chcem

Yaaraass człowieku ja nie powiedziałem że boje sie igły! nie chcem sie kłuć i tyle...zalezy mi na jak najszybszym nabraniu masy i dlatego prosze o pomoc i sugestie dotyczoce zalożonego przeze mnie tematu...Nie chcem abyś mi opowiadał o strzałach tylko poprostu zapytałem się co sodzicie o takim połączeniu w jakich proporcjach mam to przyjmować i [...]

[...] i na tym żeby być zadowolonym ze swoich gabarytów. Tak jak mówie dla mnie optimum to około 105 kg, powiedzmy 45 w łapce no i reszta obwodów proporcjonalnie do tego, nie chcem być żadnym pofesjonalnym kulturysta, ćwiczę po prostu dla siebie i lubię ten sport i wiem co chcem osiągnąć, ale przydają sie też napewno jakieś zmiany i nowinki, [...]

sofcik chyba z 3315 czy cos takiego. wy***any ogolnie chodzi bez sima telefon. nie chcem zadnych zamin itd. chcem sprzecdac

HEhehehe w et gram 3 lata zamiast tego chcial bym to zamienic na silke :(:(:( potrzebna mi jest dieta, z tego co zauwazylem to jest on bardzo potrzebna, i jeszcze jedno nie chodzi mi tu o zadna mase nie chcem byc wielki i podnosci 200 kg :o chcem byc tylko zaejbiscie wyrzezbiony o to mi chodzi.. chem miej wiecej wygladac jak na tej 1 fotce :(

[...] na silke. i tam spalac ten zbedny tluscz jak spale ten tluszcz to ksztaltowac miesne z np HMB czytalem i pisaliu ze hmb niezle rzezby... tak o to ma wygladac :P? aha i niechem byc zadnym kulturysa chcem tylko miec tzn.... np kaloryfer itp, niechem podnosci 300 kg itp :P chcem ladnie wygladac Zmieniony przez - ssman_et w dniu 2006-10-28 11:29:06

Nie "CHCEM" tylko "CHCE". Chcem to tylko prezydenci maja prawo mowic. I nie "ODRZYWEK" a "ORDZYWEK". Wszystkie interesujace cie cwiczenia i informacje odnosnie rodzajow treningow znajdziesz tutaj -> www.kulturystyka.pl/atlas/ A ja bym chcial wiedziec, jak daleko zaszedles w bieganiu? Zmieniony przez - [...]

ale ja nie chcem nic dokladac, zapytalem czy oxa dobra na mostek dla kogos takiego jak ja. Jesli nie to dlaczego. Jesli tak to spoko. Tyle co chcem wiedziec. I mi nie mow ze nie czytam bo zanim zadam pytanie to zawsze spedzam troche czasu na czytaniu o czyms tam. I wlasnie czytajac wczoraj o oksie wyczytalem o mostku. Stad moje pytanie o mostek a [...]

[...] go do swoim mozliwosci sprzetowych, ale iloscia powtorzen i serii nie rozni sie od tamtego. To specjalisci na stronach daja plany do dupy?! Chcem zeby klata szybko urosla, wiec ja chcem robic 2 razy w tygodniu. To moze dajcie link do jakiegos dobrego planu, aha i jesli chodzi mi o mase to same miesnie, a nie troche miesni i pelno tluszczu...

nie chcem ale musze sobie jakos radzic .jak nie mam mozliwosci zalatwic sobie jakos z apteki to trzeba z kazdej mozliwosci skorzystac. a tutaj nie chcem zadnych interesow robic tylko na wypowiedzi "informacyjne"czekam i bez nerwow bo masa spadnie:)

chcem tyc i rzezbic"-- po raz to "chce" a nie "chcem" pozatym wogole to masz co rzezbic? dla ciebie bardzo lekki trening act

