cholera

cholera i odechciało mi się dzisiejszego biegu, ale ni chu chu nie odpszczę

Cholera, znowu zapomniałem o czcionce do sarkazmu.

Cholera, nie wiem co robić. Ćwiczyć z tym palcem czy odpuścić? :/

powiem tyle, że lewy biceps rośnie, a prawy cholera stoi %-) znowu wróciło na 1,5cm różnicy. co szeryf na to radzi? :-)

Cholera, weszłam na facebooka i zobaczyłam te hejty. Ten naród przechodzi sam siebie. @@-)

1. Szczerze wątpie, może jakimś cudem ;) 2. Zdecydowanie spawany, mam ławkę Marbo model 2011 i jest stabilna jak cholera, nowszy model skręcany nie ma do niej żadnego podejścia i po czasie łapie luzy na tych łączeniach Zmieniony przez - Bartek048 w dniu 2014-02-19 14:34:58

Eh....zły jak cholera jestem po paru dniach spowodowanych przeziębieniem pojechałem dzisiaj po pracy na siłke zacząć nowy plan..i co? i jeden wielki ....... . Tyle ludzi że ani jedna maszyna ani jedna ławeczka nic wolnego...Tragedia jakaś..mam wrażenie że z dnia na dzień przybywa ludzi na siłowni..Ostatnio nawet kluczyków do szafek w szatni [...]

[...] mnie ona. Jedynie po drugiej serii brzuszkow na pilce odpuscilam skakanke - bo co chwile mi sie platala i szlag mnie trafil. Nie wiem czy taka zmeczona bylam, czy ta cholera taka krotka jest. Musze swoja na nastepny raz poszukac. Ogolnie jesli chodzi o ciezar to czulam ze moglabym wiecej, ale po wczorajszym basenie prawy bark mnie troszke [...]

Cormier spięty jak cholera a Cummins się śmieje :D

cholera, a po liposkcji ud zostają palce u rąk i ew. mięśnie przedramion, jak u Papaya

Kurna Agniecha, zazdroszczę... Ja miałam pecha jak cholera - nie wiem czy coś mi się namieszało w hormonach jak byłam mała, czy co, ale dostałam okres jak miałam 10 lat i od tamtej pory nie urosłam we wzroście prawie nic (a byłam wcześniej najwyższą osobą w klasie %-)), no i cycki też rosnąć nie chciały :-(. A u mnie w rodzinie całkiem spore mają [...]

[...] mi poprostu chciały eksplodować przy tym, na naramienne ostatnie 4 ruchy to juzbyła walka z samym sobą tak bolało brzuchy spięcia I leżąc - 25,25,20,20 - piekło jak jasna cholera. musiałme przerwę zrobić z 2 min po każdej seri. brzuchy spięcia leżąc skosy - 20,20,15,15 - łzy w oczach ale ogień. sam nie wiedziałem że tak fajnie sie mięsnie [...]

[...] mi poprostu chciały eksplodować przy tym, na naramienne ostatnie 4 ruchy to juzbyła walka z samym sobą tak bolało brzuchy spięcia I leżąc - 25,25,20,20 - piekło jak jasna cholera. musiałme przerwę zrobić z 2 min po każdej seri. brzuchy spięcia leżąc skosy - 20,20,15,15 - łzy w oczach ale ogień. sam nie wiedziałem że tak fajnie sie mięsnie [...]

[...] szczególną obczajkę ;-)I jak robię w tempie na 2 czy np. na 4 to jest ok. ale jak w tempie na raz, to mi latają kolana {{:-( Wykrok w tył poszedł nawet nawet, uda piekły jak cholera. Przysiady, wykroki oraz wyciskanie robiłam z obciążeniem 5kg każdy talerz. Sobota bez treningu, w niedzielę albo brzuchy, albo bieżnia. [...]

Ostatnio brałem hitec 80 truskawkę, pełno grudek, kluski jak cholera, a po ich przegryzieniu można się porzygać Zmieniony przez - rumcajs_to_ja w dniu 2014-02-22 11:00:39

[...] dopiero o 17:30 przed siłką?Czy składniki z Phenorex'u nie ulegną "strawieniu" do tego czasu? Co do chorób ukrytych to raczej nic mi o tym nie wiadomo ale tak naprawdę to cholera wie a jeśli chodzi o tolerancje to jeszcze nic nie mogę powiedzieć bo czas jest za krótki na wyciągnięci3e wniosków ale obserwuje bacznie. Najgorsze jest to że mam [...]

[...] nic wspólnego z bb. e) nie jesz "irysków" ( sorki kerad musiałem;-)) U mnie jest podobnie ale mam jeszcze trochę przewagi ze względu na wiek{:-( też się wkur... jak jasna cholera bo widzę że redukcja idzie zdecydowanie lepiej niż moja "siłomasorzeźba". niestety naturalnie dochodzi się do jakiś tam wniosków z czasem( tak dość krótkim u mnie). [...]

24.02.2014 – DT 1. MC 5x10 60/70/80/90/100 Dawno nie robiłem MC na więcej niż 5 powtórzeń w serii roboczej i miałem niemiłą niespodziankę na prostownikach. Paliły jak cholera. 2. Podciąganie szerokim podchwytem+wiosłowanie sztangielką jednorącz 8x(3+8) 3xcc+8x25/3xcc+8x25/3xcc+8x25/3xcc+8x25/3xcc+8x25/3xcc+8x25/2xcc+8x25 Miało być osiem serii [...]

Wczoraj i dzisiaj DNT Wczoraj off totalny, dzisiaj kijaszki :-) miska taka sama %-) głodno jak cholera #-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af212ebc4c0e49e0b26e7ed265d1c87f.png

Ja mialem to samo tylko z propkiem gomka sie kruszyla., a noge rwalo jak cholera i zmienilem na inny lab i spokuj teraz mam.