Dobra sam pospamuje. Cholera jak ja mam faze i chwile czasu to nikt nie ma A po co mi inni, jestem samowystarczalny " Jestem taki sam, jak palec albo coooś taaam "
[...] tylko na początku trochę ręce mi sie trzęsły...ale reszta super!!!taki trening motywuje mnie ostro!!! Relacje z dnia: kurde i znów w nocy nie moglem spać męczyłem sie jak cholera to poogladalem tel,na kompie posiedziałem i około 3 usnąłem...i wstałem nawet wyspany o 11 ogarnelem sie szybko zrobiłem cycka i leciałem do roboty po robocie szybko [...]
Jednodniowo to jakieś 150 W zeszłym roku 970 w 18 dni, ale częśc była w rumunii a tam góry jak cholera. Po ostatnim wyjeździe licznik pokazuje 589, słabizna.
cholera nie mam pewnosci czy ta kreatyna to nie jakas przesypka, jakos nie dziala, wszyscy mowia ze smierdzi a moja wcale taka smierdzaca nie jest ( czarna pucha) i jak wsypie do butelki i wleje troche wody dwa razy wstrzasne i juz rozpuszczona( woda zimna kranowa) nie wiem jakos jestem podejzliwy, pozatym jakos nie czuje przyrostow, a co sily to [...]
[...] - mój kolega z siłowni NITROBOLON - nigdy nie robił MC ani siadów. Zaczął, nauczył się od najmniejszych ciężarów (od przysiadu 50-60 kg i MC 80 kg) i teraz trzaska ciągi/ siady jak cholera A im dalej w las i ćwiczenia na maszynach - tym trudniej może być potem przestawić się na wolne ciężary. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-22 23:04:26
O cholera jest ktoś kto ma ten sam problem, przed wakacjami mialem równą 100 przy wzroscie 180 i 80 kg. robilem 3xfbw(nogi głownie cwiczylem unoszenia lezac na brzuchu, 2razy dziennie rowerek na wysokich przełożeniach tzn 2na6 i do tego godz pilki noznej. schudlem 4 kg stracilem w lydce:z 42do 39 udo:60na57, biodra:100na 96. juz nie ebde pisal ile [...]
Szczerze? nic troszke lepsza regeberacje po treningu a po hmb mam jako taka pewnosc ze nie przetrenuje miesni. Czyli ogolem lepsza syntez bialke do organizmu. Kolejny sog dla Ciebie Pozdrawiam cholera, nie wejdzie odwdziecze sie gdzie indziej :) Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2008-08-25 00:12:11
Rdziu drogi oficjalny dystrybutor Dymatize powiedizał mojemu koledze, ze smak dymatize czekoladowo miętowy nie będzie produkowany. Cholera, jedyne dobre białkooooooooo . skoro nie chcesz to nie biorę Jeśli pkt. 1 to prawda i cena jest dwucyfrowa, to mógłbym się skusić na 2 puszeczki . No wiec Radziu, namowialam meza by kupil ta Czekolade i Miete [...]
Ja Doriana uzywam tylko w dni treningowe w ktorych nie mam ochoty na trening (najczesciej wypada to gdy cwicze nogi). Bo jednak srodek jest bardzo mocny i boje sie go brac regularnie :/ Wiec walne raz na tydzien lub dwa tygodnie. Najgorzej jest gdy po zazyciu Dorianka wieczorem pojdziesz napic sie alkoholu. Sieczka w bani jak cholera :/ Pozdrawiam
[...] masz na sobie majtek - hehehe akurat ..coś z tym twoim zegarkiem jest nie tak..musi być zepsuty, bo mam je na sobie na to facet stukając w szkiełko zegarka nerwowo mówi - cholera znowu się spieszy o godzinę Pewna matka zabrala swoja corke do lekarza i poprosila o zbadanie spuchnietego brzucha swojej pociechy. Po chwili doktor stwierdzil ze [...]
A cholera wie. Moc to mozesz. 4 zasady nic o tym nie mowia. Sam tak robilem w 2004r zamiast dodawac serii w 10 i 5 ale zeby cos to pomoglo to nie wiem. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-26 16:14:49
[...] przyzwoity. Jeśli liczyłeś diametralnej poprawy spadku masy poniżej 90 kg, i niesamowitej wzrostu siły to nie pozostaje mi nic innego tylko pogratulować. Hern- zrób coś cholera z tymi fotkami, bo żeby zobaczyć efekt trzeba Zdjąć okulary i się mocno przypatrzyć:) Pożycz aparat który robił ci poprzednie fotki, i po problemie, może wtedy paru [...]
[...] ciezszy ale zarazem bede na CYKLU wiec sily niepowinno mi zbraknąć. No wiesz, różne przypadki chodzą po ludziach. Odpukać ale przyplącze się jakieś przeziębienie albo inna cholera i cykl treningowy się załamuje. Ale pomijając takie nieprzyjemne niespodzianki to myślę, że na cyklu kreatynowym będziesz o wiele wytrzymalszy i silniejszy niż [...]
[...] Tego się nawet czytać nie da, już pomijając fakt czytelności niczego się nie można dowiedzieć. Przykładowy temat: http://www.sfd.pl/Leczenie_kana%C5%82owe-t324390-s3.html cholera, czy wszyscy się tak spieszą i nie potrafią wcisnąć tego głupiego ALT ?? edit:// dam soga temu, kto mi to przetłumaczy: mialem mala czarna plamke na zebie czaisz [...]
[...] lepszym zrodlem. Nie zawsze duża ilość oznacza dobra biodostępność , jakość i siłe działania no nie?" Artykułów o tym jest mnóstwo, niestety każdy mówi co innego, więc cholera wie jaka jest prawda. Problem jednak w tym, że tylko w mleku, serach, jajkach jest jakaś sensowna ilość wapnia. Oprócz tego jakaś sensowna ilość jest jeszcze w [...]