chipsy

[...] nieco inaczej. Bo przeciez, jesli nie masz diety jesz normalnie to chyba za darmo to sie w domu nie znalazlo hę? Nie majac diety jemy mnostwo innych reczy jak batoniki,chipsy oraz rozne przysmaki, ktore czesto tanie nie sa. Do czego zmierzam? A do tego ze jakby tak podliczyc to co je przecietny Polak w ciagu dnia i zsumowac ile to wszystko [...]

wszystko zalezy od metabolizmu, jedni jedza chipsy o 1 w nocy i nic inni snickersa dwa razy w tygodniu i juz jest placz ;)

hmmm a co np mam zmienic? sniadnako jem kanapke z jakas szyneczka bo wiecenij sie nei chce w szkole tylko ze skepiku np. 7days+soczek+jaki batonik badz chipsy w domu obiadek a to juz roznie:] pozniej zaleznie czasem pizza albo hamburger lub poprosu kanapeczki znaezy na co mam ochote a wieczorem sie obzeram slodyczami;] i co ja tu mam na co [...]

[...] wydaje mi się) Jeśli o odżywianie chodzi to je raczej to co przeciętny człowiek trudno mi to opisać bo poprostu je to co wszyscy w domu z tym że może w mniejszych ilościach. Głodowała się kilka razy ale zaproponowałem by nie "katowała" się. Oprócz jakiś tradycyjnych polskich obiadków wcina często jakieś chipsy i tego typu sprawy.

w twoim wieku poba sie dieta eliminacji, weliminuj :ciasta,ciasteczka,slodycze,chleb,slodozne napoje,cukier stolowy,chipsy,fast food

podbnie psialem w innym poscie w twoim wieku zajmij sie trenignie mogolno rozwojowym a z diety usun : ciasta,ciasteczka,chleb,slodyczne,slodzone napoje,chipsy,fast food, zwikesz spozycie warzyw i zdrowych tluszczy<oliwa z owliek,orzechy,ryby morz polnocy>

poprostu eliminuj :ciasta,ciasteczka,slodycze,slodzone napoje,chipsy,junk food

To dobrze,że dostałeś staż bo u mnie w mieście jest podobno ciężko z tym(nie wiem bo nie miałam jeszcze i mieć nie będę bo mi się nie należy ) Ja nikogo nie wysyłałam po chipsy bo ich nie jem bo nie lubię

z tym gainerem to najlpiej mi w tedy uzupelnij diete ;] ale moze byc 2 x dzinnie :P hmm ciekawe podejście - jak zjesz 3 razy to uzupelnisz a jak 2 to tez? poza tym gainer 3 razy dziennie = zero diety = w picze tłuszczu na mase dobre chipsy sa i tyle pozdrawiam

[...] słodyczami. Owocowe jogurty mają sztucznie obniżoną kwasowość, a ponad to cukry stanowią nawet jedną piątą ich składu przez co są słodsze od czekoladowego musu. Nawet słone chipsy są słodzone. Serowe pasty czy serki dla dzieci zawierają niekiedy 8 proc. cukrów. Dosładza się nawet pizzę, bułki do hamburgerów, parówki, a nawet i piwo! Cukier [...]

[...] odżywczych(witamin, składników mineralnych...), a bardzo dużo kalorii. Przykłady takich produktów, które zawierają jak się mówi "puste kalorie" to słodycze, chipsy, hamburgery itd. Wiele dziewczyn w Twoim wieku najpierw pozwala sobie zbyt mocno z tym "bezwartościowym" jedzeniem, które przy okazji jest łatwo dostępne i [...]

[...] treningow. Sam trenuje karate, ale tylko dlatego, ze nie ma innych klubow z uderzanych. Knife, zgodzam sie zawsze z tym, ze lepiej cos robic niz siedziec przed TV i jesc chipsy, ale w tym wypadku jego posiadany stopien nie odzwierdciedla umiejetnosci,a po obejrzeniu kilkunastu filmikow z karate juz wiem dlaczego sie wszyscy smieja z tego [...]

[...] zawierające dużo dodatków chemicznych, barwników, konserwantów, związków zapachowych, polepszaczy smaku, tłuszczów nasyconych i tłuszczów trans. Podobne właściwości mają chipsy i inne chrupki smakowe, zawierające dużo soli, cukrów, przypraw i tłuszczów, często w szczególnie szkodliwej postaci utlenionej. Produkty te poza wartościami [...]

chipsy + cola

[...] dieta+trening tlenowy (aerobowy) W celu rozjasnienia tych magicznych terminow polecam zapoznanie sie z forum Edit: ah, sorry ze nie przeczytalem wczesniej "Nie chce zaczac stosowac jakiejs diety, liczenia kalorii itd." Porponuje wiec sauna belt z TV, ciastka i chipsy, odemnie EOT. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-21 13:47:33

[...] taki koles co jak mielismy na silce wf to mowil ze cwiczy 3 lata..sie pytam oo to sporo (patrzac na niego powiedzialbym raczej,ze siedzi przed monitorem albo tv i wcinac chipsy)no i nie mogl sie powstrzymac od swoich rekordow,mowi a wycisne 80 kg,ale kladzie na plaskiej i rozgrzewa sie 40 i mowie eee ty masz z tym problem przy 10 powtorzeniu [...]

lewy - te chipsy to on tylko w reklamie wcina

znalazlem w kuchni chipsy z przed miesiaca troche wilgotne ale da sie jeszcze zjesc sa paprykowe a pachna jak nalesniki o ****a znalazlem jeszcze krakersy i jakies wafelki Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-06-07 20:56:36

Po prostu nie żryj śmieci typu chipsy słodycze. Duuuużo węglowodanów czyli warzywa owoce makaron ryż, do tego mięcho... dużo mięcha mleczko serki jogurty. Jakiejś super diety nie musisz układać po prostu jedz dużo i zdrowo. Zawsze możesz kilka dych w hantelki zainwestować albo w drążek do podciągania. Jak będziesz ćwiczyć to na pewno nie będą to [...]

Lepiej ze cwiczy niz by miela siedziec i jesc chipsy - jak przykladowo moja obecna kolezanka... Eska, chyba czegos nie rozumiesz... tu nie chodzi o cwiczenia, ktorych zbawiennego wplywu chyba nikomu na tym forum nie potrzeba klarowac, ale o problem podejscia do samego siebie... to jest jak z anorektyczkami - wygladaja jak kuracjuszki Oświęcimia, [...]