1. WIEK:37 2. WAGA:79 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 jakieś 8 lat temu enan/ cypio 250mg/e5d przez jakieś 3 miesiące 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:8 lat 11. POZIOM [...]
[...] regularności Odżywianie : mam słabość do słodyczy, czasem do fastfoodów Cel : redukcja rozłożona w czasie, Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : podwyższony cholesterol Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, rower, tenis Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Therm Line, Linea, Chrom, BIO CLA, błonnik [...]
[...] Wiem, głupie pytanie ale wole się upewnić na 100%. 6. Czy oprócz wyżej wymienionych powinienem brać jeszcze jakieś osłonki? 7. Wiem że m-drol negatywnie działa na cholesterol. W związku z tym czy powinienem zrezygnować całkowicie z produktów z "złymi" tłuszczami? Mam na myśli głównie jajka, do tej pory jem 6 dziennie. 8. Jak rozpisać [...]
Odnośnie jaj To nie cholesterol z nich jest tak naprawdę szkodliwy, ale tłuszcz. On właśnie wpływa na zwiększenie ilości cholesterolu we krwi, a wolne rodniki sieją spustoszenie na powierzchni tętnic, powodując mikrouszkodzenia z których potem rozwija się przepiękna miażdżyca. Na dodatek jaja mają dość nieciekawy skład tego tłuszczu, w większości [...]
[...] - jest zachwycony :-D ja chyba bym taką wędzarnię najczęściej właśnie do wędzenia ryb wykorzystywała! Mąż był na badaniach profilaktycznych i wyszedł mu za mały dobry cholesterol i podwyższone próby wątrobowe, więc teraz koniec z kiełbasami %-) będzie więcej ryb i białego mięsa ;-) akurat szczęście w nieszczęściu, bo ja też muszę trochę [...]
[...] się zregeneruje podczas przerwy. 3.4-5 jajek dziennie jak najbardziej nie zaszkodzi, oczywiście całe bo żółtko to bdb źródło tłuszczy jak i aminokwasów. U mnie w badaniach cholesterol jedząc 10 jajek dziennie nie różnił się od tego który miałem będąc chudym nastolatkiem 5-6 lat wstecz. Cholesterol i tak będzie produkowany w wątrobie nie [...]
[...] suplementów na "za duże uda", czy "za mały biust" Jak masz możliwość skonsultowania się z lekarzem, nawet tym pierwszego kontaktu, to może on cos jeszcze z badań podpowie. Zrobiłabym tez te podstawowe - jak morfologia, próby wątrobowe, cholesterol z podziałem na frakcje i trójglicerydy. Jak sobie dać upuścić krwi, to warto zrobić jak najwięcej.
linka wyżej jeszcze nie czytałem ale mniejsza o to przeczytam za niedługo Khaine a czy nie jest tak że np. spożywając oliwe z oliwek obniża ona cholesterol w ten sposób że uszkadza wątrobe przez co ta nie może produkować takiej ilości cholesterolu? (gdzieś kiedyś czytłem ) A po zatym czy na cholesterol nie mały wpływ mają ww? (też gdzieś [...]
[...] funkcjonalna jest do 10).Hemoglobina glikowana o takiej wartosci to juz wskazuje na niedocukrzenie. Ty chyba sie bardzo zle czujesz po posilkach z weglami prawda? Za niski cholesterol, bardzo, bardzo za niski. Za maly ldl w stosunku do hdl. Witamina D do wyzszej suplementacji (ja przy wyniku 29 biore 5tys + wit K2). Doloz tluste miesa do menu, [...]
[...] "dieta" aktualnie bardziej pasuje do czegoś "okresowego"-np redukcji-a nie do stałych nawyków żywieniowych). Jedni jedzą czysto,dbają o ciśnienie krwi,cholesterol i mały bf. Inni mają to wszystko w dupie i jedzą do syta. Mówicie o białku.Żyjemy w XXIw i prawie każdego stać na mięso,ryby,jaja,przetwory mleczne i jeżeli ktoś [...]
Nie wiem, niestety nie mam juz wynikow przy sobie. Zapamietalem tylko ten cholesterol. Lekarz kazal mi powtorzyc i zrobic jeszcze jakies 2 dodatkowe. Cholesterol wyszedl znow za maly, ale tamte 2 dobre (nie pamietam nazwy).
