[...] badaniach krwi itp. ktore muz kazal zrobic) nastepne 20 mety. Po 40 przytyl 4kg łącznie. Potem mu zapisal peritol, niestety ten nie przyjal sie u niego (koles byl senny jak cholera ciagle podsypial, chodzil spac o 16 i sie obudzil raz na rano :), po tym nie mozesz kierowac samochodem itp., dodatkowo kolesia zlapala sraka i hafty jak dobrze [...]
ale mam diete i to pozadna . bo po cholera nie ktorzy pisza zebym wziol do diety gainera jezli jest ****o warty? to jest chyba wiadome ze bo zjedeniu 6 kg gainera nie wywali mnie w klacie i lapie to jest logiczne ze dieta jest tu najbardziej potrzebna , ale czy gainer do tej diety rowniez cos doda od siebie abym nabral masy czy poprostu wydaje [...]
ja bede wchodzil od wrzesnia na poad roczny cykl wiec watpie ze ari mi cos da. Zreszta ari szkodzi jak cholera wiec zajechal bym watrobe. 4000 zl to super cena. Jesli tak bedzie to nawet sie nie zastanawiam. Pozdro i dzieki za info
różnie to nazywają, więc pewnie jakaś tam jest gdybym sie na tym znał, to pewnie nie pozwoliłbym sobie wsadzić noge w gips, ale że nie mogłem ani zgiąć, ani wyprostować a bolało jak cholera no to cóż...
Co do mety iniekcyjnej c2d to się mija z celem bo ma krotki okres półtrwania, stężenie będzie się wachać jak cholera. Nie kombinuj jak chcesz to poleć normalną metke w dawce 20-30mg, albo propa 100mg 1-8.
IHS Thermo Pump. Powiem wam ze drogo jak cholera ale sklad wydaje sie super dla kobiety. Przypomnialem sobie wlasnie ze juz kiedys kolezanki to stosowaly i byly bardzo bardzo zadowolone. Mala porcja mozna sobie dawki zwiekszac. Ostrovit Pump Pre-Workout to opcja duzo tansza i ma w sumie podobny sklad, bez spalaczy ale tego jej akurat nie trzeba [...]
No jest w tym trochę racji ale popatrz na to z innej strony, otoz pewne bariery i granice jakie urganizm ludzki stawia przed nami ulegną załamaniu, cholera ciekawe ile wówczas ludzie będą "wyciskać". Owszem sport przestanie być taki jak do tej pory, ale czy nie po to bierzecie Saa zeby właśnie te granice przekroczyć ? Oprócz ofkorz kilku [...]
Popieram kolegów no cholera forsujesz się z ciężarami teraz to grać w siatkówke biegać w koszykówke w piłke nożną rozciąganie,jak jeszcze dokładasz do tych treningów martwy ciąg to po tobie,ale to twoje zdrowie zrób jak uwazasz.
Ciągłe siłowe bicie nie ma sensu, pewnie każdy cios jest widoczny jak cholera. Lewy na lewy też nie zawsze , wystarczy zrobić zwód i się pogubisz. Lepszy technicznie bokser to wszystko wykorzysta. Naucz się bić bardziej z sensem.
Cholera niedobrze, bo mam słaby podrzut i będę się musiał posiłkować chyba stojakiem do przysiadów w push pressie No bo na barki w siadzie leci 80 kilo a w podrzucie nawet 60 jest duży problem. Oczywiście głównie kwestia braku techniki, ale jednak Do żurawia nie mam ławki na siłce Ale jest maszyna do dwugłowych, inaczej chyba rady nie ma.
To może coś takiego co drugi dzień? Już cholera nie mam pomysłu na to FBW:/ -Podciąganie na drążku nachwytem, max/max/max/max przerwy 1' -Podciąganie na drążku podchwytem max/max/max/max przerwy 1' -Pompki zwykłe max -Pompki z nogami wyżej max -Pompki zwykłe max -Pompki na poręczach max/max/max/max przerwy 1' Wszędzie max;p Bez nóg, bo biegam, i [...]
ale czy dawki prop 50mg eod i meta 15mg ed sa oki jak dla mnie greenhorn'a (cholera tak to sie pisze??) czy lepiej propa zwiekszyc do 75mg (dawkowanie do d... z ampuly) aaa - inko czy z clomidem az tyle (to troche propka tak przyblokuje na pierwszym cyklu??)?? sog leci Zmieniony przez - nowac w dniu 2005-01-12 15:05:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] robić Pon Klata+biceps Śr Plecy+triceps PT barki+kaptur+brzuch I tak ćwiczyć sobie rekreacyjnie, a będą efekty Wiadomo tez że, na parówkach nie zbudujesz mięśni Dokładnie Ollaen, też mam problem ze stawami kolanowymi, bolą jak cholera, ale mnie to nie zniechęca chcę być duzy i tyle Zmieniony przez - kaczorek1171 w dniu 2013-08-02 14:02:33
oki niech będzie za brutalne zachowanie ja tam zgodna jestem (to pewnie za tą multiplę... cholera, że też nie zrobiłam wywiadu zanim dałam tekst ) ---------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====
[...] jest nazywany trenerem tylko MIstrzem a tych niestety niewielu do okoła a jak już są to strasznie zajęci i niemają czasu nawet by się doświadczeniami wymienić bo zajęci jak cholera. Takie czasy niestety. Najbardziej co mnie martwi, że Mistrz musi mieć ucznia i tym jest problem gdyż mało komu chce się poświcić dla treningu, większość jak kolega [...]
Ja mialem sytuacje podobna do tej ze kung fu nie moga zdradzac tajemnic . Cholera jak ja sie wtedy pieklilem , normalnie mnie szlak trafial. A gosc tlumaczyl mi ze jego sensej w aikido pokonalby kazdego , tylko nie walczy w walkach bo nie musi i wie ze jest najelspszy. Tlumaczyl mi tez ze czym silniejszy i szybszy gosc tym latwiej mozna z nim [...]