chaos

[...] s. i za to wiecej warzyw i mieska kolacja - np. twarog wymieszany z jogurtem, pomidorami, zodkiew, szczypiorek albo jajecznica z pomidorami lub omlet z warzywami Sam widzisz jak to jest. Generalnie organizm w Twoim wieku do jeden wielki chaos. Ja bym sie skupil bardziej na sporcie niz zaprzataniu sobie glowy o tym co mam zjesc o ktorej i ile.

[...] o czym mowil, co do sluzb ratunkowych, sa to w wiekszosci swietni specjalisci znajacy swój fach... niestety jesli dochodzi do wspołpracy to wszystko sie rozklada i powstaje chaos - brak zarzadzania, nie ma ludzi kompetentnych, brak wspoldzialania. wine ponosza za to wladze naszego kraju ale nie bede sie o tym szerzej rozpisywal... zaluje tylko [...]

[...] w klubie przy Reymonta. "Będę starał się obronić tytuł z tymi graczami jakimi dysponuję, ale szanse nie są zbyt duże. Straciliśmy najlepszych piłkarzy. W klubie jest chaos. Człowiek, który mnie sprowadził, dyrektor sportowy, podał się do dymisji i nie mam z kim rozmawiać. Jeśli mi się nie powiedzie, to nie będzie moja wina, natomiast w [...]

ani dobrze ani źle,raz się przewrócił kilka razy celniepodał generalnie w drugiej połowie chaos panuje przez te warunki - i raczej już nie wyrównamy

[...] itp. I format tylko c: jak walki się robią. Zgrywać dane na plytki i formatować caly dysk to o kant dupy takie coś Zrób defragmentacje jeszcze, bo może masz już totalny chaos, ale nie gwarantuje, że pomoże. A jeśli chodzi o wiarusy to nie mam nic zainstalowanego, tylko od czasu do czasu ma stronie onetu sprawdzam on-line i ladnie czesze [...]

ej noo... co za plebejusz pisać nie potrafi i jeszcze wprowadza chaos bana mu

[...] w harpaganach i kieratach czyli 100 km w 24 h i wychodzi mi to w miare nieźle. Na tą chwilę największe słabe punkty które widze teraz po waszych uwagach to dieta i chaos treningowy. Sam natomiast czuje, że mam słabe wyniki w pompkach (40 na minute), brzuszkach (41 na minute) , podciągnięciach na drążku w nachwycie i podchwycie (12 w [...]

organizacja do d**y, chaos nieziemski, ale werdykty dużo bardziej sprawiedliwe niż w Łochowie Gizmo i jaki komentarz po walce Iwony? (btw to ja z Nią wyszłam do walki ) Zmieniony przez - Kania_ w dniu 2006-06-12 12:19:56

Lista filmow ktore mam na plytkach/dysku pare pozyczylem qmplowi nawet nie wiem jakie bo wczoraj bral xD Extreme Azumi Riders Biker boyz Tom yum goong Ong bak Piraci z karaibów Szybcy i wsciekli Za szybcy, za wsciekli Czas surferów Fight Club V jak Vendetta Psy Godzilla final wars The detonator 13 Dzielnica Snatch Nightwatch Nightwatch2 Boat trip [...]

http://chaos.dracopc.com/pub/4ppl/mechlin/brzuch02.avi Xvid, 2.1MB Brzucho napinka. Jeszcze o treningu- bo zapomniałem- ćwiczę trzy razy w tygodniu: pon- klata, biko, brzuch, śr- najszerszy, triko, brzuch, piąt- barki, kaptur, przedramie, brzuch. Od września chcę dołożyć czwarty dzień (czwartek lub sobota) na nogi plus coś tam jeszcze- nie wiem [...]

http://chaos.dracopc.com/pub/4ppl/mechlin/30.08/triwyciag.avi 3. Triko- ściąganie linki wyciągu podchwytem. Xvid, 1.6MB.

z wagi mój drogi... z wagi Uzywasz za duzo oliwy w jeden dzień. Ile ty wazysz 200kg??Dietke uluz. Ogolnie to jeden wielki CHAOS Niby troche na forum juz jestes a tu taki problem... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-08-31 00:26:26

[...] odpopczynku -Miesiac Nasser'a - duze ciezary, np regresja 4-10powt: sila "kulturystyczna" -Tydzien Levrone'a - tydzien planowania i odpopczynku -Miesiac Dillet'a - chaos/instynkt: masa i inne, trudno powiedziec -Tydzien Levrone'a - tydzien planowania i odpopczynku Moim zdaniem swetnie zebrane rady, dla kazdego zawodowca po 4 tygdnie(i [...]

...omg widze że panuje tu mały chaos przed galą ...czy to będzie 2:00 czy 4:30 ja zasiadam przed tv o 2:00 i nie odejde dopóki nie zobacze walki naszego Pawełka pzdr .......

a ja nie wiem czemu wam sie podoba. bialko jakos tak nierowno rozlozone bez sensu, wegli najwiecej nie w tych posilkach co by wypadalo (rano, przed i potreningowy). albo pomysl zeby jeszcze dorzucic bialka - juz jest ponad 3g/kg, po co wiecej? jakis taki chaos.

Chaos kiedys biednym klubikiem był ze nawet go znalesc nie moglismy!! Odrazu jak skonczylismy w Posnani szukalismy Chaosu ale go nie znalezlismy :/ Musze kiedys tam looknac mam nadzieje ze bedzie sie im dobrze wiesć... a ty gdzie trenujesz ?? Wiem wiem ze gra tam Decks ale dziwi mnie to ze teledysk zrobił na Posnani... Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Witam już jestem po zawodach, treningu, porcji mono i po treningowym kuraku Zawody ogólnie CHAOS , niektórzy zawodnicy np. Ja nie zaczęli się rozgrzewać, a już wołali ich do podejścia, a no i główny powód dla którego te zawody to syf to fakt, iż nie trzeba było zaliczać podejść technicznie :/ Najniższą kat. wagową była kat. do 70kg Zwarzyli mnie [...]

[...] wspomagania. Poziom tkanki tłuszczowej i wody w organiźmie jaki trzeba przygotować na zawody oscyluje na skraju ostrej anemii." zeście nawet poniżej 5% jest juz praktycznie nie realne bo mózg powoli przestaje działać,także nigdy nie wueirze,że na scenie ktośma jeszcze mniej niż 4.5,no,może 4,ale chaos jużmusi mieć powazny w głowie.

Wezcie jakos opcje banowania ip wprowadzcie,bo sie bydlo osiedlowe bedzie schodzilo,co w zyciu maty nie wachalo.Chaos, kila i mogila sie zrobi.Zaraz wbijam na czata sie troszke ponapinac. Wpadajcie jest fajnie,siedzie z jakims czlowiekiem i gadam sam do siebie. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-12-28 19:04:47

PRZENIESIONE Z: ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ### http://www.sfd.pl/-t304295-s6699.html#post2 johnny77: tygodnie nieparzyste: wtorek:tric, plecy - W OSTATNIA NIEDZIELE CYKLU MIALES TRICEPS I NOGI, WIEC TROCHE MALO CZASU DAJESZ NA REGENERACJE czwartek: bic, klata - BICEPS MIAL ZALEDWIE DZIEN [...]