chlebek bananowy

Prosty przepis na proteinowy chleb domowy z dodatkiem banana. Składniki na 10 porcji: 3 dojrzałe banany 50ml oliwy 2 jajka 30g masła orzechowego dziki orzech 100ml mleka 40g odżywki białkowej o smaku karmel solone masło orzechowe Whey Protein 2,5 łyżeczki proszku do pieczenia 200g mąki pełnoziarnistej 20g orzechów włoskich lub pekan Przygotowanie: [...]

[...] orzechami wkładamy do miski i blendujemy . Foremkę keksówkę wykładamy papierem, przelewamy połowę masy, dodajemy orzechy i wylewamy pozostałą masę. Pieczemy w temperaturze 180 stopni około 45 minut. Gotowe! Świetnie smakuje z masłem orzechowym. Wartości odżywcze: Cały chlebek to 1570 kcal. Białko 43 g, Tłuszcze 65 g, Węglowodany 204 g. Smacznego!

Banany to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie. Uważa się, że pochodzą z dżungli Malezji, Indonezji i Filipin. Obecnie uprawiane są w całej Azji Południowo-Wschodniej, na półkuli zachodniej w Ameryce Południowej i Środkowej – jest to głównie Ekwador, Kostaryka, Honduras. Banany są również uprawiane w niektórych częściach Ameryki [...]

Bezglutenowy chlebek bananowy PALEO by Malinowa /SFD/Images/2016/5/23/990261cd6b5f40a8a11bf45cc4922f36.jpg Składniki: - 3 bardzo dojrzałe banany - 4 jaja - 150g mąki kokosowej - 2 łyżki płatków migdałowych - 1 łyżka rodzynek - 1/2 szklanki miodu - 1/3 szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego - 1/3 szklanki mleka kokosowego - 1 łyżeczka proszku do [...]

chlebek bananowy z mango by joanna83d /SFD/2016/12/13/82de56f7f581460f9cdbdf47cdc97de9.jpg Składniki: - mąka (u mnie pół na pół ryżowa i owsiana ) - 240 g. - masło extra - 120 g. - jaja - 2 szt. - mleko kokosowe - 250 g. - orzechu włoskie - 40 g. - rodzynki - 30 g. - mango - 150 g. - banan - 140 g. - proszek do pieczenia - 2 łyżeczki - cynamon [...]

Chlebek bananowy by ulaulka /SFD/2017/3/23/f35799a9a6e14cd48da187eb1aad90ff.jpg Przepis: - 3 banany - 2 jajka - 100 g mąki ryżowej - 50 g mąki jaglanej - 40 g rozpuszczonego oleju koko - 2 łyżki miodu (ok.50g) - czubata łyżeczka cynamonu - łyżeczka proszku do pieczenia - 2 łyżki kakao Przygotowanie: Wszystkie składniki oprócz kakao zmiksować, [...]

witam, zastanawiam sie czy na redukcji jest mozliwosc zamienienia czasem chleba graham na bezglutenowy chlebek bananowy

[...] warzyw zabrany na zajęcia, często brokuł, czasem z jajkiem i pokrojonym serkiem Capreggio lub jogurt naturalny z granolą lub jakieś batoniki zbożowe robione w domu lub chlebek bananowy z masłem orzechowym, owoce, itp. Obiad zawsze z warzywami, z mięs często łosoś, dorsz lub pierś/uda z kurczaka, do tego najczęściej ryż paraboliczny/kasza [...]

Witam :-) Przedstawiam mój przepis na chlebek bananowy. Jest miękki,wilgotny i jak dla mnie jest miłą odmianą śniadaniową (i nie tylko) :-) Składniki: -mąka gryczana 150g -mąka kokosowa 50g -2 jajka -olej kokosowy 50g -daktyle 200g najlepiej miękkie,soczyste -banany 350g najlepiej dojrzałe -proszek do pieczenia - u mnie ekologiczny (kamień winny) [...]

chlebek bananowy pudding i chlebek bananowy z nutlove i masłem orzechowym kurczak i ziemniaki pieczone naleśniki mieloniaki z szynki /SFD/2021/8/10/de2fb7ebdd024730837509165fef1ebb.jpg /SFD/2021/8/10/9c8a758a3c254d08a6758d3a2b205c96.jpg /SFD/2021/8/10/65f600e7c44d465b8c15a81f036a9fb6.jpg /SFD/2021/8/10/898db1189c35467e816b94e1ecefb110.jpg [...]

Chlebek bananowy z mango orzechami wloskimi i rodzynkami /SFD/2016/12/13/c845d7b63eda4cd79c99e20032a948f6.jpg

1. chlebek bananowy 2. jaglanka z chia 3. omlet z mąki jaglanej 4. pieczone ziemniaki, fasola 5. chleb bg, pasta z makreli wędzonej 6. spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem /SFD/2017/3/23/4b28ecf5a00c4ab18c8a728fbeb8166c.jpg /SFD/2017/3/23/5e00a7f9defc473c8deb0c7ac995b269.jpg /SFD/2017/3/23/e6d8af6f18f24ab887123681e4135293.jpg [...]

1. lody kalafiorowe z wpc ciasteczkowym- genialne :D 2. chlebek bananowy + krem z daktyli 3. omlecior z wiejskim i marchewką- w trakcie konsumpcji :D /SFD/Images/2015/12/20/0b4b7869158a454c99df2cc248c86ad9.jpg /SFD/Images/2015/12/20/b74903dc5b0147afae0d1ce7e572a6e9.jpg /SFD/Images/2015/12/20/8926bbec645046c099e4e3f1eb02ca25.jpg

Chlebek bananowy

Chlebek bananowy i truskawy /SFD/Images/2016/5/19/566e015c9bb94160aa897a1a5abfab8c.jpg

Kurczę ale mi Banan narobiłes ochoty na bułkę , tę co z kebabem podają omomomo tak jak i anubis na oscypki mi ochoty narobił :-) Bezglutenowy chlebek bananowy z czekoladą /SFD/2017/5/10/c6203344d6b4400abb278a5fd69d40d6.jpg

chlebek bananowy /SFD/2017/10/12/eb414f465e5e41c0953e9f80a720a1bf.jpg

Chlebek bananowy /SFD/2018/5/7/ef6a0dcd0851478c902620fd0d989d64.jpg

jaja, pomidorki, ser anaboliczna pomidorówka z indykiem makaron a'la carbonara chlebek bananowy /SFD/2021/1/15/fe50eeca7d2241a6bb40a5d73fb800d8.jpg /SFD/2021/1/15/871b1221d59f49159ab358a8b29f4503.jpg /SFD/2021/1/15/ba8bc09dc9f34cd18a9312cef44e0c13.jpg /SFD/2021/1/15/c22d4b39a51f4b0b98ad07e6760345fa.jpg

Jajecznica, pomidor z mozzarellą, warzywami, tost Ćwiartki pieczone, ziemniaki pieczone, kapusta Chlebek bananowy /SFD/2021/8/12/ee04eb847b814848860cd224bfecf751.jpg /SFD/2021/8/12/618f822f4c084f39a6b1d4db3c1b370f.jpg /SFD/2021/8/12/abad6fdc18404f9ea98dc123f64be94d.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-08-12 09:03:44