[...] jak juz mowilem zwolennikiem diet - lowcarb - z tym tylko ze nie jako sposob na "rzezbe" a raczej jako model zywienia. Chcialem poruszyc problem ziwkszosnej podazy cholesterolu na tego typu dietach Nie chodzi o to przeciez ile sie spozywac cholesterolu tylkio raczej jak sie go metabolizuje jak juz bedzie w ogranizmie a tutaj z pomoca [...]
Dziwne: Optimum Nutrition's 100% Whey Protein contains 23 grams of protein, only 2-3 grams of carbohydrates and 1.5 grams of fat. With added digestive enzymes for enhanced absorption the choice of brand is clear, now to decide what flavor and size! Optimum's 100% Whey Protein comes in 1, 2, 5 and 10 pound sizes and is available in Double Rich [...]
[...] alkoholu. suple, trening 5 razy w tygodniu. zadbałem o hepatil, heparegen, clostilbegyt i tamoxifen. teraz przed rozpoczęciem treningów zrobiłem wyniki. oto niektóre z nich: cholesterol- 155 cukier - 89 mg% wątróbka: AspAT (GOT)- 34; ALAT (GPT)- 29; bilirubina- 0,86 i jest to very ok- jak ktoś nie wie ile powinno być to może się śmiało wzorować [...]
OK zacznijmy wiec : Questions remain concerning the effect of variations in cholesterol intake on plasma cholesterol concentration, as well as on the role of factors modulating the metabolic impact of this dietary intervention. To define the impact of wide variations in dietary cholesterol intake on plasma total and low-density lipoprotein (LDL) [...]
Kanarek, oczywiscie że spożywanie cholesterolu z zewnątrz wpływa na hamowanie endogennej syntezy cholesterolu. Jednak nadmierna podaż cholesterolu w diecie może powodować jego wzrost w surowicy krwi, prowadząc w konsekwencji do hipercholesterolemii i niepożądanych zmian w układzie sercowo-naczyniowym. Zgodnie z obecnym stanem wiedzy podaż [...]
ok dzieki za odpowiedz a moglbys sie jeszce ustosunkowac do pytania o cholesterol ? bylbym wdzieczny Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] However, the evidence for a protective effect against stomach cancer is conflicting. One population study also suggested that drinking green tea regularly might help lower cholesterol levels. Researchers say they need to confirm these findings in large clinical trials before they can be sure that the tea was responsible for those results. In [...]
[...] carrots or strawberries. A number of commercial green tea extracts are standardized to total polyphenol content and/or EGCG content. Claims Anti-atherogenic / Reduces cholesterol & triglycerides Reduces blood clotting Enhances immune function Enhances weight loss Anti-cancer Theory Because the active compounds, the [...]
[...] jeśc ich tyle,bo mam nadzieje że bedzie mnie stać na suple i odrzywki,o podobnym zaawansowaniu technologicznym co w Stanach. Bzdury to są panowie.Jajka zawierają zarówno cholesterol zły,jak i dobry.Nadmiar złego cholesterolu dla zdrowego młodego organizmu nie stanowi przeszkody.Robiłem sobie badania krwi i wszystko jest ok.Potencja?Pierwsze [...]
żółtko nie jest tak szkodliwe jak sie mowi...ten cholesterol itd. -bzdury! ja nie polecam jesc np. na noc duzo zołtka bo maja tluszcz tylko temu wole zjesc z 6 bialek i 1-2 żółtka:) <<<Champions are Made Not Born>>>
Witaj kanarek widze ze lataz tu i tam , doczytalem sie ze po dwoch tygodniach diety laduje weglowodany a potem co tydzien to znaczy ze moge jesc ile chce tych weglow , i jakie ilosci? TAK . PIERWSZE LADOWANIE ZALECAM ZROBIC PO 2 TYGDOANICH. POZNIEJ MOZNA CZESTSZE OK. 1 TYGODNIA ALE WSZYSKTO ZALEZY OD CIEBIE I OD TRENINGOW ...POCZYTAJ JESZCE [...]
Darku a Ty jak oceniasz-jest się czym martwić na tłuszczach zwierzęcych, jedząc 140g węgli? Cholesterol itp...bo ja uważam, że raczej nie. Doradca w dziale suplementacja
[...] juz wczesniej - na pewno sie przyda jako ze wiem ze interesowal Cie ten temat. Jutro badz pojutrze postaram sie takze zamiescic info nt tego co i jak i dlaczego dzieje sie z cholesterolem spozytym w pozywieniu (w stosunku do zawartego juz w ustroju) -------- Wypowiedzi zacytowane: Biniu: Z cholesterolem jest tak, ze im wiecej go zjadasz tym mniej [...]
hmm ale ile jest tam wegli ? ja mam 140 srednio...czasem 160 ...a w dzien ladowania weglem mam prawie kilogram... troszke sie boje ze jednak cholesterol zacznie sie odkladac...a poza tym taka duza ilosc nasyconych kw tl mnie przeraza..mysle ze moze to miec jakies konsekwencje zdrowotne misOO Gróbas w Suplementacji
Misoo dlaczego bałeś się cholesterolu na zwierzęcych? Przecież dieta Kwaśniewskiego oparta jest na zwierzęcych, jest tam też podobna ilość węgli i cholesterol spada. Doradca w dziale suplementacja
Przeczytalem to wszystko i sprobuje sie do tego teraz ustosunkowac w punktach :D ad.1 To, ze cholesterol zjadany ma nikly wplyw na ten ktory mamy w krwi juz gdzies czytalem, niemniej teraz zostalem upewniony do tego bo wczesniej troche do tego sceptycznie podchodzilem przez ta cala propagande (zdrowego) odzywiania :) I jeszcze tak z ciekawosci [...]
[...] tak wiec cierpliwosci ... zreszta ponizsza odpowiedz daje bardzo wiele ------------------------ Cholesterol intake per se tends to have a minor effect on total blood cholesterol. First and foremost, your liver makes more cholesterol on a daily basis (anywhere from 1.5-2 grams/day) than you would generally eat (well, 2 grams per day of [...]
Tak jak w temacie, chciałbym się dowiedzieć jak obniżyć cholesterol we krwi. Z tego co na razie się dowiedziałem to NNKT omega 3 są dobre na obniżenie cholesterolu i oprocz tego wyczytałem ze wysiłek aerobowy zwieksza ilość hdl a co za tym idzie obniża LDL-Czy tak? Co jeszcze jest skuteczne na poprawę cholesterolu? Słyszałem ze lecytyna też [...]
na zwierzecych nie chcialem z uwagi na nasycone K.T i cholesterol...jednak tutaj jest troche ww i wole nie ryzykowac...jem co 3h bo uwazam ze im wiecej razy an dzien jem tym wiecej zyskam misOO Gróbas w Suplementacji Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-08-27 17:30:23