cholera

[...] }:-( Oczywiście nie rusza mnie zbyt fakt, że przywaliłem sporo smalcu i wody tylko rusza mnie to, że im bardziej się spasnę tym mniej zbuduje :-D P.S - obolały jestem jak cholera. Oby do jutra przeszło bo wlatują nogi hyper - siady, hack squats, mcpn 4 serie i uginania na dwojki 4 serie :D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-20 10:00:31

No dodatkowo na 250 mg testa week ta regeneracja będzie pewnie i tak gorsza niż na głębokim deficycie i trenie w tle ;-D Ale i dawno dużych ciężarów nie dźwigałem. Tak czy owak jestem napalony na jutrzejszy trening nóg %-) A póki co zjadłem omlet low carb i cholera go ani trochę nie poczułem. Przeyebane %-)

MASA 2017/18 Ema, dzień zamulony jak cholera. Trening ok, nabicie zayebiste, siłowo do przodu mimo, że coś mnie klatka znowu pobolewała. Skos ujemny w wersji hyper zamieniłem na skos dodatni. To samo łupanie w łokciu i barkach co przy ławce poziomej. Zjem jeszcze kuraka z warzywami i lnianym i lecę w kimę bo dzień wyjątkowo do dupy. Oby po prostu [...]

Zrobię prywatnie jeśli vivomixx nie pomoże. Cholera wie. Młody jestem, to gdzie stres %-) A jeśli tak to co będzie jak będę miał rodzinę i dom hahahaha XD Choć nie ukrywam, że czuje wewnętrzna potrzebę wyjazdu w p***uu na kilka dni %-) Dziwi mnie tylko fakt, że nawet jak pośpię długo to i tak jestem zmarnowany. Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]

Nie wiem jakie są standardy w Australii. Wiem, że w USA poniżej grama testa, trena i bez dnp to natural, ale jak tam u niego było to cholera wie :-/

[...] skosie dodatnim trochę bardziej. Natomiast przy tricepsie najgorzej, więc póki co trenuję bardziej na pompę. Co do samej pompy - kurfa, ledwo 35 mg trenu e2d, a rozrywa jak cholera %-) Myślałem, że poprzedni był zayebisty, ale ten to kosa jak jasny chuy }:-( Aż strach myśleć co by 100 mg zrobiło \-) https://www.youtube.com/watch?v=7uJTGpY7MXQ [...]

No tylko te boczki, ale DNP o tyle fajne jest, że wypala smalec z tego miejsca jak cholera, a na pewno na początku. Poprawia mocno wrażliwość insulinową więc pewnie dlatego. MM1986 napisał bym trzepał na okres brania DNP 30 min cardio ED, więc tak też zrobię. Potem wszystko poucinam i podbije kalorie i polecę już spokojniej :-D Ale jak porównuje [...]

[...] na tych co byli przede mną to mi jedynie brakowało docięcia/odwodnienia, bo wielkościowo tylko ja i Arek Czerw coś prezentowaliśmy ;-D Dzisiaj leniwy dzień. 2 tabs DNP i cholera - trening już słaby, pompa lipna, wydolność znacznie na - i gorąco kurde %-) Cardio to była mordęga. Ale co dziwne - apetytu nie było, nie było, nie było i nagle [...]

[...] pełny dodatkowej aktywności. Ledwo ruszyłem dupsko na trening i czułem, że dziś dużo nie siądę, więc zrobiłem na tempo i CUN nie dostał po dupie, ale nogi trzęsą się jak cholera i jutro pewnie będę miał problem usiąść na kiblu %-) Mocno się przyłożyłem do kwestii tempa poszczególnych faz. Szkoda tylko, że przy bułgarach coś mi tak w prawym [...]

A no rzeczywiście. Kurna to nie wiem %-) Choć objawy mam podobne do IBS-a. Cholera wie, nie spróbuje to się nie dowiem.

[...] i ani tygodnia wcześniej. Poza tym DNP na dawce większej niż 250 mg ostro męczy. Na 250 mg jest niewiele cieplej niż na clenie. Kto nie brał ten będzie to demonizował jak cholera. Zrobię wam nawet cały pakiet badań: morfologia, nerki, lipidy, wątroba itp. po zawodach i redukowaniu na dnp. Choć już tu dawałem badania po 3 tyg od odstawienia [...]

[...] prostym po 12 powtórzeń 3 serie prostowania klamra podchwyt jednorącz 8 powtórzeń Do tego 20 min lekkiego cardio. Treningu i pompy nie poczułem, a mimo to zgrzałem się jak cholera i zmęczenie trzyma cały czas. Chwile mi zajmie wejście na pełne obroty ;-) Sylwetka na pewno nie ucierpiała. Ciut wody jeszcze trzymam. No, ale ważne, że choróbsko [...]

[...] Poprzedni- Głowna: 60kg (23 powt) brzuch - poprzeczny i skos trening trwał 50 minut. przerwy robilem krotkie. cwiczylem intensywnie PODSUMOWANIE: moc, moc, moc ! goracao jak cholera, spocilem sie jak swinia. po rowerze w poniedzialek zauwazylem cos fajnego, woda zeszla mi duzo z lap, barow i klaty a brzuch ni ***a. w****ic sie idzie aa i [...]

cholera ale mnie to dobija. dzis mocne uderzenia przez chwile a potem taki oklap sil w tym miejscu ze ledwie co reką wyprowadzalem ciosy co z tym zrobic ? reke odrabac czy co ?

[...] przerwy robilem srednie. cwiczylem srednio intensywnie PODSUMOWANIE: słaby trening, sil nie mialem bo mnie choroba rozkladala. dzis w pracy nie bylem bo mam gorączke jak cholera, gardlo boli, ogolem wygladam jakbym pil przez tydzien. gratisowo co mnie niezmiernie ucieszylo roz******lilem sobie kolano albo na karate albo na silowni. w [...]

[...] pompki na poreczach strasznie ciezkie, z ciezarem bym pewnie rady nie dal. wyciag fajna pompa. i nawijanie na przedramiona lepsze niz te cholerne uginania Kuro - nie odpuscilem tylko standard brak czasu. i nie ma sprawy, to ja predzej powinienem byc wdzieczny i sie cholera jeszcze zastanawiam co zrobic z dieta, bo miecho leci a fat zostaje...

Skarbie lepiej tak nie pisz bo jeszcze to przeczyta, skojarzy i bede mial prze***ane cholera jednak musze isc do lekarza, wczoraj czulem sie jak gowno i myslalem ze gorzej nie moze byc, dzis jednak sie przekonalem ze moze. leb mi zaraz rozsadzi i sie zbeltam uszami

Podobno zawody sie wygrywa tylem takze --- dobre dupsko musi byc ;) Wole chyba jednak zarzucic tutaj sztange i jakims obciążeniem i zrobić mniejsza ilosc powtorzen. Ogolnie nie wiem jak wy dziewczyny ale ja zaczęłam czuc swoje poslady calkiem niedawno. Agnieszka to co Ty napisalas nie nazywaj nawet czitem !;D Doris To prawda,zawody wygrywa się [...]

O cholera! Będę unikać jak ognia, bo Twojego bicepsa się boję :-(

O cholera! Będę unikać jak ognia, bo Twojego bicepsa się boję :-( nie bój nic,napierw wp*****l potem Cie wytulkam :P