cholesterol

[...] od dietetyki, o masło orzechowe. I się okazało, że masło orzechowe (fistaszkowe) jest super, bo ma dużo tłuszczów niensyconych (one są dla nas najlepszejsze!!) i obniżają cholesterol, Poza tym białko z masła się super dopełnia z białkiem roślinnym, np pszennym tostem. Dlatego tost z masłem orzechowym jest porządnym, zdrowym, fit posiłkiem! [...]

[...] 50 zł i masz. A jeśli znasz organizm to sam wyczujesz kiedy się za bardzo podnosi i wtedy zbijasz. To zapobiegnie gino. Najlepiej zrób badanie przed cyklem morfologie krwi, cholesterol, tarczyce, testosteron, prolaktyne, estradiol. Po 3-4 tygodniach na cyklu pojdz i ponow badanie. Bedziesz wiedzial ktore z owych hormonow które powoduja gino [...]

Panowie i Panie, Jakie konkretnie badania okresowe powinno się wykonywać? Chodzi mi o badania diagnostyczne- laboratoryjne z krwi i moczu. W moim przypadku obowiązkowy cholesterol ze względu na skłonność do zbyt dużego cholesterolu. Jakie inne badania są niezbędne aby sprawdzić czy wszystko jest w porządku ? Miewam problemy żołądkowe będąc na [...]

[...] na początku konkursu "krata na lato" ? Glukoza na czczo i potem po godzinie, i dwóch? Nie robiłem badań na początku tylko tak gdzieś w środku na czczo po nocy glukoza,cholesterol i morfologię,nie powtarzałem ich po godzinie czy dwóch nie mam na to kasy. Nie jestem tajemniczy,nie ma nic ciekawego w jedzeniu tego samego co wszyscy domownicy [...]

[...] w tym kila lat wegańskiej. Trenowałem w tedy kolarstwo, plus sztuki walki. Jak teraz patrzę na wyniki krwi jakie wtedy robiłem, to zawsze miałem cukier około 100/120, wysoki cholesterol, a trójglicerydy po 300 i wyżej! Myślę że dieta wegetariańska, wysoko węglowodanowa tu odegrała swoja rolę. Czy jeżdżenie 10-12000km na rowerze rocznie pomogło, [...]

[...] po prostu już ma, czyli to taka trochę droga na skróty. chociaż, w ogóle branie tyroskyny, w końcu to też hormony. poza tym, przy świńskiej tarczycy trzeba tez kontrolować cholesterol, więc na razie słaby pomysł także mam trochę mętlik w głowie, kogo słuchać. chyba przestanę czytać blogi, a zabiorę się za analizę badań, bo tak naprawdę, mam [...]

Zanim zbadasz kortyzol, to dzień przed nie rób treningu. Zbadaj też przy okazji tarczycę (tsh, ft3, ft4) i pełny lipidogram (cholesterol całkowity, LDL< HDL) trójglicerydy. Oraz cukier i insulinę (najlepiej obciążenie). Kortyzol, ft3, ft4 musisz zrobić sama, ale resztę rodzinny powinien wypisać Ci na skierowaniu na NFZ. Po co się obciążać z [...]

/SFD/Images/2016/9/13/37d874f5f29f4758b169444d1ecafb00.jpg Opis 1270 kalorii w porcji 50 gram białek budujących mięśnie 252 gram węglowodanów MCT, len i nasiona chia Combat XL firmy MusclePharm to rewolucyjny suplement do przyrostu wagi składający się z gęstych, funkcjonalnych kalorii oraz niezbędnych składników odżywczych dokładnie [...]

[...] o wiele w lepszym stanie przez cały rok. Część z was może nie wiedzieć o tym, że androgeny brane nawet w małych dawkach, zmieniają nasz profil lipidowy. Poziom ldl (zły cholesterol) wzrasta, natomiast hdl (dobry cholesterol) spada. Ujmując to szczegółowo... poziom hdl spada o 40-70% w 2 tygodnie, a ldl wzrasta średnio o 36% w 4 tygodnie. [...]

