chipsy

[...] bez ciężkiej pracy nie zostaniesz choćbyś nie wiem jaką dietę stosował.Dieta to owszem ważny czynnik ale bez przesady.Wole przy tym cieszyć się życiem i zjeść czasem chipsy,napić się coli,czy po prostu pójść do knajpy z kumplami i nie pić soku przygryzając przy tym marchewkę Panowie to ,że jesteśmy piłkarzami to nie znaczy ,że nie mamy [...]

[...] a spełnianie tylko finansowych potrzeb jak nie do rodziców i całego otoczenia hm? Co do zrzucenia wagi ok. 10 kg, to młody chłopak, testosteron już zaczyna mu buzować więc przy dobrych lotach około pół roku. Jak chodzi o jego dietę to j/w. Najgorsze chipsy przede wszystkim. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Dyzio_S w dniu 2010-08-12 17:58:35

Właśnie kończę 5 torbę, rozłożyłem dawkowanie na 10 tygodni jako uzupełnienie diety, lekko się podlałem, z własnej winy bo nie trzymałem się porządnie diety (chipsy i inne śmieciowe żarcie) i odpadało mi kilka treningów. Smak: wanilia z mlekiem 11/10 jak lody waniliowe, cały czas miałem ochotę pić tego shake'a ;) w wodą 8/10 jak się wleje mniej [...]

[...] mase a nie wode i tluszcz;-) Wrociłem wlasnie z Tesco. Poogladałem sobie rozne smaczne jedzenie a kupiłem jedynie dwie kostki twarogu i papryke|-) chciałem kupic jakies chipsy i maslo orzechowe no i czekolade ale sobie mysle "k.u.r.v.a znowu cheat meale? limit wyczerpany" %-) rece mi zamarzly ni umiem pisac%-) w nowym saczu 23 stopnie na [...]

[...] stopniowo obcinac kcal. Po4. Dużo ruchu , jakiś sport , aktywność fizyczna i dużo czasu a efekty przyjdą Po5. wywalamy obowiązkowo cukier i wszystkie kolorowe napoje - chipsy tylko od świeta - słodycze do minimum ale nie dajmy sie zwariowac bo 30gr batonika 2 x w tyg to nie zbrodnia , wywalamy fastfoody kupne ( robimy sami),Unikamy wędlin [...]

Stek z tuńczyka, nasturcja i chipsy z koperku:) /SFD/2017/7/30/cf2e0642fee74538aa304f9d8dc41515.jpg /SFD/2017/7/30/6405e693a0534518886a9315a214d86b.jpg

[...] to o białko z pewnością martwić się nie musi. We współczesnej, typowej diecie jest wręcz nadmiar protein. Jeśli chodzi o przekąski w ciągu dnia - dobrze mogą spisywać się chipsy ziemniaczane na gorącym powietrzu. 7g pełnowartościowego biała na 100g, sporo witamin i minerałów, ale trzeba uważać na kalorie. Zmieniony przez - [...]

[...] czasami jem ryż basmati z brokułem i kurczakiem,podwieczorek budyń proteinowy z białkiem,a kolacja lubię omleta zjeść ale to też różnie bywa. Od czasu do czasu lubię zjeść chipsy. Mam ok.180 cm wzrostu,jeśli chodzi o odpoczynek to mogę ćwiczyć i biegać 4 razy w tygodniu i do tego póki co 2 treningi w tygodniu w klubie. Dodam,że pod koniec marca [...]

Pizza czy chipsy ma się nijak do problemu, o którym piszesz, czyli braku czasu w ciągu dnia na przygotowanie posiłków. Okazyjne zjedzenie przetworzonych produktów/żywności nie będzie miało w zasadzie żadnego znaczenia w tej kwestii. Poza tym, pisząc o jedzeniu ciągle ryżu obawiam się, że utknąłeś w jakichś stereotypach i warto zaznajomić się z [...]

