Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co z tego że jest ektomorfikiem? Co ma piernik do wiatraka? Może niech wpierdziela jeszcze same chipsy, bo przecież jest ektomorfikiem !? Na pewno zastąpienie zdrową czekoladę, mu nie zaszkodzi.
Cześć. Odechciewa się gadać ludźmi. ;-] Jak tylko próbuje się kogoś podpytać o opinie o lekarzy, to wiecie co najczęściej słyszę. Że to pewnie przez diete.... #-P Chyba według opini wszystkich, pewnie jakbym codziennie wieczorem zasiadała przed telewizorem i żarła na kolacje chipsy na zmianę z czekoladą... to pewnie czułabym się zdrowiej @-|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie piszą tam, żeby jeść chipsy itp. tylko podpowiadają co robić, żeby więcej w siebie wcisnąć. Tłuszcz objętościowo jest dużo mniejszy niż węgle i rzecz jasna łatwiej zjeść, jedz odpowiednie tłuszcze i git. Piszą jeszcze, żeby doprawiać potrawy tak by jedzenie sprawiało przyjemność, no oczywiście... na potreningu masz wiele świetnych przepisów ;) [...]
Ja miałem iść do SMS w Sopocie z kumplem, który teraz gra w Plus Lidze, ale wolałem chlać piwska i jeść chipsy...No cóż. Chociaż mistrzostwo w plażówce szkół budowlanych się udało zdobyć na koniec.
[...] nad głodem, byłam zdenerwowana cały czas i wszystko mnie wkurzało...jadłam wszystko co tylko znalazłam w olbrzymich ilościach - 6 kromek chleba z miodem, czekolady, chipsy, ciastka,cukierki, jogurty z płatkami ... żadnej przyjemności z jedzenie - po prostu wszystko wrzucałam do żołądka co znalazło się pod ręką! zaczęłam ograniczać [...]
Hahahah%-) jak to brzmi "a proszę panią, czy mogę chipsy bekonowe"? }:-( Nie no, jak popisałam z Wami to nabrałam odwagi, żeby spróbować ją jeszcze nieco spacyfikować przed wyjazdem. Zwłaszcza, że jej też zależy - ma już ugadanych ludzi, którzy jej popłacili - jak nie przyjadę, czy coś (wiadomo, że przyjadę, bo biznes to biznes, ale może ona się [...]
[...] gluty takie za przeproszeniem. boje sie nadziac. wodorosty tez sa, ale nie wiem jak to przygotwac, i tez chyba czesc z nich jest dobra a czesc nie (?), ale uwielbiam nori, moge jesc jak chipsy [; a dzis widzialam jak w superparkecie kobita prasowala kraba na roznie i robil sie taki placek cienki z niego i to sprzedaja, probowalam nawet, dobre.
[...] kilogramów 8-) Gratulacje 8-) 8-) należało się jak psu micha :-)) Zestaw pudełkowy fajny ;-D Mięsko suszone uwielbiam @@-) robie tylko na wyjazdy, bo chrupałabym chyba jak chipsy %-) A te placki owsiane nie popsuły się w drodze @-| Zmieniony przez - filonka w dniu 2013-05-13 23:40:00 Zmieniony przez - filonka w dniu 2013-05-13 23:43:00
Kessik moja siostrzenica tez zwrocila frytki do tej ich papierowej torby ;) moja córcia %-) nie nie zwróciła ale nawet na nugetsanie chce spojrzeć - nie rozpaczam. Czasem pozwalam jej zjeść chipsy (w rozsądnych ilościach) by potem się nie rzuciła jak szczerbaty na suchary |-)
[...] ilości jedzenia istnieje taka możliwość aby się brzuch żołądek "naciągnął"? te +500kcal dużo mi pomogło zaspokoilo już w miarę głód i te 500kcal nie przeznaczylem na jakieś chipsy czy inne obżarstwa tylko dodałem np ziemniakow, makaronu, itp no głównie węgli. Druga sprawa jest taka że jem przeważnie 3 razy dziennie więc są to posiłki tak samo [...]