cholera to nie ja pisalem wyluzuj, kumpel sie wpieprzyl na moje konto bo zapamietal je komp i pisal bzdury, olej to, to nie moje wpisy, wrocmy to tematu postu oki
Raczej niewygodnie z nim by było \-) ciążyło by mnie na stronę klaty, bo tam jest zdecydowanie większy%-) Ale jakby go pociąć i zważyć?;-] Tylko cholera się nie poskleja#-P Dobra to był głupi pomysł;-D;-D
[...] mam miejsca na gryfie), ale nie dałem rady ponieść 83 kg :-( Nie mniej jestem zadowolony :-) 3. Wiosłowanie nachwytem 6x6 + regresy: 10,12,16,20 Pałer wiosło %-) Ciężko jak cholera, ale za to regresy bardzo przyjemnie się robiło. 4. Unoszenie prostych nóg leżąc Ok. FILMIK brak DIETA Posiłek I: grahamka, polędwica sopocka, rodzynki, jabłka, [...]
[...] a raz średnio. Dla porównania wiosło jednorącz sztangielką elegancko. Preferowałbym tutaj sztangę, chyba że jeśli proponujesz tak, to będzie lepiej.. - nie mam wyciągu cholera... ćwiczę w domu same wolne ciężary - można by było wywalić drag curl zamiast młotków? Push II - przysiady - tym regresem to mnie chyba chcesz zabić na takim [...]
Oto co znani polscy sportowcy sądzą o walce Gołota-Saleta: Mariusz Czerkawski: Miałem przyjemność spotkać się z Andrzejem przed samą Galą - wyglądał dosyć potężnie i fit jak to mówią w Ameryce. Będzie bardzo ciekawie. Ostatnio rozmawiałem też z Przemkiem przy okazji jakiegoś programu. On też bardzo szykuje się do tej walki. Tutaj chyba nie chodzi [...]
Dodam jeszcze ze nigdzie nie widzialem zeby ktos stosowal jeszcze produkty CEl , chyba tylko w Polsce , nie mam nic do produktow CEl ale oni juz nic nie produkuja klika lat , cholera wie co tam teraz ktos pcha do tego i jeszcze ta zabawa w daty waznosci , ta dziala , ta nie dziala, jest wiele nowych firm np :forerunner labs , anabolic innovations [...]
20.02.2013 - Dzień nietreningowy - delegacja Menu: http://img202.imageshack.us/img202/536/dieta20130220.png Opis: Jak to delegacja. Bułki i w drogę. Wcześniej jak zwykle sprawdzenie co można a co nie zjeść. Tak trzymam teraz kalkulator, że już nie ma latte po drodze, bo cholera to ma 200kcal :)
Cholera, właśnie te sztywne normy i dokładność mnie bardziej ogranicza niż brak efektów... Postaram się rzeczywiście trzymać na 100% michę, bo wtedy można tylko wyrobić sobie wiedzę co i jak działa. Nie ma, że mam zjeść 2000kcal, a wejdzie 2150. Przy takich różnicach jak piszesz (+/- 100kcal) nigdy nie "wychwycę" swojego organizmu jak nie bedzie [...]
[...] prawie slysze ile to SAA nie zabilo ludzi ze sterydy to smierc bla bla bla , i tutaj ująłem przyklad ze sterydy (bo napewno sa zwiazane z przedwczesnym zgonem) zabijaja jak cholera a jakos nikt nie panikuje jak z powodu raka pluc badz przepicia umieraja tysiace. Wiadomo ze nie podali przyczyny zgonu ale raczej facet nie powinnien zejsc z dnia na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cholera, zapomniałem a nie ma opcji edytuj. Fotki brzucha http://odchudzanieforum.com/attachments/odchudzanie-pierwsze-kroki/46d1361741757-m-ody-facet-jak-zacz-1.jpg http://odchudzanieforum.com/attachments/odchudzanie-pierwsze-kroki/48d1361741768-m-ody-facet-jak-zacz-3.jpg
no bez tej smacznej (ale tłustej jak cholera) skóry dałem rade, ale w innym wypadku bym poległ ;). Jak ktoś z Warszawy lub przejazdem polecam u Szwejka :) dobry browar i genialne jedzonko! Tak tak, byłem widziałem. Dlatego ośmieliłem się wrzucić ta fote ;). Idealnie pasuje do tego obrazka. Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-02-24 23:33:53
[...] ćwiczeniach muszę jeszcze dołożyć, a w niektórych odjąć, ponieważ teraz mam zamiar stawiać na technikę. Wznosy nóg dosyć słabo wyszły ale dłonie po prostu bolą jak cholera(na początku palców). Zmienić ćwiczenie czy po prostu muszę ćwiczyć dalej by uodpornić? Dodam, że przed całym treningiem zrobiłem dwie serie negatywnych podciągnięć [...]
Smoczek a co tobie właściwie było ? / jest? Cholera wie, wyniki krwi mam srednie, dodatkowo krwawe stolce itp, jelito grube czyste wiec bede szukal dalej co w trawie piszczy
[...] ze dodalas nowy filmik, bo mam subskrypcje :-) ale ale, pod filmikiem jest tekst: moze moglyby Cie jeszcze zainteresowac nastepujace filmiki, a tam wycinka z Ewa Ch... Kooofa, niedlugo czlowiek lodowke otworzy, a tam ta tyczka. :-D czy to sie samo dzieje, czy ktos za to placi cholera:-P:-? Zmieniony przez - veronia_p w dniu 2013-02-26 10:07:36
Kiedyś chyba flex komuś odpowiedział po czym obczaić, że retencja jest i patrze wczoraj a ze skarpet łyda wychodzi po bokach :-) Cisną jak cholera pierdzielone :-)