[...] nic nie odczułem po tym mono ale po pierwszym dniu pewno nic nie czuc zmian co do carbo smak nienajgorszy lecz sporo gorszy od białka a co do rozpuszczalnosci to...słaba jak cholera, białko zamieszałem 5 razy i gotowe a carbo mieszałem chyba z 5 min i nadal był grutki ale zostawiłem i po treningu jeszcze przemieszałem z 5 razy i potem juz było [...]
[...] sznurka. Zrobiłem sobie więc taki przyrządzik z 1.5m sznurkiem i ciężarkiem (butelką wody) 0.7 litra. I tak co drugi dzień nawijam 4 serie po 3 razy te póltora metra sznurka z tą butelką. Przedramie boli jak cholera po tym ćwiczeniu, tylko pytanie. Czy to wystarczy i czy dobrze to wykonuje? Nawijam na stojąco z rękoma wyciągniętymi do przodu.
cholera, znowu mi wywaliło powiadomki Saideczka, na głównej SFD wyskoczyły mi jakieś mistrzostwa młodzieży w judo - wybierasz sie sędziwoać? w ogóle ściągneli Ci już ten gips?
u mnie 28stC dzisiaj, pewnie znowu po pójdę się poopalać na ogródku Patryk, zdrowiej szybko a z żali - boli mnie podbrzusze z prawej strony. co za cholera? Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-09-21 19:18:26
cholera ale bylem sponiewierany na treningu ,chciałem wyciągnąć balache i huya moglem wyciągnąć bo gościu nie dal się ugiąć,wszystko tylko na filmikach ładnie cacy wygląda jeszcze nadziałem sie na duszenie za plecków i wszytko mnie boli,ale przynajmniej się wyżyłem i jeszcze dostałem z łokcia w twarz jakby to MUAY THAI BYŁO i z pięty w kark i w [...]
[...] Przywiozła dużo jakiś dziwacznych potraw, aż szkoda tego nie spróbować. Na usprawiedliwienie powiem, że nie za dużo zjadłem – dwa małe plasterki sera z cholera wie czego – może tez z jakiegoś renifera, bo jakoś tak dziwnie smakują?! Dzisiaj bez rewelacji i egzotyki. Troszkę ryżu zmieszanego z pieczarkami i [...]
[...] Od siedzenia i patrzenia tu się nic nie zmienia Czy słyszysz ciszy głos? To brzmienia lenia Pozdrowienia, ja nie zachowam milczenia I łapię się za pióro bo mnie bierze cholera Kiedy słyszę jak traktuję media hip hop teraz Bo to żałość jest i żółć co im doskwiera Chciałbyś równać się móc, lecz jest bariera I jeśli tak to ma być to niech nie [...]
ja powiem tak! po szczale noga ***ie jak cholera przez 2-3 dni:( ogólnie towar na plus !!! 3 flakoniki powinne styknąć na cykl :)wbiłem fiolke i zaczął sie fajnie rozkrecac ale angina i tydzien na antybiotykach ale wracam do bicja :) osobiscie nastepnym razem wezme cos z długim estrem albo mixa :) a jak ktos może to dajcie na priva jak u was stoi [...]
a ja miałam to robione i boli jak cholera.Powiedzieli mi,że dlatego,że jestem szczupła.W kazdym razie lekarz wciskał mi tą głowicę niemal pod żebra i bolało jakby mi łamał żebra żywcem ;/
[...] mocno można cosik wiecej sprubować Ad.3 dawno już tego nie robiłem,poszło bez problemowo Ad.4 tu jak zawsze mały ciężar,ost.seria ciężko Ad.5 lightowo Ad.6,7,8 paliło jak cholera ledwo co dałem rady Trening trwał ok.40min.Nie wiem co jest grane progresu praktycznie wszędzie brak,jestem plus 0,5kg od rozpoczęcia cyklu fakt nie zalewam sie ale [...]
[...] barbarzyńskie 'karate' Mnie z kolei znajomi opowiadali parę lat temu jak podczas wyprawy na tereny WNP zatrzymali się na parę noclegów w jakimś dojo, chyba kung fu, zresztą cholera wie co to było ale jakieś utytułowane bo dyplomy i puchary posiadali. Mistrz tamże mieszkał i ze 20 uczniów. Jak uczeń (lub uczennica) podpadli to w..l dostawali od [...]
Witam. Postaniwiłem po wakacjach(2 miesiące przerwa) wznowić treningi, ćwicze juz 2 miesiące, staz 1.5 roku. I mam taki problem trenując nogi na drugi dzien mam cholerne zakwasy ze ledwo chodzę, a trenuję juz 2 miesiąc nie wiem co jest, na innych partiach mam lekkie ale da się zyć. Mój plan na nogi to a zazwyczaj robię w piątek: 4 serie po 12 [...]
siema siema jestem na erasmusie w hiszpanii, sluchajcie jestem zalamany hehe jak ktos robi redukcje to niech tutaj przyjezdza ;) nie ma wedlin miesa twarogow masakra tzn sa tylko nie jestem w stanie tego przelknac ... co robic cholera co jesc jakies zamienniki kurczaka wedlin twarogu ... ?
Jeśli szwaby dziś nie wygrają z Kanadą, to żegnają się z turniejem co do Polaków, to cholera wie na co ich stac, szkoda że gramy o 21:00 i Serbowie będą znac wynik spotkania szwabów z Kanadyjczykami...
[...] --- Posiłek nr2 : Posiłek nr3 (ale mi pyszne wyszło, kakao zrobiło robotę ) : --- Dzień się dłuży Normalnie bym kończył trening przed chwilą. O 15 sobie myślę "cholera to już niedużo czasu mam" a potem : "kvvrwa przecież nie ide na siłke" Na prawdę nagle tyle czasu w dzień, jeszcze wentylator od karty graficznej [...]
[...] sobie zejście na D20, to skończyłem dopiero na D1 Ważna jest pewna ręka i powtarzalnosc, dlatego tak ważne są własne lotki u profesjonalnych graczy no i oczywiście po cwiczeniach siłowych, grac nie warto, czucia brak jak cholera, tak samo jak po kilku głębszych gdzieś w barze lub pubie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-27 20:26:08