Hej, przede wszystkim 1500kcal, to za mało dla Ciebie na początek, masz sporo do zrzucenia, więc gdy przyjdzie zastój i tak zostaniesz na 1000...a nie tędy droga. Zacznij na spokojnie od 2 tysięcy. Zaczęłabym od 150g białka, 80-90 tłuszczu i reszta węglowodany. Jak wygląda sprawa badań? (hormony, cholesterol,cukier, mocz, morfologia?)

[...] i samopoczuciem, po prostu taperujesz w dół dawki mety w mniejszym stopniu trenbolonu lub odkładasz środek , po trenie zrób sobiedetoks organizmu i badania panel wątrobowy cholesterol, ciśnienie itd. Na detoks proponuje, tationil, witaminę d3 4000iu-8000iu , l karnintynę, niacynę heperegen dobry probiotyk i lecytynę, rapacholin. W dużej [...]

[...] smażone go zero fast foodow coli i kawy, duża ilość cytrusów grejpfrutow bo podobno obniżają tgl , zioła z karczocha codziennie do wypicia tez podobno obniżają cholesterol, ograniczenie słodyczy tylko do dobrej czekolady. Schudł 2 kg przy tym i codziennie jeździ na rowerze. 2 Mięsem temu były tgl 221 a po przedwczorajszym badaniu [...]

Cholesterol zalezy jaki wynik zazwyczaj jest odp org. Na stan zapalny albo infekcjie jest transportowany lipoproteina a ona jest istotna dla ukl odp. Wartosci referencyjne max 190 to bzdurra! Jezeli wynik oscyluje ok 220/240+/- to nic zlego sie niedzieje jezli martwisz sie tetnicami to zbadaj lepiej homocysteine ;) Co do bf cardio zacznij od 5/6 [...]

Witam , mam pytanie odnośnie badań męża, bardzo się o niego martwię. W usg jamy brzusznej wyszła mu 2 miesiace temu nieznacznie powiększona śledziona 126x53 mm. Pozostałę narządy w usg - watroba trzustka nerki pecherzyk żółciowy moczowy gruczol krokowey - niepowiekszone w normie. Wczoraj zrobilismy badania krwi i rozniez wyszły w normie. [...]

[...] mięso lub rybę, nie ma problemu, ale gdy mięso jest chude, należy dodać olej kokosowy, masło, smalec czy oliwę z oliwek. Powinni starać się korzystać ze źródeł bogatych w cholesterol i tłuszcze nasycone. Tłuszcze nasycone są najbardziej stabilne. - Musi mieć kolorowe warzywa, w tym przynajmniej jedno zielone. Im więcej kolorów tym lepiej. [...]

Siema co sadzicie o moich wynikach na cholesterol? Chol. calk. 293 Hdl 87 Ldl 192 Trojglic. 66

[...] dawkować sobie jedzenie. i tak w rok schudłam 50 kg. Nie korzystałam z żadnej specjalnej diety itp. Raz w roku w pracy mamy badania profilaktyczne, morfologia, mocz cholesterol itp itd i wszystko ma w normie. Jem tak jak lubię... nie przepadam za chlebem ani ziemniakami itd. natomiast nie wiedziałam, że to coś złego ich nie jadać [...]

[...] wieksza podatnosc na choroby,gorsza regeneracja powysiłkowa. Coś wiecej na temat? ps. jeszcze na szybko znalazłem "Wpływ poszczególnych kwasów tłuszczowych na gospodarkę cholesterolową w organizmie: 1) Nasycone kwasy tłuszczowe: - kwas laurynowy powoduje wzrost triglicerydów, cholesterolu LDL i HDL, - kwas mirystynowy wpływa na znaczny [...]

@krzykacz, wysoki cholesterol kojarzy mi się ze stanem zapalnym więc dlatego tu pisze.A, że nie jest to jedyne badanie aby wykluczyć coś co się może już dziać więc pytam czy drążyć w tym temacie czy odpuścić.

[...] i po treningu glutamina 100 przed i po aakg przed Wit c dziennie ok 5g na noc z3 4 table i raz dziennie K2. Wyniki badań wszystko w normie no prawie miałem podniesiony cholesterol. Myślę że powodem było jedzenie. Właśnie jeśli chodzi o dietę i tu nie wiem co i jak na mnie może dobrze działać. Robiłem redukcję od marca, pierwsza jakas [...]