TSe ( niesłyszałem o tym ) co to ?? a może zamiast treków 2 opakowania l-carnintyny witalmaxa płace za 1 a dosta 1 gratis , l-karnintyne brac w zwiekszonych dawkach ,,, a zrzucic chcem z -6-8 kg , naprawde chcem aby mnie wyżarło !!! jesli chodzi o diete nie ma o co sie martwić :D

witam czy mogłby ktos ocenic mój trening, zawsze robiłęm trening dzielony teraz chcem spróbowac treningu ACT. Cel - redukcja trening 3 razy w tyogdniu - i ty pytanie, 3 razy ten sam trening czy ułozyc 3 rózne treningi ? 1. spiecia na ławce - brzuch 2. przysiady na maszynie - czworogłowe 3. uginania nóg lezac - dwugłowe 4. wiosłowanie sztanga - [...]

[...] miesem 5.posilek,21 30,tunczyk 150 gr z chlebem razowym albo banan i jogurt. -22 30 wypijam bialko -po 24 spac moja waga to 76 kg i 176 cm zapotrzebowanie na kalorie to 2717,chcem jesc wiecej bialka i weglow a tak 15% to tluszcze poniewaz troche mam brzuszka,chcem zgubic tluszcz ale jednoczesnie zeby przybyly miesnie,dobra dietka?,prosze o [...]

No chcem możliwie jak najwięcej zrzucić tego tłuszczu, ale nie chcem brać nic co zawiera efedrynę. Wziąłbym Scorcha bo z tego co wiem jest dobry ale troche za drogi. Nie mam tyle kasy. Myślałem nad zakupem Thyrotherm, sugerując się tą ankietą - http://www.sfd.pl/Ankieta_z_nagrodami_%2D_najlepszy_spalacz_t%C5%82uszczu-t314144.html ale nie wiem czy [...]

ale ci mowie ze chcem odpowiednią diete do tego typu odzywki i zamiaru jaki chcem osiagnąc czyli mase!!! i sie zabardzo nie znam na tych odzywkach bo dopiero bede bral 1 raz!!!

no prosze pomozcie mi chcem zwiekszyc mase miesniowa klatki piersiowej bo mam takie dziwne odstajace kosci ortopeda powiedzial ze to jest narosl na zlaczu zeber z mostkiem i kazal mi zwiekszyc mase miesniowa "masz cwiczyc" chcem jak najszybciej przybrac tej masy bo strasznie sie tego wstydze a jak wiecie niedlugo wakacje... wysiadam juz [...]

[...] serie a jezeli chodzi o lekaza to go nie pytalem i raczej nie zapytam poniewaz on mowi ze trening silowy jest dla mnie niewskazany ;] i jego reakcja na to ze trenuje moze byc bardzo kiepska;] a z treningu nie chcem zrezygnowac nie chcem z siebie zrobic maszynki do zabijania ani zadne kafara trenuje aby poprostu wyglondac na wysportowanego

83kg tluszcz zalega glownie na brzuchu i udach-chcem zeby byly proporcje...wkleje dzis szczegolowa diete,niezalezy mi na tym zeby byc wielkim..ale chcem dojsc do wagi 85 tylko,ze ma byc to czysta masa miesniowa,pierwszy cykl kreda, JAK JUZ MASZ ZAKUPIONY PSRZET TO..OK JAK NEI TO ODPUSC SOBIE HMB I ZA TO KUP LEPIEJ COS BARZDIEJ POZYTECZNEGO. DO [...]

ja chcem, ja chcem poklikać z Wami moje kReJzOleEeE !!

[...] kotletów sojowych 5 posiłek 100 g ryzu z soczewicą 6 posiłek nisko kaoryczny może twaróg Wiem ze ta dieta jest monotona ale nie chce mieć diety jakiejś skomplikowanej,chcem wejść do sklepu i kupić niedrogo i dobrze. oczywiście ta dieta jest tak wyliczona na ok. 2300 kcl i jest wysokobiałkowa,dostarczy mi tyle bialka ile trzeba na moją [...]