chleb

jak masło na chleb

[...] ostatkiem sił 3x15xcc F. plank 29sek brak 26 sek nie umiem spinać się i oddychać 20sek aero: brak nie mialam siły Miska 1) Omlet+wiśnie 2) Szklanka bobu 3) Watróbka, mięso gotowane z kury- noga, rosól z kluskami lanymi 4)sledz po kaszubsku-3szt, chleb, szklanka soku warzywnego Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/145a80edc47244e898bb4aa315e89ca3.png

16.05.2015 DNT pomiarowy wczoraj miałam dzień na nowe jedzenie i zrobiłam chleb bezglutenowy Jurysdykcji i pasztet wątróbkowy biubzius :-) pomiary takie sobie (zmiana jest z jednego tygodnia) /SFD/Images/2015/5/16/4fce7ad0181c43f6bfa0261ebfdbfa3a.jpg /SFD/Images/2015/5/16/5e9dff65ff0346aa9b288573bf3b88e2.jpg Zmieniony przez - Marta693 w dniu [...]

27.06.2015 Dnt (dzisiaj wesele) miska: rano standardowo omlet z truskawkami drugi posiłek: 150 piersi z kury, chleb 70, masło 10 reszta posiłków na weselu: jadłam tylko główne dania (szkoda że w większości była to kura, kura i kura), wypiłam tylko trochę szampana na początku, zero słodkiego, zero sałatek z majonezem. Nie przejadłam się. Dużo [...]

13.07.2015 DNT miało być cardio, ale nie zrobiłam. za ostatni posiłek to był placek drożdżowy z owocami i chleb z masłem i pomidorem mam kaszel, gluty i albo mi gorąco albo zimno. chyba przejdę się dzisiaj do lekarza po antybiotyk /SFD/Images/2015/7/14/64655e23657446b580a3fa8b56b8e1a1.jpg

[...] myśl pójścia na siłownie, przy ludziach ćwiczyć :D ale jakoś dam radę, pierwszy raz jest najgorszy. Właśnie pozwalam sobie czasem na pączka, jakieś ciastko, i bardzo lubie chleb tostowy %-) Właśnie dlatego patrzę bardziej na progres, jaki udaje mi się osiągnąć, a nie tak bardzo na to, co widzę w lustrze. Wiadomo, dążę do pewnych celów, ale z [...]

Ja tez lubie chleb tostowy i jem, czemu nie :) To jest wlasnie dobre podejscie, najwazniejszy jest progres w osiagach i technice, satysfakcja i radosc z procesu, a niekoniecznie sylwetka sama w sobie bo ona sie zrobi poniekad sama jak bedziesz konsekwentna i cierpliwa i to po prostu pokochasz :) Nie ma co sie bac silowni, daj spokoj, tam jest taki [...]

No to masz przyczynę. Zobacz też jak reagujesz an chleb na zakwasie - on w tym przypadku szkodzi

wiem wiem, nie szukam wymówek żeby nie było :) teraz biorę chleb domowej roboty na zakwasie. To chyba okay jako węgle będzie? jak poważę na każdy dzień ile mi trzeba?

No mam, ciekawe jak dlugo, pepek to mnie wybitnie nie slucha, ale intuicyjnie wywalilam chleb, cos czulam, ze on nie dla mła

chleb w NL jest obrzydliwy..... a to tez ..mieso tez ,,,wszystko ...nie smakowalo mi tam zarcie ..ale kolezanka miala polski sklep wiec mialam dostep do polskich produktow ( z wyjatkiem warzyw)

No z czekolada pewnie tyz dobry,ale wtedy sniadania jadalam w formie jajca plus chleb wic nie wiem:D ale jaglanke na bank zastapi cudnie

[...] skojarzylem ze to ty a tak jeszcze raz serio to tez kiedys jezdzile,tylko w ameryce,teraz mam dwie ciezarowki ale kierowcy jezdza ja tylko na necie szukam ladunkow i ich dispat****e zanm ten chleb od podszewki,sa plusy i minusy,kasa jest nbardzo dobra,kiedy chcesz to spisz kiedy chcesz to pracujes,jedyny minus to ze malo jestes w domu i drugtesty

Weekend wiadomo, wczoraj treningu nie zrobiłem, kumpel u którego jest sprzęt gdzieś jechał ale i tak bym pewnie treningu nie zrobiłem, bo już nie miałem sił kompletnie, 9 godzin w szkole, wróciłem do domu zjadłem obiad i od razu spać Dziś już wszystko z planem Wtorek, 3.11.2009r. Trening: Klatka + Bic 1. Wyciskanie sztangi płasko 10x 16kg 8x [...]

no a serek wiejski chleb i jakiś owoc to taniej wychodzi przy 1000 kcal ;)

niee,z neta:D to w zasadzie ciasto nie chleb ale mozna zamrozic wiec czasem sobie kromeczke zjem:D

[...] tego mi brakuje, tez powinnam tak zaczac robic, bo przez moja nauke a jego poszukiwanie pracy jestesmy o jakies 4 lata swietlne od siebie za daleko:/ tylko odczas owulacji krazymy po wspolnej orbicie :D to ty zacznij, podejdz i sie przytul bez okazji , jak chlop kroi chleb jak siedzi obok , kazdy powod jest dobry a potem juz wchodzi w nawyk :D

[...] o jakies 4 lata swietlne od siebie za daleko:/ tylko odczas owulacji krazymy po wspolnej orbicie :D to ty zacznij, podejdz i sie przytul bez okazji , jak chlop kroi chleb jak siedzi obok , kazdy powod jest dobry a potem juz wchodzi w nawyk :D moj jest juz w takim stanie ze jak widzi ze ide to sie najeza bo boi sie ze znow mu kaze isc [...]

hehe chłopaki z biura się śmieją, że ćwiartkę i chleb ;-)

Aż mi się tata przypomniał jak mam robiła zakupy w osiedlowym sklepie i była kolejka. Tata stanął i na cały głos: kobieto, w domu grama wódki nie ma, a Ty chleb kupujesz? :-D