Georgu: Właśnie skład mają bardzo dobry. Ogólnie onedaymore to taki mercedes wśród musli. Skład tego co akurat jadłem płatki zbożowe 50% (owsiane, jęczmienne), chipsy kokosowe 12%, otręby pszenne 10%, nasiona babki jajowatej, suszone jabłka 8%, suszone miechunki 6%, suszone wiśnie 5% (wiśnie 85%, mąka ryżowa), cynamon 0,6%. Ale jednak wole na [...]

[...] do diety: unikaj przede wszystkim tłustych rzeczy (widisz na szynce rtłuste to ode******* i nie jedz) koolejna sparwa słodycze koniec ze słodyczami batony, miski czekoladu i chipsy odpadaja. zacznij jest 4-5 mniejszych posiłkow dziennie,jedz powoli i nie do sytosci, jedz tyle ile sobie nałozysz i nie dokladaj. jak po godzinie bedziesz głodny to [...]

[...] ICH ILOSC W DIECIE (NIE DIECIE TLUSZCZOWEJ- TO INNA BAJKA) POWINNA ZAWIERAC SIE POMIEDZY 20% A 30%. koolejna sparwa słodycze koniec ze słodyczami batony, miski czekoladu i chipsy odpadaja. CHYBA ZE JUZ NAPRAWDE MASZ STRASZNA OCHOTE ALE OGOLNIE - TAK JAK MOWI GHOOOST - UNIKAJ TEGO TYPU - WIELOKROTNIE PRZETWORZONYCH I BOGATYCH W TLUSZCZE TYPU [...]

[...] no i sporo mniej jadlem. Sporo przebywalem na sloncu, opalilem sie no i syfy zeszly!!!!!W tym samym czasie spożywalem równiez produkty raczej zabronione dla pryszczatch (chipsy, słodycze, napoje gazowane), jednak problemów z syfami nie bylo. szkoda ze tylko przez ten jeden tydzień.Jak wrocilem do domu, znow zaczolem ćwiczyc-na mase,jem duzo [...]

[...] - pomoże w tym błonnik. Jedz więc jabłka, banany i suszone owoce (patrz wyżej). Moje: W sumie to swoja diete moglby uznac za calkiem zdrowa. Nie pamietam kiedy mialem chipsy w buzi, bardzo rzadko czekolada, nie słodze herbaty (sama cytryna), w ogole nie jadam w fast-foodach. Jedyne co moglbym sobie zarzucic to zbyt mala ilosc owocow i [...]

[...] mało nie może być. Uzywalem tez olejek z drzewa herbacianego i drozdze lykalem, ale nie przynioslo to wielkich rezultatow. Co do diety, to roznie, napewno wiekszosci szkodza chipsy, czekolada, ostre przyprawy... to tyle , pozdrawiam i czekam na ciekawe artykuly, a nie typu "solarka cie wyleczy albo benzacne jest za***iste, albo kuracja za [...]

chipsy + coca-cola to jest tragedia dietetyczna

bodymaker mysle ze na takiej djecie wszyscy dobrzy sportowcy jada a tak szczerze to juz dawno nie jadlem chipsow cole to owszem ale chipsy nie

A co wy byscie sie cieszyli jakby chipsy jadlo a pozniej frytki z budki na smazone miesiac na tym samym oleju

jesooo ja sie wypalilam po chipsy do sklepu, ok km w obie strony i myslałam ze mnie slonce zabije ide chyba zaraz spac

[...] domu i jedz duzo, unikaj tylko takich rzeczy jak margaryna-jedz maslo, slodycze i przetwarzane rzeczy typu zupki chinskie robione w radomiu, platki slodzone, napoje, batony, chipsy, paczki etc. i tak mnie nie posluchasz jak Ci napisze zebys jadla warzywa i owoce, ale chyba zawsze lepiej zjesc do schabowego jakas surowke nie? noi taki banan tez [...]