Dokładnie mam ten sam problem co użytkownik Ajron40 robię szkołę kierunek Farmacja :) i nauki jest od hu....ja i przydało by się coś by wspomóc naukę Podobny problem mamy, u mnie nauki jest od ch..ja, ale na szczęście do maja, tylko ja już w innym temacie, bo transport szynowy. Z tego co czytałem to dobry jest noopept ma wiele pozytywów, tylko to [...]
dobrze. o ile Cie stać, zwieksz ilość CLA do 5-6 kaps dziennie i stosuj non-stop. Tak samo z fat transporterem - to bardzo zdrowy suplement z choliną i izotynolem (1g na tabletke) ktore wystepują w Lecytynie. Dla porownania 1g tabletka = ok. 4-5g lecytyny (jeśli liczyc tylko choline i inozytol). Możesz oczywiscie zastapic go elcytyna, zawiera ona [...]
[...] polce 'mocy spalania' co l/k , wiele z nich zawiiera m.in lkarnityne w jakiejs tam malej dawce + dodatkowo maja roznee inne skladniki chrom, zielona herbata, inozytol, cholina...itd . moim zdanie najskuteczniejsze sa termogeniki i o ile nie masz problemu z w/w mozliwymi skutkami ubocznymi, to smialo polecam z tanszych i dobrych np. vitalmax [...]
zamiast kupowac lecytyny samej w sobie lepiej kupic pod inna nazwa- jako zwykly spalacz"cholnowy" lecytyna - jej skład wchodzi m.in inozytol i cholina czyli skladniki lecytyny, jednakze lecytyna jakas jest dostepna w sklepoach ma malo mg. green tea, l-karnitynka i styka
krzaku7 Zamien posilek 6 z 7 ale warzywa dalbym w inny posilek chociaz to nie ma znaczenia. Warzywa mozesz jesc kiedy chcesz ale nie po treningu tak samo z tluszczami. Z rana mozesz zjesc jajka. Jajka posiadaja choline i lecytyne. Cholina odpowiada za uwage i koncentracje, dlatego stosuje sie ja w leczeniu choroby alzheimera. Lecytyna (obecna w [...]
Poza tym,z tą choliną to bym tak nie przesadzał. Zwiększone spożycie pokarmów bogatych w cholinę podnosi poziom toksycznego metabolitu: N – tlenku trimetyloaminy (TMAO). Z kolei wysokie poziomy TMAO we krwi są związane z ponad dwukrotnie zwiększonym ryzykiem udaru i zawału serca, ale jest to bardziej wyraźne u osób z innymi czynnikami ryzyka, [...]
u mnie leci zazwyczaj cholina, gotu kola, bacopa monieri, rozeniec i DMEA nie zapominaj tez o podstaowych produktach odzywiajacych mozg Podepne się do tematu, bo akurat też szukam takiego supla/supli, to szkoda zakładać nowy temat :) polecasz może jakiejś konkretnej firmy np. tą gotu kolę? Bo tak patrzę na ceny na rynku supli, to są takie co [...]
Witam ponownie. Nie chcę zakładać nowego tematu a mam pytanie odnoszące się do suplementu zwiększającego koncentrację i pomagające zapanować nad stresem. Stosowałem już ashwagande i rhodiole. Do obydwu już mój organizm się przyzwyczaił. Znalazłem coś takiego co o tym sądzicie? Nazywa się Mind Up i jego skład to: 2 kapsułki zawierają: Ekstrakt z [...]
[...] nie wiem jak przedstawia sie dostepnosc w us.. w pl dostaniesz w aptece na recepte.. szookaj dihydroergotoksyny alfa GPC -> w polsce moze byc ciezko.. a szkoda.. CDP cholina -> j/w i podpisooje sie pod tym co moowi vlad.. ceny apteczne czesto przytlaczaja... a us jest pieknym krajem... to co dla nas jest 'powaznym lekiem' dla nich jest [...]
Z pozywieniem ciezko dostarczyc wszystkich potrzebnych witamin i mineralow, dlatego sa suplementy Ochronnie na mozg antyoksydanty- witaminy C i E, selen. Dla poprawy myslenia n-3, ALC, lecytyna lub cholina, kofeina, tyrozyna (prekursor dopaminy). Dla uspokojenia tryptofan, 5-HTP (prekursory serotoniny)
1. jesc normalnie 2. pic duzo wody 3. 24-48 godzinno centralną głodówkę (only woda) 4. cos na odtrucie watroby - czyli antyoksydanty, typu liver-x, nac, ala, cholina, sylimaryna wybieraj
[...] na 100g, kwas glutaminowy - 5g.. czyli 20g wiecej idzie na inne aminokwasy) jest to produkt z wolowiny - dobry na watrobe i ogolnie (duzo naturalnych witamin, inozytol,cholina) po III - jak jestes w takim przypadku jak ja - ze malo jesz bialka z jedzenia (malo, tzn. ponizej 50% ogolnej dawki - u mnie to jakies 120-130g), a reszte z bialka [...]
[...] Żeń-Szeń). W skład produktu wchodzi również kompleks kofaktorów odżywczych usprawniających pracę układu immunologicznego oraz przyśpieszających regenerację organizmu tj: cholina, inozytol, PABA, kwasy nukleinowe RNA i DNA, bioflawonoidy, algi morskie, kwasy tłuszczowe Omega 3 i inne. Zapotrzebowanie na w/w składniki znacznie wzrasta w okresie [...]
[...] mówią o zwiększonych możliwościach poznawczych, lecz o łatwości przypominania sobie wiadomości trywialnych i od dawna zapomnianych, a użytecznych w szkole czy pracy." cholina, aminokwasy, minerały, żeńszeń, selen, witaminy B, C i E, pramiracetam , A1712, DHEA, SMAE, ferovital, hyderyna, kofeina, RNA, L-dopa, AIC, neoepinephiryna, NE [...]
mam przed oczami ulotke apptrimu i sklad ma taki: l-tyrozyna, kwas glutaminowy, histydyna, l-seryna, latwo przyswajalne bialko, cholina, poza tym skladniki roslinne- nasiona Griffonii simplicifolii (20% 5-HTP), wyciag z owocow kakaowca (6%), wyciag z nasion winogron (95%), kofeina :) hehe czyli teoretycznie same potrzebne rzeczy by schudnac :) i [...]
poszukaj neopept w innym miejscu niz allegro;-) sa witryny gdzie dostaniesz w prochu bez problemu, do tego cholina, tyrozyna, alc i male dawki kofeiny Dzięki wielkie za odpowiedź. 1. Rozumiem, że cholinę, alc, tyrozynę i kofeinę brać razem? 2. Brać takie dawki jak sugeruje producent, czy patrzeć pod siebie jak działa? 3. Po neopepcie z tego co [...]