cholera

Ale śmieszne, ma na to jeszcze czas :P Ona jest ze mną w kuchni. Jak zmywam to wdrapuje mi się na nogi jak kot, piszczy jak cholera. Raz jej dałam garnki i łyżki drewniane do zabawy to mogłam spokojnie pozmywać

[...] i ta otłuszczona noga rozlewajaca sie na krzesle jak siedze a do tego kolkowata łydka z ktora w zyciu nic juz pewnie nie zrobie Dzis 12 dzien bez słodyczy, nie poddam sie cholera bo mam nerw taki na ten tłuszcz jak nigdy, chocbym miala pasc na ryj to go wypale!!! Obli myslisz ze jesli mam 19 dzien cyklu a ostatnio dostalam okres kolejno po 23, [...]

mmooonia Ale szczesie masz w tym ze rownomiernie chudniesz/tyjesz nie wiem czy to takie szczescie właśnie... jak tyje to cholera cala sie rozrastam: ręce, brzuch, tyłek, uda łydki nawet a gdyby mi szlo np tylko w brzuch to moglabym to jakos zatuszowac od biedy vajolet w udach najtrudniej sie chyba chudnie dlatego szykuję się na porządną walkę [...]

Witam witam cholera chyba nie wyjdę z poprawnym zachowaniem na koniec roku szkolnego

cholera mieszacie, odkładam czytanie, bo teraz piccę będę spożywał, co mi mamusia upiekła

[...] Dzisiaj w sklepie w koszyku znalazly sie produkty tylko dozwolone, przemknelam wrecz miedzy regalami zeby nie kusic wzroku. Siora właśnie wżera lody, cisatka, snickersy cholera wie co tam jeszcze... DIETA: 1690 kcal B: 127.5 W: 211.5 T: 37 1. owsiaki, naturalny, len mielony, nasiona, owoc, łyżeczka miodu, 1 jajko, 1 białko 2. wieśniak, [...]

[...] Takich nóg jeszcze nie widziałem (może po prostu mało widziałem)! dupe ma kształtną, jak i cycki (choć mogłyby być większe) a całuje rewelka no i oczywiście pcha ręce by macać dupę, klatę więc randka się udała. Życie jest zayebisteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee .. tylko cholera za wysoka Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-26 20:27:24

To bedzie wiadomo juz po pierwszych shotach czy dobry towar bo jak bedzie bolał jak cholera to znaczy ze to prawdziwy BM

cholera... czytam, czytam, czytam i stwierdzam, ze dobra suplementacja okolotreningowa jest bardzo problematyczna, poniewaz jedne skladniki wykluczaja drugie. bcaa, hmb, bialko szybkowchalnialne, bialko wolnowchlanialne, carbo... a do tego za miesiac dojdzie jeszcze xpand i jakis jabczan kreatyny... jak to logicznie poukladac zeby bylo optymalnie? [...]

prop boli jak cholera co do bolda nie wiem

[...] duzo ryżu, jesz kalafiora na wieczor, miesnie Ci urosly! Bzdura totalna!!! Jestem dzis tak nerwowa i zla i wsciekla ze tylko mysle o tym zeby sie napchac czegos ale nie moge cholera, musze sie trzymac. Nie wiem tylko za bardzo co mam teraz robic. Zmienic trening, obnizyc kal, zmienic proporcje Prosze bardzo, bardzo o rady... Moze panikuje, [...]

[...] kończy się o******lanie w szkole a zaczyna nauka plus nowy spam w treningu dla zielonych więc jest gdzie pisać http://www.youtube.com/watch?v=TMT8iFEwSn8&feature=PlayList&p=C630D0358C7CB55B&playnext=1&playnext_from=PL&index=55 Odyn znasz to ? bo cholera natknąłem się nie dawno na nich i nie mam pojęcia jak mogli mi umknąć

A do mnie dochodzą coś nie pokojące wieści na temat dzisiejszego treningu -trudno najwyżej wyjdę coś porobić we własnym zakresie (cholera nakręciłem sie tym wcześniejszym gadaniem) EDIT: A jak tak to......smacznego ,ostatni posiłek w dniu dzisiejszym (makaron razowy,wołowina,ogórek kiszony) w toku! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-27 [...]

[...] na potege) ze na TAKIEJ diecie (czyt."tyle ryzu ", "ser i kalafior na noc ") i z TAKIMI treningami ( czyt."takie ciezary, tyle powtorzen" ) dorobie sie tylko miesni i NIC nie schudne. Dzisiaj nie mialam argumentow ale jeszcze im cholera pokaze ze sie mysla! Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-27 21:16:14

Cholera, ale ja mam chude nogi .

To mnie uspokoilas, Obli, bo ja 80% rzeczy odgrzewam. Gotuje duzo na zapas, a zycia bez mirofalowki sobie nie wyobrazam... Swoja droga, to podrozaly spalacze, jak cholera... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-28 12:49:15

no wlasnie ladna pogoda i gdzie sie nie rusze tam wiedze te zakochane pary trzymajace sie za rece heh na trenig bardzo sie ciesze juz bym poszla najchetniej a o tym to nawet nie mów... tzn o tych zakochanych parach bo mnie cholera bierze....

Powiedzcie mi jak to jest? Ja cwicze z planem dieta a kolega jest jak patyk chudy jak cholera cwiczy bez diety robi klatek biceps barki i triceps i ma lepsze przyrosty ode mnie, no szlak czlowieka trafia. Na dodatek cos mi sie z kolanami stalo bola jak duzo biegam albo cwicze nogi albo jade na rowerze, dlatego musialem wykluczyc nogi z [...]

wróciłem sobie z treningu, przy przysiadach zacząłem unosić bardziej dupę w początkowej fazie i cholera daje po nogach ostro http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFit_RipIntroLowbarSquat.wmv konkretnie to zastosowałem się do tego, a raczej do tego co z tego zrozumiałem Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-28 18:34:57

[...] ustawione 2. za mało miejsca na te wszystkie wykroki o pompkach nie wspominając ale robię co mogę 1. staram się zwiększać ciężary na których ćwiczę,mimo że boli jak jasna cholera dzisiejszy trening: rozgrzewka - bieg 20 minut ropiętki 1x15 20kg 1x10 20kg + 5 powt 10kg 1x5 20kg + 10 powt 10kg ściąganie drążka wyciągu górnego 3x15 15kg [...]