cholera

[...] 4-5 min miedzy seriami. Podciaganie podchwytem j/w 2x 6 - odpoczynki j/w Streching plecow i goraca kapiel z sola kuchenna i soda bo i tak bedzie mial zakwasy jak cholera. Po treningu wit C 1 gr, godzina po treningu nabial z makaronem (zeby sie odkwasic) Sroda Podciaganie podchwytem 4 x max (bez pomocy, ile da rady sie podciagnac bez [...]

cholera nie cierpie klasykow ale gratulacje sie naleza

dzięki szarek no u nas to jest różnie z masą jeśli o to chodzi ;] jeden kumpel waży 80 drugi 75 ja waże 66 i raz oklepałem tego 80 kg nie wiem jakim cudem a bałem się go jak cholera ;] :D

Oceńcie plan ziomala http://www.sfd.pl/temat262635/ bo cholera tamtych się prosić zamiaru nie mam Zmieniony przez - Arriva w dniu 2006-05-01 09:35:21 Zmieniony przez - Arriva w dniu 2006-05-01 09:35:33

Dzis sobie zrobiłem mała przebieżke poranna po lesie.. Dawno nie biegałem-poważniej w tamtym roku- i musze powiedziec, ze cholera cięzej sie biega z 10 kg. wiecej na sobie.. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-05-01 11:50:51

ja tez musze zacząc biegac nie chce sie jak cholera

ej, no co jest, spam ma być w nocy, a Wy jak zawsze po dobranocce dla dorosłych odrazu lulu... i znowu sam się po nocach nudzę...cholera dobrze, że tego meczu towarzyskiego nie oglądałem...nawet nie chce mi się wymieniać z kim grali Polacy...ma nadzieję, że w Nieczech będzie o wiele lepiej

Jak cholera . Kutwa mac dalej nic nie wiem. Myslalem w sumie cos pH, ale sobie przemyslalem - nie w tym wieku. Dlatego pewnie kupie: HORSE POWER 2x (tylko gdzie go kupie bo na 1fast400 ni chooya)i jakis NITROdopalacz, tylko jaki? Prosze odpowiedz ktos konkretnie normalnie rozdam soki

A ja cholera nie moglem sie zjawic. Moze nastepnym razem bedzie okazja...

[...] zaslabl. 2 dzien treningowy wygladal jeszcze gorzej. Nie ma sensu opowiadac i czym sie chwalic. Boje sie o wlasne zdrowie, zebym gdzies nie pier.dolnal. Wstyd mi jak cholera, ale zycie to nie bajka, nie glaszcze cie po jajkach. Przy moich dziennych zajeciach nie wytrzymuje, O godzinie 20 moge wypoczac dopiero po calym dniu i jest tak [...]

[...] się odezwę i dam znać. On bierze dodatkowo sporą porcję supli, tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza i cholera wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy już ze 3 lata. Jak pierwszy raz poszedł na siłkę to go wyśmiali, bo wyglądał jak anorektyk i był [...]

Relacja: Byłem w Chorzowskim parku z dwóma kumplami.Lajtowo.Mam redukcje i akurat jem Tussipect.Jako iż końćze rano zjadłem4 tabsy i popołudniu 8 tabsów i kawa do tego.W drodze czuje że mnie kopie - jade dalej autobusem.Po dorodze wogóle trace orientacje a w głowie jedno jak to będzie z tymi laskami a konkretnie jedną.Jestem na miescju w drodze [...]

cholera chlopaki az mi sie zrobilo nie swojo bo planuje dzieciaka w tym roku...

O cholera... Pepcio wymiatasz naprawde, startujesz gdzieś wkońcu?

[...] - bardzo mocne i silne, chodz bardzo otluszczone. 3 x 15 po 150 kg robie teraz w okresie rzezby, na malych weglach i bez zadnych energetyków w plynie. Za to klata lezy jak cholera, ale zamierzam sie za nia zabrac po redukcji. Plecy mi sie wyprostowaly bardzo po tym jak zaczalem robic martwe ciagi. Triceps i biceps oceniam na dobry stan. Nigdy i [...]

Cholera jasna... A GDZIE QWA NOGI DO WACŁAWA?!!! Bez robienia nóg to za rok czy dwa będziesz wyglądał jak bocian... ale masz do tego prawo. I w ogóle to czemu trenujesz klatke 2x w tyg. a inne partie tylko 1x ?

odpusc oxy-gen cholera wie co tam sypią

otoż to, wlaśnie 27...cholera ale stary juz jestem, niedawno z dinozarłami biegalem a teraz juz 27 ....hehe. Czytałem troche o tribulusie i powinien podziałać, ale bardziej chodzi mi o to czy tribulus biotecha jest dobry.Słyszalem, że dobrze działa Trecowski, ale cena biotecha jest niska (zalednie 30 zł) Co do nobosterów, to jak narazie ich ceny [...]

Cholera, masz mnie - tam jeszcze miała być buźka - o, właśnie ta. Pozdrawiam!

ja sie ciesze jak cholera