę. W przyszłości zaowocować to może szybszym zużyciem krążków międzykręgowych i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 4/2/2008 10:02:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Garbie sie :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przypadki garbienia się są często spowodowane chorobą Scheuermanna ('choroba okrągłych pleców' - przyczyna nieznana ). Jej cechą charakterystyczną są przykurcze mięśni kl. piersiowej, które przyczyniają się dodatkowo do uginana pleców. Lekka skolioza jest w tym przypadku drugoplanowa. Najważniejsze jest zapobieganie pogłębianiu się kifozy: przede [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 10/13/2003 12:07:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Choroba Scheuermanna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiec moze podziele sie tym co do tej poryz znalazłem Kilka wskazówek co do zachowania na codzien: Dla dziecka z chorobą Scheuermanna lub jej podejrzeniem nie­zmiernie ważne jest przestrzeganie na co dzień poniższych zasad: – Stałe dbanie o utrzymywanie prawidłowej postawy i stworzenie odpowiednich warunków odciąża­nia [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17027 Data: 2/16/2005 5:32:28 PM Liczba szacunów: 0
  • split po pół rocznym stosowaniu FBW do szlifu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CHOROBY PRZEWLEKŁE: - choroba scheuermanna Poczekaj. W takiej sytuacji niektore cwiczenia odpadaja, na przyklad przysiady. Konsultowales sie z lekarzem odnosnie tego, czego dokladnie nie mozesz wykonywac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 998 Data: 11/22/2010 8:29:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Straszny ból kręgosłupa...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety choroba Scheuermanna ma to do siebie, że nie da się w pełni przywrócić dawnej gibkości- zakresu ruchomości w stawach, szczególnie międzykręgowych. Ustąpienie objawów następuje wtedy, gdy elementy ruchome w kręgosłupie na dobre zesztywnieją. Leczenie nie polega więc na tym żeby się nie "zesztywnieć", lecz "zesztywnieć się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 4/21/2010 10:45:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Choroba scheuermanna - opinia przypadku, słowa otuchy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Czy masz zdjęcie RTG? Choroba Scheuermanna nie polega tylko i wyłącznie na dysbalansie mięśniowym. Bardzo ważna jest struktura kości, powierzchni stawowych. Ćwiczenia rozciągające mogą zmniejszyć dysbalans i wydać się pomocne. Dodatkowym tematem jest Twoja osteoporoza- nie wiem na jakim poziomie. Ćwicząc wzmacniasz gorset mięśniowy, który [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 10/6/2014 9:45:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Ból w odnicku piersiowym podczas uginania ramion ze sztanga

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli dobrze kojarze mamy do czynienia z Chorobą Scheuermanna. Teraz proszę to powinno się przydać. Powinieneś sporo pływać i wykonywać ćwiczenia izolowane szczególnie na brzuchu. Mówie tutaj o ćw korekcyjnych nie siłowych. Przeczytaj uważnie to co jest wklejone, bo nie wszytskie ćwiczenia dobrze dobrałeś. Nie chce jednak ingerować w jakikolowiek [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 12/14/2011 9:29:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najpierw trzeba sie zdiagnozowac (piszesz, ze jest to "prawdopodobnie" choroba Scheuermanna).Pozniej mozna dobierac terapie i cwiczenia.Pomoc otrzymasz u fizjoterapeuty, stosujacego kilka metod pracy z pacjentem.Musisz szukac raczej prywatnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 6/27/2010 9:00:04 PM Liczba szacunów: 0
  • hiperlordoza ledzwiowa potrzebuje pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - czyli styl dla Ciebie. Pogłębiona kifoza = obniżenie wysokości dysków w kregosłupie piersiowym czyli pierwszy krok do dyskopati + zapewne przebyta w wieku nastoletnim choroba scheuermanna. http://pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Scheuermanna Cwicząc na siłowni będziesz ryzykował powstaniem wypuklin o ile już ich w piersiowym nie masz. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 10/18/2009 4:07:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kręgosłup, Suplementy, Dieta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A lekarz nie powiedział Ci, że Choroba Scheuermanna może pozostawić trwałe zmiany obniżające sprawność? Że najprawdopodobniej powinieneś ćwiczyć pod nadzorem fizjoterapeuty, choć pewnie nie te ćwiczenia, które być chciał? Poza tym w wieku 17 lat warto już wiedzieć, że na forach internetowych odpowiadają czasem osoby upośledzone i nie warto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 10/23/2015 9:37:11 AM Liczba szacunów: 0
  • kickboxing a zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam z choroba Scheuermanna nienależny biegać po pierwsze ani skakać a po drugie niewolno osiowo obciążać kręgosłupa ja bym na twoim miejscu skończył z tym sportem i wziąć się za ćwiczenia które pozwolą zahamować tą chorobę gdyż jest nieuleczalna i ciągle może się pogłębiać.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 1/28/2011 3:39:45 PM Liczba szacunów: 0
  • przebyta choroba schuermanna a uprawianie sportu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - pozostanie dożywotnio lecz nie powiększy się. Guzy Schmorla pozostaję lekko widoczne (zwłókniają się). > teraz ich nie ma w opisie czyli mam rozumiec ze znikly wraz z choroba? Nie, nie znikły... zależy kto robił opis RTG i dla kogo:). > czesto strzela mi kregoslup To normalne. Im dłużej będzie tym lepiej. >chodzic na silownie i basen. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 3/6/2013 8:24:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] aby obciażenia osiowe kręgosłupa było mniejsze i mógłbym bezpiecznie trenowac. Nie wiem czy mogę wyciskac na klatke większe cieżary choc nie obciażam osiowo kręgosłupa to ta choroba Scheuermana powoduje zmiany kręgów piersiowych,choc niewielkie ale mimo wszystko.Ponadto mam jeden bark troszkę wyżej od drugiego,nieznacznie widac to np przy zmianie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2013 5:14:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Krzywy Kręgosłup jak ćwiczyć ?

    Post
    Trening w domu

    [...] tą chorobę miałem i czy mam zrośnięte kręgi czy nie ? Ćwiczyć kręgosłup można do 25 roku życia bo wtedy już się jest całkowicie dojrzałym fizycznie że tak powiem Fakt ta choroba zmniejszyła może szanse ale nic nie jest do stracenia... Bo nie chce potem żałować że nic w tej sprawie nie zrobiłem i nie obchodzi mnie to czy to się da wyleczyć jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 6/29/2009 9:25:57 PM Liczba szacunów: 0