[...] o tym, czy wytrzymam jeszcze jeden dzień. Kilkadziesiąt kilometrów biegu, słabe żarcie, rozrzedzone powietrze - byłem nieprzytomny, kiedy waliłem się do łóżka. Na ścianie chaty ze szparami z widokiem na wieś wiszą pożółkłe wycinki z gazety "Nation": "Chebii pokonał Gebrselassie, Bekele" (to o triumfie Kenijczyków nad [...]
[...] w centrum było you know mate.mejt zaczecie rozmowy.mejt mejt srodek zdania.mejt koniec zdania%-) buli im mniej wiesz tym jestes krócej przesłuchiwany%-)}:-(8-)};-) co do chat w angli.w centrum miasta za ch** bym nie chciał mieszkać bo centra miast angielskich to rujny.kupno chaty w angli...wole ziemie kupic i po swojemu zbudować chatke z [...]
wszystko dziala jest juz kilka osob http://www.polchat.pl/chat.php?_room=sfdobrady jave trzeba miec jedynie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-01-29 23:43:00
Jestem,jestem Dziś mecz o 21:00 na stadionie naszych przeciwników. http://www.polchat.pl/chat/?room=Stepy+Akermanskie Troche informacji o naszym przeciwniku. uchego Przestwór Oceanu Barwy: Czerwone Stadion: Stepy Akermańskie Trener: McLaren (GG: 9296174) Osiągnięcia: brak Historia: II liga: DevilPage Team: Sezon: 2004: 4 msc. 10 pkt. bramki 7-7 [...]
http://www.polchat.pl/chat/?room=hattrick+team Tu gramy o 20:00. Jak juz mowilem mozemy isc na układ.Ja mam 7 pytan,wasz trener ułozy 8 i bedziemy zadawac,bo zawsze jeden bedzie jechał,wiec sie postrajmy zbudowac tak osbady zeby trenerowie nie jechali razem :]
[...] Zbierz zadek w troki i zacznij PORZĄDNIE trenować. Bo ja widać więcej tu gadania i udawania przed samą sobą. Zwał jak zwał, może to być nawet i grand jete czy sout de chat, ma być zrobione jak należy. Dobrze byłoby gdybyś nagrała i wkleiła tu film z tego swojego chodzenia do oceny techniki. ... Dieta wybitnie sadłotwórcza. Czytaj dziennik [...]
Witajcie, ja znowu o cheat meal'u. Tak sie zastanawialem nad chat mealem 2 tabliczki czekolady, 0.5l jogurtu owocowego, torebka ryzu, jakies cistka, albo 1 kg ruskich z cebulka(na margarynie) i smietana + czekolada na koniec. Lepsze to 1 czy to 2 ? I nie za duzo jak na 1 posilek ? Dzien nietreningowy, posilek potreningowy :p(dieta masa).
[...] bral pozyczke (tak dawali pozyczki na to ze ktos wpisal sam jaki ma dochod bez sprawdzenia, ucieklo mi jak sie to nazywalo) to przeciez zaczekali miesiac i sprzedali jego chate z zyskiem i mieli zysk z tej chaty i z tej derywatywy najgorszej, nigdy mieszkania nie wchodzily na strate! Wiec te najgorsze derywatywy nie tracily ani grosza a [...]
[...] bral pozyczke (tak dawali pozyczki na to ze ktos wpisal sam jaki ma dochod bez sprawdzenia, ucieklo mi jak sie to nazywalo) to przeciez zaczekali miesiac i sprzedali jego chate z zyskiem i mieli zysk z tej chaty i z tej derywatywy najgorszej, nigdy mieszkania nie wchodzily na strate! Wiec te najgorsze derywatywy nie tracily ani grosza a [...]
Co do mmarocks to wystarczyło wejść na chat podczas konfy lewandowskiego...Większość to jakieś gimbusy. np.koleś włazi i wstawia jakieś pedalskie zdjęcia ,że prawie wymiotujesz...oczywiście nie wszyscy.
Dzisiaj jeszcze miska będzie trzymana ale za to jutroooooooooooooo..... MEGA CHEAT ! %-) Mamy z druga połówka bal walentynkowo-karnawałowy. Byłem bez chat day 2 tyg i bardzo na ten dzień czekałem :P Oczywiście %%% też będą :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moja rada jest taka ze spalacza kup sobie na około 20 dni . W tej chwili próbuj szegoś innego np intensywność treningu zwiększ niewiem jak ty tam cwiczysz , próbuj jakieś chat day raz na 2 tygodnie zeby metabolizm nakręcić (u mnie to pozytywnie działało) .