chcem

[...] nie obchodzi mnie ze bede mial syfy wszedzie bo i teraz ich nie brakuje...na odzwyki mnie niestac w takich ilosciach by cos osiagnac jak jestes dziany to kump mi...wiec chcem wziasc koks bo wiem ze cenowo nie sa az takie drogie ale cos pomoga nie chodzi mi o to by sie zrobic swiniakiem ale o to by troszke sie zmasowac...a i jeszcze jedno nie [...]

Witam!!! Ja tez sie dolacze do tego posta bo chcem zrobi prawie identyczny cykl:deca,meta,susta lub prolongatum i chcem jeszcze dolaczyc winko w tabsach!!! Czy jest to dobry zestaw czy go zmienic,no i co wybrac susta czy prolo?? czy moze mi ktos doradzic no i jesli jest to mozliwe rozpisac!!

przede wszystkim chcem zrobic sobie pomiar tłuszczu, poniewaz bedepróbował sie teraz dostac na AWF, dlatego musze zmniejszyc wage. Chcem poprostu wiedziec na czym stoje i ile strace tłuszczu a ile miesci, abym mógł sie pozniej załamać

Hmm powiem Ci szczerze ze ja dosc dlugo mam starz i mi odpowiada takie branie kretki i jestem zadowolony I tylko chcem sie dowiedziec czy moge laczyc tauryne z kretka??I jeszcze co do kretki to ja jem po okolo 3g rano i 3g, po treningu a cwiczze codziennie bo chcem duzo wyciskac bo mi masa nie idzie. a te 3g. mi zaje*** daja .

chcem zrobic jakas druzyne na turniej siatkówki amatorskiej chcem podciagnac wszystko wyskok,odbior.serw a zwykla gra na treningu nie przynosi dobrych rezultatów. szukam jakis konkretnych cw. skoro inetresujesz sie siatkówka to napisz jak wyglaga twój trening od czego zaczynasz jaki cw.

veron tak bo chcem pozanc powodu czemu lepiej zjesc gainera niz posiłek ale pamietaj ja chcem poznac twoje za

dzięki za odpowiedzi - zaraz zabiorę się za czytanie linków :) nóg nie chcem ćwiczyć ponieważ mam problemy z kolanami czasem :) czasem też narzekam na dolną część pleców (nie mam pojęcia co to jest :P) a poza tym nie chcem być kulturystą tylko trochę przepakować więc pozostanę przy ćwiczeniu górnej partii ciała :D

...teraz to już zupełnie się pomieszałem. Podsumowując moge pwoeidzieć tak z regeneracją problemów nie mam...gainera nie chcem własnie kończe jednego i chcem sobie zrobić przerwe...więc co mam robić??? z tego wygląda że nie ma dla mnie alternatywy??

[...] ale nie bralem to czyli nie wiem i dlatego wole zebyscie doradzili a co do tego ze malo czytalem czytalem duzo ale tu nie bylo tematow o Omce a ja chcialem wlasnie o niej sie dowiedziec. Wiec co mam wziasc zeby bylo dobrze ale malo skutkow ubocznych pozatym ja nie chcem brac duzo chcem troche przytyc do 75 kg moze 80 kg i sie lepiej wyrzezbic.

no własnie czy wypasione moja honda w srodku to sam chlew jedyynie kierownica sportowa ale zmienie ja bo sie kijowo nia kreci... crx ma 110km i dobrze śmiga a na hormon wzrostu jak skoncze awf i otworze biura turystyczne to w tedy lozz no ja tez chcem podobna i mowiłęm ci juz om daj mi jakas fajna chcem zabe nie małpe

Teraz nie zalezy mi na masie, a kreatyna swoje zrobi. Bedzie mi zalezalo dopiero pazdziernik / listopad i lwasnie wtedy chcem zaczac jesc kreatyne, zeby efekt byl optymalny. Teraz chcem na jakims innym suplemencie ta sile zrobic, a kreatyny nie mozna caly czas brac, tylko na jeden cykl i musi byc przerwa.

no ok to nie dzial z treningami hehe :) no chcem stracic tluszcyk tracac jak najmniej sily of course no i miesnie tez chcem zachowac hehe ale jestem wymagajacy :) ale dieta ogolnie jest ok ?? powinno mi zejsc po jakims czasie troche tluszczu ... hmm mam nadzieje ze tak a co myslisz jeszce o dodatkowej suplementacji tj l-karnityna + moze eca??

mam 13 lat, waze 46 kg, skacze okolo 55-60 cm w gore co do cm nie wiem bo jakis czas sie nie mierzylem. cwiczyc chcem raczej w domu przyzadow raczej jako takich nie mam co najwyzej hantle ale czytalem ze to chyba nie zdrowo zreszta chcem wzmocnic nogi a nie rece ;)

dobra sory postaram sie nie popelniac wiecej bledow. mam 13 lat 55 dosieznego trenuje siatke codziennie rano od poczatku sierpnia czyliu juz miesiac biegam i chcem poprawic wyskok bo mam 166cm wzrostu gram na siatce 235cm i moje ataki nie sa idealne. chcem zaczac jakis trening zeby poprawic se chociaz o jakies 10 - 15 cm moze wiecej ale nie wiem [...]

ja chcem! ja chcem a co to?

cwiczylem rok tak jak wyzej pisalem nie mialem cyklu regeneracyjnego i po prostu chcem pozmieniac jak robie np. klate dotychczas w poniedzialek to teraz w poiatek...(zeby moze jakis inny bodziec byl..)Masz jakis dobry plan ?? tylko czy moze byc poniedzialek wtorek piatek sobota ( bo inaczej nemoge..myslalem nad trikolem 2x w tygodniu moz e zeby [...]

Twarogiem chcem zastąpić odżywkę HiTeca Protein 80 , a chcem to brać po treningu.

ja tez nie mam laski, bo nie chcem, tzn nie chcialem, juz chcem, mam ladan na oku i dzialam, wysylam jej walentynke, a wiczorek zadzwonie(trzymajcie kciuki, bede sie dyga), i sie umowie moze na niedzielke na spacer....

Chcem takie zeby dobrze spalały tłuszcz. Jestem w stanie wydać na nie do 200 zł a jakie bys proponował ???? Ja mam 84 cm obwodzie chcem zrzucić zeby brzuch przyzwoicie wyglądał

jak siedze a pozniej chcem wstac to jestem zgarbiony troche<lol2> a jak chcem sie wyprostowac to boli . Ale jak sie wyprostuje to juz lajt ,ale nie moge zrobic jedenj bruszki .