chada

http://www.fight24.pl/wp-content/Benson-Henderson-2-1024x683.jpg Benson Henderson vs. Myles Jury na Bellator 227 Pojedynek lekkich najważniejszym wydarzeniem wrześniowej gali. Jak poinformowała wczoraj organizacja Bellator, w walce wieczoru gali oznaczonej numerem 227, w okrągłym oktagonie zadebiutuje kolejny weteran UFC, Myles Jury (17-4, 8-4 w [...]

Dana White powiedział przed UFC 164, że: - Chad Mendes miał sporo pytań od prasy, ponieważ jest niezwykle ekscytującym fighterem - uwielbia osobowość i styl walki Chada Mendesa - kiedy zapaśnicy zaczynają trenować stójkę, z reguły walczą w ekscytujący sposób i zaczynają nokautować innych - BJ Penn zbudował dzisiejszą dywizję 155 funtów - niektórzy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-Andre-Paderneiras-slider.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Trener Jose Aldo nie widzi powodu do rewanżu z Conorem McGregorem i chce walki z Alexandrem Volkanovskim Po kolejnym imponującym zwycięstwie z Renato Moicano na gali UFC Fight Night 144, były mistrz wagi piórkowej Jose Aldo [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?20473-Full-Body-Training-Chada-Waterbury-ego-część-1-2-i-3 Coś takiego się nada? Bo tutaj chyba ćwiczenia są wykonywane w obwodzie?

Martwi mnie jedno, śledząc instagrama Chada i instagrama Duane Ludwiga nie widzę wspólnych materiałów których było zawsze sporo. Czyżby Chad już nie trenował u Bang'a? Zamiast tego Chad wrzuca cały czas filmiki z niejakim coachem Joe od boksu. Wiem, że Ludwig już nie jest had trainerem Alpha Male bo ma swój klub ale zawsze czołówka z nim pracowała [...]

Ja i jeszcze jakaś jedna osoba tylko w typerze na Davisa postawiła, reszta na Glovera %-) Main event wojna na całego, Mendes spory progres ale dalej za mało by pas Aldo odebrać. Ciekawe co Gregor będzie gadał po tej walce, wg mnie nie powinien więcej Chada denerwować ;-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-10.jpg mmajunkie.com Jose Aldo vs. Alexander Volkanovski w planach na UFC 237 Pojedynek piórkowych najprawdopodobniej trafi do rozpiski majowej gali. Jak poinformował za pośrednictwem twittera dziennikarz Farah Hannoun a następnie zostało to potwierdzone przez stację ESPN, największa organizacja MMA na [...]

Według mnie plan jest ok, chociaż nie wiem czy nie połączył bym klatki z tricem bo przy klacie triceps i tak pracuje i tak, więc izolowanymi na trica można go dobić. A zamiast tricka przy plecach dodałbym bicka, z tego samego powodu co triceps do klaty. Przy klacie zacznij od skosu, i przy plecach MC daj jakoś wcześniej, albo pierwsze albo drugie [...]

HOPKINS: NIE ODEJDĘ, PÓKI MOGĘ TWORZYĆ HISTORIĘ Groupe Ivon Michell i Golden Boy Promotions rozpoczęły promocję pojedynku championa WBC, IBO i magazynu "The Ring" - Jean Pascala (26-1, 16 KO) z legendarnym Bernardem Hopkinsem (51-5-1, 32 KO), który od dekady utrzymuje się w czołówce list P4P. Starcie odbędzie się 18 grudnia na Pepsi [...]

Z tą agresją Barao bym nie przesadzał... Pierwsze rundy zawsze walczy zachowawczo. Cruz już jest bardziej agresywny. Zresztą z tym Aldo też się nie zapędzaj bo w ostatnich 3 walkach nie zawiódł. Chada posłał na dechy kapitalna akcją. Z Edgarem pokazał mega skilla. Franki to wybitny zapaśnik z dobrym boksem a Aldo bronił bez problemu jego obalenia [...]

dobrze ze nie poszla w mmma bo jej 'kariera' wygladala by analogicznie do kariery Chada Rowana.

Eeee, szybciej. Cwicz sensownie - zaaplikuj sobie jakis dobry trening Poliquina na midsekcje i za 3-4 miechy bedziesz kozak.

Przestały mnie już bawić wszelkie zabawki, wracam do samych podstaw, kreatyna, białko, BCAA, o3, dodatkowy magnez i wszystko. Styczeń/luty poświęcam na odbudowę siły przy pomocy treningu Billa Stara i Swole V.3 Syntraxa, a potem na dwa miesiące wskakuję na mordercze metody Chada Waterbury z mega dawkami BCAA, reszty roku jeszcze nie wiem ;)

Chada i Pich!!! czyli HH

DAWSON: MOGĘ ZNOKAUTOWAĆ HOPKINSA! Chad Dawson (30-1, 17 KO) zapewnia, że odzyskał utracony wiele miesięcy temu głód boksu i nie może doczekać się październikowej walki z legendarnym Bernardem Hopkinsem (52-5-2, 32 KO). 29-letni Amerykanin jest tak pewny siebie, że nie potrafi wyobrazić sobie porażki w nadchodzącym pojedynku. - Bernard Hopkins [...]

http://www.youtube.com/watch?v=e2UwO-4l8JM&feature=player_embedded Panowie im bliżej nadchodzącej walki tym bardziej do mojej podświadomości wkrada się po raz kolejny już, ta niepewność... Oglądałem niedawno dla przypomnienia kilka ostatnich walk Hopkinsa i mimo iż w ostatnich dwóch nie błyszczał to w walce z Pavlikiem pokazał pełen kunszt i [...]

Jeśli wcześniej za bardzo nie ćwiczyłeś siłowo to kompleksy sztangowe czy crossfity to byłoby dla Ciebie za ciężko, fakt. Jak pójdziesz na siłkę to rób standard: najpierw trening ACT dla wprawienia się, później, powiedzmy po miesiącu czy tam 6 tyg zacznij robić jakieś FBW, poczytaj o rozmaitych odmianach tego trenu na forum. Ja bym postawił na [...]

Grizzly a zes sie rozpisal :D i tak wogole to fajną morde ma ten niedzwiedz w avatarze hehehe.Co do tej pewnosci siebie zadym itd to zgadzam sie z kolegą up.Jesli koles ma 50-60 w lapie 130-140 w klacie i stoi sobie przy barze a obok stoi koles chudy i z zapadnieta klatka to myslicie ze ktorego szybciej zaczepią.No nie mowie , bo czasem jest tak [...]

[...] to po prostu wyliczone ćwiczenia. I co z nimi robić? https://www.body-factory.pl/forum/forum/biblioteka-kulturysty-i-fitneski/czytelnia-body-factory/21039-full-body-training-chada-waterbury-ego-cz%C4%99%C5%9B%C4%87-1-2-i-3 Dla Ciebie wystarczy w zupełności. Tam będziesz miał różne rozpiski, wybierz pod swoje możliwości regeneracyjne. Rdzeń to 3 [...]

No walka z Chadem mogłaby być emocjonująca i wyrównana. Zobaczymy co Dawson pokaże w walce z Glenem Johnsonem w listopadzie, bodajże 7. Już raz wygrał z nim na punkty, a jak będzie teraz? Stawiam na KO tym razem dla Chada. Roy mógł walkę z Lacym zakończyć przez rasowe KO, gdyby trochę mniej pajacował, bo okazje miał. Poza tym z tego co dosłyszałem [...]