Reganeracja stawów: glukozamina i chondroityna Kaizena 2*dziennie(na razie powinno wystarczyć) Aeroby: jeżeli masz ogólny problem ze stawmi po treningach wyczynowych, to raczej nie biegaj bo ta forma aero. bardzo obciąża stawy kolanowe. Najlepiej do tego nadawać będzie sie trening na bieżni lub rowerze stacjonarnym. Możesz również w szybkim tempie [...]
Glutamina + MSM + chondroityna naprawdę działa sprawdzałem na sobie , masz te wszystki środki w produkcie Olimpu "Olimp Arthroblck" Sorry ale jakoś źle doczytałem i nie spojrzałem że chodzi Ci o strzelające stawy mi to pomogło ale przy kontuzji barku a nie przy strzelających stawach. Zmieniony przez - --MINIU-- w dniu 2006-11-05 20:28:51
[...] trakcie) a po treningu weglowodany z bialkiem (WPC a nie BCAA) czyli np. gainer 2. kreta po treningu ok 5g (moze byc z gainerem lub wczesniej z samymi weglami a whey pozniej 20 min.) 3. jak stawy cierpia glucosamina 1500 + chondroityna 1200 + msm 2000mg 4. trzymaj sie z daleka od wynalazkow takich jak ryboza / hmb / BCAA jesli Ci pieniadze miłe
Kurcze,zapomniałam o najważniejszym (a raczej najsmaczniejszym) piję Whey Protein Kaizena raz dziennie jako drugie śniadanie,jako uzupełnienie białka.Nie pytaj prosze o diete...staram sie... Co z tego wybrać? ACTIVITA Glukozamina Strong + Chondroityna 60 kaps./675 mg HI-TEC Glukozamina 100 kap./1000mg NATURELL Glukozamina 100 tab./500mg [...]
Włosy-Nizoral co pare dni,Nisim przyda sie również nam dobre mydło np.Protex Stawy: glukozamina,msm.kolagen,chondroityna i oczywiscie Zestaw witamin i minerałów np. Vita-min multiple sport,Animal pak. cynk
Zrobiłem gruntowny przegląd i widzę, że wszystko to to samo (glukozamina, chondroityna, MSM) w różnych konfiguracjach skutecznie utrudniających porównanie cenowe. Z kompleksowych, tj. mających inne rzeczy waham się między Animal Flexem a Joint Therapy Plus. Cenowo wychodzi to samo, różnią się dodatkami. Ktoś się wypowie? Nb. ktoś wie ile czego [...]
----------------- Joint(X)PACK T-5 ----------------- Kompleks Wzmacniający i Regenerujący Stawy Joint(X)PACK T-5 to nowoczesny, wieloskładnikowy produkt oparty na synergicznie działających substancjach, których zadaniem jest wzmocnienie struktur zarówno stawów jak i kości. Uszkodzenia aparatu ruchu powstają w procesie nadmiernej eksploatacji [...]
pierwszy w "spisie" bcaa, na stawy raczej preparat złożony zawierający podstawowe składniki jak,; glucosamina, msm, chondroityna- np. arthroblock, animal flex. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-07 00:06:38
glukoze czasami rozpuszczam w wodzie i pije a te tabletki co biore to śą na stawy nazywaja sie(aktiv) i pisze na nich że są na odnowe stawów i chrząstek i pisze glukozamina+chondroityna takie coś a co coś nie tak???
Animal flex ma najmocniejszy skład i polecam go przy większych urazach. Choć oczywiście profilaktycznie nie zaszkodzi. Jest za to drogi, więc może flexxit stosowany regularnie, arthtroblock, lub po prostu jakiś produkt z glukozaminą, chondroityną i msm ci pomoże. A tak na marginesie, to dodaj oliwy z oliwek do diety.
[...] ludzi, którzy skarżą się na bóle stawowe. Dzięki wysokim dawkom chondroityny oraz siarczanu glukozaminy problemy z bolącymi stawami znikną raz na zawsze. Czym dokładnie jest chondroityna fimry Amino Star? Chonodroityna zawarta w suplemencie diety chroniącym stawy Aminostar BoneStar jest składnikiem chrząstki. Jest ona mukopolisacharydem [...]
Chciałem o jeszcze jedno spytać, czy jest sens przyjmować coś profilaktycznie na stawy, jeśli nie mam za bardzo z nimi problemu ? Nie raz zabolą ale tak to nic. I co byście doradzali kolagen, glukozamine(ew. z chondroityną) czy jeść galaretke/żelatyne ?
Kaizen ma kilka rodzajów glukozamin. Jest też po 500mg a także w połączeniu z chondroityną. To co ja mam to czysta glukozamina 1000mg, bez dodatków SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
veronko może być hi tec dobrze by było zakoopić gluko z chondroityną:) z innych mogę polecić także gluko+chondro firmy NOW i wspomniany joint renew :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
wiem o jakie badania tobie chodzi - też je czytałam:) co do łączenia glukozaminy z chondroityną nie tyle co nie powinno się ich łączyć - jednak nie potwierdzona została hipoteza jakoby oba cukrowce działały synergistycznie jedynie fakt, że są strooktooralnie podobne może o tym świadczyć choć z droogiej strony stosowanie g i ch może dać bardziej [...]
osobiście połączyłabym glukozaminę z chondroityną i msm artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-07-14 02:17:30