[...] . Nie muszą być to ćwiczenia typowo siłowe bo i tak dopiero zaczynam po przerwie i jeszcze nie robie masy tylko sie "rozgrzewam" ale na tej szyji i karku zależy mi jak cholera bo normalnie mam doła jak sobie przypomne jak to wyglądało kiedyś a jak wygląda teraz ... "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
[...] mam takie że aż jak sie z kimś "szamocze" w zwarciu (trening) to najbardziej sie o nie boje -sa w okolicy złączenia barków i klaty. Juz kilka razy miałem je ponadrywane -ból jak cholera! KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim." Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-07-27 19:37:22
Mezczyzni rosna dluzej od kobiet. O cholera, to ile czasu ja bede jeszcze rosnac? Mam 1,82 i 16 lat. Czyli widac, ze dobrze robie zamartwiajac sie juz teraz. Dlatego tez zalozylem post pt. "Jak wstrzymac wzrastanie w gore", mozesz go sobie poczytac, choc rozwiazania swojego problemu tam nie znajdziesz (nikt nie potraktowal powaznie [...]
[...] A masz może już TP? Z tego co wiem, to w tym tygodniu masz dostawę. Jesli możesz, to poproszę Twój cennik na [email protected] wraz z numerem tel (i cenami termogeników - oficjalny cennik ich nie zawierał). Miałem jakieś niewyjaśnione problemy z kompem i straciłem poprzedni (nawet cholera na forum nie mogłem pisać...). Pozdrawiam Nicolai
No cholera, misiosz w topicu 'ECA Ultimate Nutrition' podał inny (znacznie korzystniejszy ) skład Ultra Ripped. To jak to jest w końcu? Pozdrawiam Nicolai
[...] powodu sam nie wiem). No ale jak trzeba to trzeba. Wiec zamiast narzekac, na Ronowicza (ktory ostatnio duzo wysilku wklada w forum) i na siebie nawzajem, starajcie sie cholera zeby to forum bylo lepsze. No i jeszcze nie wiem co wam nie pasuje w ugodzie z Vortalem. Moze i niektorzy ktorzy powinni (wg. mnie to naprawde poszkodowany jest [...]
[...] to wojny byly motorem postepowym cywilizacji.podpisuje sie pod tym. przykladem australia.odcieta od swiata przez wieki.cieplo milo.i co? cywilizacja "kwitla". jak cholera.musi byc ostro (bez przesady).kazdy narzeka na coraz to nowe ograniczenia w walkach vale tudo,ze zabijaja realizm,ze mozna isc pod przepisy itd. i na forum podobnie. [...]
[...] się nią posługiwać jak i otoczenia. a poważnie jako broń ma dwie zalety:trudno nią zabić w przeciwieństwie do noża i działa destrukcyjnie na psychikę przeciwnika (cholera wie dlaczego ale dzięki temu nigdy jej nie uzyłem a raz wyjąłem otworzyłem i było po sprawie)ja preferuję trzymanie takie trochę kastetowe -ostrze leży na tzech [...]
Z basenem to u mnie zawsze szybka improwizacja - prawie zawsze jestem z młodszą siostrą. Łysy łeb (no, 3mm), za duży brzuch do reszty (walczę z tym, niech mnie cholera!) - może skojarzysz. Jak będę, to się odezwę. Siłka cały czas ta sama - Rewa na Przytorzu. A swój metabolizm staram się przyspieszać, jak się da. Białeczko z ovopolu nadaje się na [...]
[...] zamiast myśleć o dupie marynie na siłowni. Jeśli chcesz zastosować coś mocnego z suplementów - proponuję aminokwasy MLO 2121 z wyciągiem z wątroby wołowej. Mają powera jak cholera. Zjadłem już kilka opakowań. Do tego dextroza + krreatyna Multipower albo inna w proszku. A o koksach zapomnij. Bo jak słabo ćwiczysz bez nich, to i tak słabo [...]
[...] nie "zahartuja"(jak to stwierdzil HD)kregoslupa?przeciez dawno juz by chodzic nie potrafili!pomyslcie ludzie o swojej przyszlosci!za 10 lat jak wezmiesz dlugopis do reki to Twoje wytrzaskane nadgarstki beda odmawiac posluszenstwa.cholera czy my wszyscy musimy z siebie takich wielkich twardzieli robic? ------------ Pozdrawiam bethon
WITAM biore THERME juz jais czas mam pytanie czy to normalne ze na silowni w czasie treningu aerobowego (steper) poce sie jak cholera dosłownie sie ze mnie leje.a i jeszcze jedno co by sie moglo stac jak bym przedłuzyl cykl powyzej miesiaca (nie chodzi mi o to zebyscie mi powiedzieli zebym tego nie robil tylko o skotki) z góry dzieki "Małe [...]
[...] - jedyną wadą tychże jest brak lub małe wymagania (odnośnie uczestników). Niestety państwo trzyma w garści tę dziedzinę i ogólnie rzecz biorąc to dobrze, bo każdy nauczałby cholera wie czego, bez kwalifikacji - takich znalazłoby się zapewne wielu... Z drugiej strony ludzie siędzący na górze też zwykle o wszystkim nie mają pojęcia, więc większość [...]
dzieki! wprawdzie żadna "chrząstka mi nie przeskoczyła" i nic mnie "nie łupie", tylko boli jak cholera, a dziś święto i nie mam co liczyć na pomoc z apteki... przez dwa lata - jesli juz cos bolało to mięsnie ale stawy nigdy aż tak. chwilowo ratuje się maścią (do tej pory zawsze pomagało) i proszkami przeciwbólowymi, a kolano [...]
[...] WDS). Treningi sa w pon., czw, i piatki na 19:45. Jak bedziesz zaawansowany to mozesz dodatkowo chodzic we wtorki i czwartki na 16:00. Kosztuje 40 zl miesiecznie wciaga jak cholera. Wkurza tylko ilosc osob na treningach bo jest ich od za***ania. BJJ jest takie drogie jak napisalem czyli 100 zl przynajmniej tak bylo jak moj kumpel byl zobaczyc [...]
[...] chłopakowi w ustaleniu kompleksowego programu gubienia tłusczyku i nabrania mięśni (a potem rzeżba - ale to już inna sprawa). Mam 22 lata, 187 cm wzrostu, ważę 93 kilo. Jest cholera sadełka co nie miara a mięśni malutko - oj malutko Musze się w końcu PORZĄDNIE wziąśc za siebie i ułozyć jakąś najbardziej optymalną (nie tą Kwasniewskiego dietkę. [...]
cholera, chopaki :) wy jakimis korelami robicie itd, ja wzialem do paina, przycialem, ustawilem 80 x 80 i szafa gra :) tylko troche uszy mi odstaja, ale to akurat naturalnie :) * tomat *