cholera

O cholera, co to za kobieta!? Nasza Ann tak będzie szaleć za dwa miesiące pewnie Co do treningu, to faktycznie - osiem serii z 95kg to wersja dla bardziej zaawansowanych KaNWA - Właśnie myślę, że będę chciał szybciej dodawać kilogramów, bo planuje ćwiczyć tak tylko dwa miesiące, chyba że bardzo się nie zaleje to trzy

Ann - Widzisz jaki obciach robisz Odinowi Cholera, coś głodny nie jestem. Poprzedni posiłek zjadłem bez chęci - tego łososia. Teraz nie dałem rady wmusić w siebie całej karkówki. Chyba metabolizm ciągle wolny, bo przed redukcją szamałem prawie 3000 kcal, a teraz czuje się przejedzony przy 2400-2500.

kurde dobra micha, tęsknie za węglami szkoda ze nie wszyscy moga grac w piłke;-( a zagrałbym se jak cholera bo koło 3 lat nie grałem w noge

widze ze sie nie opieryalasz redukcja pełna para, ja bym juz teskinił za masa Jak tak patrzę na siebie, to cholera...Ile ja mam na sobie fatu nie przesadzaj... na pewno nie wiecej niz u mnie. ja juz z waga sporo na plus po redukcji dzis na czczo było 81kg wiec po reducki i po ładowaniu było z 78-8 wiec jakies 2-3kg na plus a gdybym liczył wage [...]

[...] do roboty, wiec zastapilo mi to poniekad silownie (wyladunek naczepy ciagnika siodlowego, potocznie nazywanego TIR'em) Wrocilem do domu o godzinie 22:00, zmeczony jak cholera ale zrobilem watrobke z kurczaka z cebulka :) Wyszlo calkiem smacznie, zjadlem jakies 20min temu, miseczka watrobki z kurczka i 5 malych kromek chleba. Dzisiaj czeka [...]

3 Posilek PS Juz troche zjadlem bo bylo cieple a glodny jak cholera Zmieniony przez - smacznyLUJ w dniu 2011-06-22 23:44:27 Co do zdjec, postaram sie teraz ladowac wszystkie w jednym poscie Zmieniony przez - smacznyLUJ w dniu 2011-06-22 23:48:28

@DADZID - masywny nie jestem ani troche, rece chude jak cholera, szczupły dosyć ( niewiem ile waże bo sie nie wazyłem od 2 lat ) uda jedynie 50 w obwodzie, a taki Mjoza chyba z 60 ma. Poprostu wszyscy mówią że mam za duże buty, a ja poprostu nie wymiarowe nogi mam ( po matce )

[...] wytlumaczyc czy po prostu kwestia autosugestii? Mam tu na mysli jazde na rowerze w srodku tekstu poczawszy od . Z gory wielkie dzieki. P.S. Dzisiaj mnie bola miesnie jak cholera! Zraz jade na fitness, na 20 minut spokojnych aerobow + saune sie zregenerowac. Fatburnery za rada Skalara odstawiam na pozniej. Zostaje L-Carnityna, normalne [...]

[...] odpadaja rower odpada bieganie bardzo delikatnie inne cwiczenia tez ostroznie na malych ciezarach i tylko nieliczne z powodu barku i lokcia. no zyc nie umierac ciezko jak cholera sie mobilizowac przy tylu ograniczeniach. na studiach(wf) na antropologi czy antropometrii mierzylem sie takim cudem ale szczerze mowiac nie mam pojecia gdzie cos [...]

A mi Pistacjowe ;< Tylko cholera drogie są - 40zł/kg ;c został mi jeszcze z 1kg ziemnych xd Zjem to kupie Pistacjowe xd

[...] z tego pewnych ograniczeniach nie piszę, bo i po co. Jak kogoś interesuje co i jak ostatnio robiłem, przynajmniej żeby przestrzec innych (bo błędy pewnie były jak jasna cholera)to mogę przy okazji cos skrobnąć. Jeszcze jedna uwaga na koniec, zawsze miło mnie zaskakiwały natychmiastowe odpowiedzi na zadawane pytania na forum, choćby [...]

Trening jest dobry, zwieksza samodowartosciowanie, poprawia budowe ciala, odstresowuje, daje pewnosc siebie. Robi z ciebie czlowieka, ktory potrafi zaopiekowac sie najblizszymi i soba na ulicy - czyli to co mezczyzna ma zakorzenione gleboko w umysle i to (najlepszy przyklad) czego oczekuje od ciebie twoja dziewczyna\zona. CHLOP ze stali a nie z [...]

[...] stres. Po seriach miałam taką pompę... myślałam, że serducho mi wyskoczy, mroczki przed oczami, ale po nogach i ciągach zawsze tak mam, także spoko :) Pić mi się chciało jak cholera, ciągle sahara, ale ogólnie to dużo wypijam podczas treningu ok. 0,5 - 1 l. Stawiam teraz na duży, ale nie maksymalny ciężar i większą ilość powtórzeń z mocnym [...]

Na dziś przypadły mi plecy, trochę mi się przesunęły dni, ale najważniejsze, że tygodniówka wykonana jak się należy. Jak tylko się obudziłam czułam ssanie jak cholera. I tak cały dzień... jem posiłek i po 5 min. głodna. Lepiej ze mną wogóle nie gadać teraz, bo humorem nie grzeszę :-( Kobieta głodna = kobieta zła }:-((( * ściąganie drążka wyciągu [...]

Sylwia nabity jak cholera %-) i żyła na masie. Niemieckie kebabsy mu służą }:-(

No jak zobaczylem te fotki to tylko mi sie nasunęło " o cholera" :), do zobaczenia

Skromniś! Cholera... Dobrze, że napisałeś jednostkę miary, bo wyglądało jakbyś dygał 170 ale funtów. Silny jesteś i już. Nie ma co gadać. p****** paski-podpaski. Silny chwyt Cię nie zawiedzie nigdy. No i faktycznie - masywny jesteś, ale żeby zaraz gruby? Wolne żarty. SOG w oczekiwaniu na siady.

[...] na taboret na czczo 20min rowerek po treningu silowym Brzuch: intensywnie (głównie zwis) Opis treningu: Trening w miarę w miarę jako tako,aeroby pełną para lalo się jak cholera!! Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 140g Żółtka jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Ryz 50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g [...]

[...] działa na organizm tak, że pobudza, więc stąd te wszystkie Wasze "dolegliwości" :P tlenek azotu zawarty w składzie, rozszerza naczynia krwionośne, więc swędzi ciało, jak cholera, ale wtedy trzeba rozćwiczyć, nie wolno chodzić po mieście tylko, jak tutaj kolega wyżej napisał i liczyć, że to minie :P to trzeba wypocić i zamienić na trening :D

O cholera, przespałem tydzień...wchodzę a tu nowy spam