[...] znowu trafia jak słysze od dziewczyny- samotnej matki z dwójką dzieci, która w kraju Danii przepracowała 1 rok, że nie opłąca się jej iść do pracy, bo komuna daje 10tys kontanu do tego kaska na dwójke dzieci i dopłate 6000 do mieszkania. No cholera jasna. Co zrobić z tymi nierobami? I nie myśle tu tylko o rodakach ale i o rodowitych dunczykach
Witam! Mam 16 lat na silownie chodze od października 2013 roku. Waże 58 kg przy wzroscie 176, ekto jak cholera. Mam teraz zamiar w ciagu miesiąca wbic do 65 kg i chciałem sie spytac czy to jest możliwe. Jeśli tak to ile powinienem dziennie przekraczac moje zapotrzebowanie ktore wynosi 3200 kcal poniewaz moja aktywnosc fizyczna jest wysoka.
Cholera, nici z biegu. Wyszedł mi nieplanowany DNT z powodów zdrowotnych. Po wczorajszym biegu złapał mnie straszliwy ból brzucha, trzymało mnie do około 3-4 rano. Mało snu więc zamuła konkretna i wolałem dzisiaj nie ryzykować. Odpocznę a bieg spróbuję odrobić w weekend %-)
https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/q71/s720x720/1229799_268929166615049_1598203730_n.jpg kvrva niszcza mnie takie zdjecia%-) cholera jak ja bym chciał tak fiedzie w Metrze spotkac i zamienic z nim pare słów
[...] maraton tez przebiegne 3. nie chce testa bo mam taki gen ze jak dam tesya i mam 2000 kalorii kg ida w gore a maja isc w doł, mozesz wierzyc albo nie. licze wszystko jak cholera, na winie nawet masa stoi w miejscu a fatu jest drastycznie mniej. jak bede bardzo chudy, dam testa 4. 2 clomidy = 20 tabs, sorka 5. na clenie 4 tygodnie Zmieniony [...]
[...] maraton tez przebiegne 3. nie chce testa bo mam taki gen ze jak dam tesya i mam 2000 kalorii kg ida w gore a maja isc w doł, mozesz wierzyc albo nie. licze wszystko jak cholera, na winie nawet masa stoi w miejscu a fatu jest drastycznie mniej. jak bede bardzo chudy, dam testa 4. 2 clomidy = 20 tabs, sorka 5. na clenie 4 tygodnie Zmieniony [...]
[...] ćwiczeniu na barki coś mnie zaczęło boleć dosyć mocno i stwierdziłem, że nie ma sensu robić dalej (próbowałem potem podciąganie, ale też ten bark bolał przy tym jak jasna cholera). Kiedyś miałem kontuzje barku i wolę nie ryzykować więc odpuściłem dzisiaj trening (rozgrzewkę zrobiłem dobrą, zawsze na barki najbardziej uważam). Pobiegałem 15 min [...]
Meta najlepszy środek, a pociągnięta 7-8 tyg to już w ogóle 1-7,8 meta 30 mg ed Na odblok 10 tabsów cloma, 50 mg ed To ph jest metylowane, więc i tak toksyczne dla wątroby, a jeszcze cholera wie co to jest. Ja bym odpuścił
Spokojnie panowie :-) jestem na pokładzie :-) czekam jak cholera na tą walkę... Liczę, że zobaczę zwycięskiego Shoguna, który najpierw obija Hendo przez trzy rundy a potem układa go do snu w 4 :-) WAR MAURICIO !!!