cholera

Jestem 4 tydzień na cypku i boldzie z nexium. Trzeba będzie jutro lub w następnym tygodniu polecieć na badania. Bo cholera wie co tam się dzieje :/

Jestem 4 tydzień na cypku i boldzie z nexium. Trzeba będzie jutro lub w następnym tygodniu polecieć na badania. Bo cholera wie co tam się dzieje :/ co Ty chcesz badać jak bold dopiero się wkręca idź w 6 tygodniu

http://www.bokser.org/content/2011/10/20/104851/index.jsp#CommentsAnchor Cholera...#-P

[...] kg na plecach plus sakwy na bajkach. Seba(ten kumpel ze studiów) miał przed podróżą bęben z 10 kilo nadwagi, dystans 600km zrobiliśmy w 6-7 dni po tej wyprawie seba miał sześciopak na brzuchu. My mieliśmy z bratem kratki już przed wyjazdem hehehehehe rower spala tłuszcz jak cholera tylko że trzeba jeżdzić długie dystanse a nie po 20 km na dzień

Sonbaty! Jeśli chodzi o moją przemianę materii to już mam dosyć powolną i mam tendencje do tycia. Na co dzień uzupełniam swoją dietę białkiem (Olimp 80, lub Hi-Tec Protein 80). W dniu treningowym używam Megabol Anabolic (10-20 min. po treningu) następnie po 1,5-2h Bialko 80% a na noc Egg Pro (95% biłka) firmy Megabol. Tak się przedstawia moja [...]

Wiem, że jestem monotematyczny, ale Hitzfeld w ciągu 5 lat 2 razy z dwoma różnymi drużynami wygrał Ligę Mistrzów, w międzyczasie dochodząc jeszcze do finału. Do tego sukcesy na arenie krajowej. A jak jest niziutko Zawsze cholera moi idole w takich klasyfikacjach są na szarym końcu

yo, no to macie po sogu. Satysfakcja? Masz racje :) Ale najgorsze jest to, ze nie moge sobie powiedziec, ze jak go spotkam, to zabije, bo -cholera- nie dam rady ;) Gdyby tak miec kalacha... No nic. Pozdrawiam! *Upór* kontra *Zasrane Geny*

cholera to mialo byc w spamie

http://www.fight24.pl/wp-content/Stephen-Thompson-vs-Anthony-Pettis.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Stephen Thompson o swojej porażce z Anthonym Pettisem: „To był atak niczym ninja, którego nawet nie widziałem” To nie była udana noc dla Stephena Thompsona, który przegrał walkę wieczoru z Anthonym Pettisem na gali UFC Fight [...]

Cholera, musiałem Wam już dawać wcześniej, bo coś nie nalicza... Ale macie już ich sporo, więc mam nadzieję, że nikt się na mnie nie obrazi Pozdro. There is only one way to come into this world... But so many ways to leave!

[...] mam takie że aż jak sie z kimś "szamocze" w zwarciu (trening) to najbardziej sie o nie boje -sa w okolicy złączenia barków i klaty. Juz kilka razy miałem je ponadrywane -ból jak cholera! KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim." Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-07-27 19:37:22

http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Po drugie nie rozpisuje treningu w jednym ciągu bo cholera mnie trafia jak mam to czytać. Dziwne masz serie. Idź piramidką 12-10-8-(tutaj możesz np próbować maxy 2-4 powt). Ale rozłóż to na trzy dni i trenuj nogi ( w tym łydki!). Nie musisz brać dużych [...]

odstepstwo moze byc cholera wie

[...] pobiegac po lasach , uzbieralo sie ok 16 km biegu i na koniec ze 2 chodu , bo niestety opadlem z sil . Weekend niestety pod znakiem BARDZO umiarkowanej diety , w sobote dosyc mocna i obfita impreza , w niedziele kac jak cholera :) Poniedzialek : 10000kb challenge , nadal 20kg , w przerwach pressy (tez 20 kg) . Powolny powrot do diety.

nie no gorne miesnie klatki piersiowej rosna jak cholera tu sie niestety nie zgodze fakt dolne nie za specjalnie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Tydzien 3. dzien 16 Siema! Dzisiaj zapowiadane bieganie. Tak jak myslalem po 30 minutach bylem zmeczony jak cholera, i odczuwalem wczorajsze przysiady :D gdzies po 15 minutach juz odczuwalem zmeczenie, a ostatnie 5 to juz aby tylko do celu. Nizej zrzut z endomondo i miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dadae085c2740cda811095cdce1cc11.png Zmieniony [...]

cholera chcialem edytowac zeby zmienic na 40g

[...] wrażenia z treningu dobre, chyba robię za krótki przerwy bo zamknęłam się w 45 minutach. Jedyny problem miałam ze wspięciami (co widac w wykonaniach)- łydki piekły jak cholera, mam nadzieję że to przejściowe. Miska: Zrobiłam podstawowy błąd. Zapomniałam o tłuszczu. Zostawiłam go sobie na wieczór i nijak nie mogłam tego upchnać w dwóch [...]

W dzisiejszym podsumowaniu zacznę od obwodów: Dziś rano, na czczo: Waga-53,6 (!!!) Kurcze, miałam przybierać na wadze... Pas-72 cm Biodra-91cm Udo -53cm Łydka-27cm Klatka (nad biustem)-83 cm To dobry czas na pomiary, po wczorajszym dniu „dobrego żarcia” są one najbardziej optymalne. Pozbyłam się zalegającej wody i lekko [...]

cholera to nie dziala na irlandie jak wpisuje adres uk dziala, na ie niestety:(