[...] nie bede mogl brac Roaccutane bo bylem na badaniach i klapa :( Okazalo sie ze bilirubiny calkowite wynosza u mnie 4,4 mg/dl a powinno byc do 1,1mg/dl :(( no i mam za maly cholesterol. Mam nadzieje ze mi mi sie unormuje mi to bo bralem pol roku antybiotyki i moze dlatego, ale musze sie streszczac bo niedlugo zacznie slonce przygrzewac a wtedy [...]
[...] a kiedy doszedł do 6, trójglicerydy spadły poniżej 200. Jak kontrolować poziom tłuszczy krwi kontrolując insulinę. Nie będziemy się wdawać w szczegóły, ale wiadomo już, że cholesterol LDL ma kilka frakcji, i że to jest ten mały, gęsty LDL, który odgrywa największa rolę w powstawaniu płytki. Najłatwiej reaguje z tlenem. Najlepiej potrafi [...]
[...] na badaniach krwi - wyszła mi otłuszczona wątroba (za 2 tyg idę na usg aby to potwierdzić) natomiast co bardzo mnie zdziwiło, że pomimo mojej wagi to wskaźniki takie jak cholesterol czy cukier mam w normie - nie licząc wyników wątrobowych, ale one też spadają powoli do normalnych wartości. Odnośnie pomiarów ciała to mierzyć w pasie, uda i [...]
[...] Przeciętna zawodowy budowniczy prawdopodobnie je co najmniej czterech albo pięciu razy co te wyżej wymieniony ludzi je . Jak wynik , bodybuilders często cierpi od wysokiego cholesterol i wysokie ciśnienie krwi . Plus, z wszystki że {tamtą} ekstra masą , serce musi pracować że dużo bardziej twarde i prawdopodobnie będzie zatrzymywać pobicia lata [...]
[...] testerów? praca krwi, która ukaże się w ich klocach. Jeśli I miałem rozmyślać co do czego mógłby najwięcej martwić się, to byłoby, jeśli Superdrol obniżyłby HDL (dobry cholesterol) poziomy do pojedynczych cyfr - coś czym M1T jest bardzo dobrym w robieniu. Co do hepatotoxicity, Superdrol jest oceniony, by być bardziej toksyczny niż M4OHN, [...]
[...] mleka. Najpierw organizm oducza się trawienia laktozy, a potem nawet mała ilość mleka w kawie powoduje spore problemy z żołądkiem. Czy testy informują, jak metabolizujemy cholesterol? – Nie, bo cholesterol powstaje w organizmie na dwa sposoby – dostarczamy go wraz z pożywieniem i sami produkujemy, więc trudno mówić o wrodzonych [...]
Tutaj ciekawie wypowiada sie uznany w swiecie kardiolog Dr Dwight Lundell miedzy innmi na temat cholesterolu http://www.thetruthseeker.co.uk/?p=44491 Tutaj tlumaczenie PL do powyzszego Źródło: http://www.thetruthseeker.co.uk/?p=44491 05/03/2012 Dr Dwight Lundell – Laleva.org March 1, 2012 Tłum. wMordechaj Dr Dwight Lundell My, lekarze, po tym, jak [...]
[...] a kiedy doszedł do 6, trójglicerydy spadły poniżej 200. Jak kontrolować poziom tłuszczy krwi kontrolując insulinę. Nie będziemy się wdawać w szczegóły, ale wiadomo już, że cholesterol LDL ma kilka frakcji, i że to jest ten mały, gęsty LDL, który odgrywa największa rolę w powstawaniu płytki. Najłatwiej reaguje z tlenem. Najlepiej potrafi [...]
[...] na organizm pozytywny wpływ na mitochondria oraz lipidogram. Kolega bokser badał sobie cały palnel lipidowy na samym SR bez dodatków i ldl w dół Hdl do góry całkowity cholesterol mocno w dół. Jest to środek który poprawi wydolność areobową i maratończyk, kolarz, bokser, zawodnik mma, sprinter odczuje jego działanie na wydolność VO2max, [...]