cholera

Cholera dałem za długi temat i teraz nic się nie wyświetla Marian, ratunku !!!

Cholera,zaciekawiło mnie to!!! Marian, rozumiem, że 1 oznacza zwycięstwo pierwszego zawodnika w wyliczeniu? Gdyby płacili za Nakamurę 4x, to bym na niego postawił, może się Silvie noga poślizgnie? Zresztą lubię Nakamurę za technikę(rzuty).

"no spłaszczy ci sie fakt ale chyba aktorem nei ejsteś " cholera wie w tym siwecie nic nie wiadomo moze zastapia miejsce w rankingach wygladu Brada Pitta hehe lepiej nie ryzykowac i dbac o siebie

tutaj im wiecej tym lepiej, amp eod spoko dawka, czy boli czy nie to juz zalezy, ja wbijam to raz mnie boli szot jak cholera i co 0,5ml musze przerwe robic a czasami wchodzi jak woda. pamietajcie o duzych dawkach witaminy C, duzych, znaczy sie 1g a czesto co 2h, i tak 5-6g dziennie zeby bylo git :) teraz tez lece na ridu jest wporzadku

cholera tyle tego jest że się pogubiłem heh. Martwię się tym martwym ciągiem aby sobie nie schrzanić jeszcze bardziej pleców... od bardzo małego ciężaru jest wogóle sens robić? aby systematycznie zwiększać mięśnie "prostowniku grzbietu" ponieważ tam czasem odczuwam ból w plecach. A mam takie pytanie, czy po zapisaniu się na siłownie od razu robić [...]

ooooo cholera nawet czuć troche boro

Cholera, a mnie ostatnio boli przy lokciu - przy bicu i przy podciaganiu do brody w waskim uchwycie. Zamiast polopiryny stosuje Ibuprom ale dalej boli. Przypuszczam ze to jakis syf od dlugoletniego "machania" mysza przy kompie.

[...] kg? Ja nie tak dawno tutaj na forum widziałem prośbę jednego kolesia co ma 190 wzrostu i 55 kg o ułożenie diety na masę. Zresztą popatrz na dzisiejszą młodzież- wysocy jak cholera a chudzi jak z Oświęcimia. Odpowiedz mi proszę tylko na to jedno pytanie- czy przy wadze takiej jak Ty masz czyli 84 kg to lepiej mieć ponad 2 metry czy 183 cm? [...]

Cholera niewiedzialem GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

ja ćwiczę je w poniedziałek w czwartek i w sobote .Do tego pamiętaj też że podczas martwego ciągu, szrugsów mięśnie przedramion pracują jak cholera . No i jeszcze 2 x w tygodniu robię bica więc -> REGENERUJĄ SIĘ!

[...] wpływ na spadek siły oraz mięśni, nie rób na ilość przebytych km tylko na czas, i spokojnie tak bys nie miał zadyszki puls w granicach 120-130, masz się lekko spocić a nie zj.ba.ać jak koń na wyścigach. Przed aero 10g BCAA po odrazu jesz posiłek. Letro na noc, wal jedną tabl co 48h, to Ci starczy w zupełności, bez refundacji drogi jak cholera.

wyliam tesu na bank nie zrobie :( poczekam jeszcze boje sie jak cholera mam nadzieje ze postinor zadziala :( odezwe sie pozniej na gg ok? postinor wziela 14 godzin po 1 tabletke Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-12-21 05:58:50

[...] dziennie ? , nie wiem jak komponować posiłki żeby wszystko jakoś to grało z treningami , jem w sumie same węgle trochę tłuszczy i jaja , waga leci , mięcho też mam doła jak cholera , nie wiem jak komponować posiłki żeby było dobrze :( nigdy się nie bawiłem w wegana :( jeżeli ktoś jest kumaty wrzucam foty z badania . Co do diety myślałem o czymś [...]

No nic, raczej na tym nie stracę. A od miesiąca nic siły nie przybyło. Na początku szło szybko i siła skoczyła diametralnie, a teraz tak jakby zastój. Cholera, zrobiłem to masło orzechowe już dzisiaj, a teraz nie wiem z czym to jeść, żeby było białko. Nie będę przecież tego z mięsem jadł... Zmieniony przez - Trollolo w dniu 2012-12-19 19:53:44

co z nimi nie tak? Martwy robie dopiero od kilku miesiecy bo panicznie sie go bałem, a klatka to chodzi mi o hantel 50 a nie o sztange, W kazdym razie cholera co to ma do rzeczy?! Prześmiewcy bezczelni :D zero szacunku! Sogi wejda jutro rano, pytam ponownie - dorzucam testa i po jakim czasie bije hcg i cloma zarzucam?

Gzylu-to że gość ma mase nie znaczy, że nie jest ektomorfikiem nie? Rób więcej powtórzeń w seriach, zjedź trochę z ciężaru na rzecz powtórzeń w serii.I plecy rób przed bicepsem. Poza tym ten plan mi trochę nie pasi z uwagi na małe urozmaicenie ćwiczeń. Spróbuj w poniedziałek robić te ćwiczenia a środę i piątek inne (ja przynajmniej bym tak [...]

[...] dzien, a zatem: ok 12 przyjalem 25mcg 13.30 30min aerobow+kawa O 16.30 postanowilem zmierzyc temperature i tu lekkie zaskoczenie 37,2*C Teraz wynosi ok 37,1, grzeje jak cholera Samopoczucie srednie jak to przy wysokiej temperaturze, ogolnie czuje sie srednio... I teraz uwaga dla osob ktore maja zamiar zastosowac T3- nie przekraczac na [...]

[...] co powiedzieli ze zero biegania tylko basen jak juz,a najpirw operacja lewego kolana , bo mam jakies wlokniaki czy tluszczaki, no takie guzy, i to boli mnie ostatnio jak cholera,ale to idioci jak to lekarze,sam sie z tym uporam tylko buty musze zmienic,bo biegam w tenisowkach takich za 9 zl bo wygodne sa, i mam zasade ze buty nie wydaje nigdy [...]

A żeby to zaliczyć, to trzeba połowę walk wygrać? Czy jak? Cholera, dwa posty, sorry. Zmieniony przez - nee w dniu 2008-10-04 21:45:23

[...] nie od razu Rzym zbudowano więc stawiam małe kroki w tym kierunku. Wszystkie idzie ładnie pięknie ale mam mały problem właśnie ze słodkościami. Ciągnie mnie do nich jak cholera, zwłaszcza wieczorami - stary nawyk. Moje pytanie brzmi następująco - czy mogę w ramach "zdrowego zamiennika" pozwolić sobie raz na dzień zjeść kromkę [...]