ceratine

Przepraszam zapomniałem dopisać jeszcze jem 3 tabletki amino po treningu czyli to wygląda tak przed śniadaniem : Amino 3 tabletki + Ceratine monohydrat 5 g przed treningiem : Nitrobolon II 20g Po treningu : Nitrotech jedną miarkę (28,5 g)+ 3 tabletki Amino Przed snem : Amino 3 tabletki piłbym 2 razy dziennie białko jeszcze przed snem ale nie [...]

Zeby nie robic nowego tematu to tez sie tu wpisze. Mam zamiar przeprowadzic 1 cykl kretynowy, cwicze juz 3 miesiace. Chcialbym kupic ceratine mega caps 1250 z olimpa. Planuje dawkonaie 4kaps(5gr.) keratyny na czczo rano w dni nie treningowe. W dni terningowe 4 kaps rano i 4kaps po treningu z 50gr. carbo. Mam pytanie czy cos do tego zestawu [...]

Ceratine mega caps 150- DT: 5 gram rano na czczo i 5 gram po treningu NT: 5 gram rano na czczo i 5 gram w porze treningu ewentualnie wieczorem Carbo Hi Tec - po treningu ok.50 g Dextro juice - jak jest carbo to nie potrzebne Białko z Ostrowii - wedlug brakow w diecie jak masz monete to dokup tauryne ,ZMA apteczne , omege-3 i witaminki

Jutro rano dodamy następujące produkty : TREC I VITAMIN SHOP Super Energy Trec 60 caps. – 09.2007 – 15 zł 2 x Super Energy Trec 120 caps. – 09.2007 – 30 zł 4 x Reactor Pro 3 Trec 150 caps. – 10.2007 – 19 zł Glucosamine 900 Trec 60 caps. – 01.2007 – 15 zł 5 x [...]

[...] czasteczką kreatyny a cząsteczką wody, ale wydaje mi sie z wielkosciowo dysproporcja byla miazdząca (woda stanowi kilka procent objetosci tego związku), natomiast "tri-ceratine" malate to w 1/4 kwas jablkowy... Z tym uwodnieniem - w kontekscie masy miesniowej - tez poleciales po bandzie... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-29 [...]

Od kilku dni wstaję później o 90 minut :-). Gdyby nie test Stacka Ceratine to zrobiłbym sobie tydzień przerwy o d treningu! Dzisiaj dzień wolny od ciężarków - byłem jedynie na marszu, który zajął mi kilka minut więcej niż ostatnio i trwał 91 minut. Trochę poprószyło śniegiem i mrozik oblodził drogi.

jezeli juz wiem zeby brac ceratine z massami to jeszcze powiedzcie z czym najlepiej zeby były szybkie efekty zarówno siłowe jak i viziualne niema to jak dobrze nalac kogos a zwłaszcza jesli jest sie bramkarzem

akupiłem Amix Ceratine Monohydrate DT rano 5g, po treningu 5g DNT rano 5g Olimp BCAA Xplode porcja przed treningiem moze byc x2 Olimp Pure Whey Isolate 95 tutaj glownie po treningu bym dawal tylko.

  Men’s activatator Vitamin Shop – 30 caps – 09.2007    Activita SlimMax3 12-06  60 kap.    Cal-Mag Vitamin Shop 60 caps. – 10.2007    Ceratine Powder Hi Tec - 250 g - 12.2007    Fat Killer Trec 455 ml – [...]

SizeON potreningowa formuła jest jedynym wolumiznem komórek zawierajacych Glukonian Kreatyny (Ceratine Gluconate).SizeOn jest pierwsza kreatyna z dwustopniowym dostarczania nie wymagajaca absolutnie zadnej fazy ladowan a gwarantujaca natomiast szybko wydluzona i maksymalna woluzimacje komorek miesniowych. Dodatkowo SizeOn jest jedynym na rynku [...]

Ostatnimi czasy zaniedbałem dziennik ,praktycznie od czasu jak testowałem HST nie robie wpisek Składa się na to wiele czynników ale i moje lenistwo i prędkość neta która nie rozpieszcza. Postanowiłem zrobić małe podsumowanie ty 6 miesięcy spędzonych na misji: WYMIARY 17.10.09 20.04.10 KLATKA 109,5 [...]

SUPLEMENTY NA ETAP 2 są następujące: MASSIVE GAINER 3 kg - owoce leśne OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 1 kg czekolada OLIMP dextro juice 1,5 kg TREC Ceratine mnono 400g + taurine OLIMP MC mono 210kaps troche MC taurynki do kreatynki czasem dam bo mi zostało troszke

Ceratine Powder Hi Tec - 250 g - 12.2007 Jak myślicie czy to mi zaszkodzi jesli data waznosci jest przeterminowana juz.. czy raczej nic nie bedzie ??

Witam Chciałbym się dowiedziec czy można połączyć creatine micronized 200 mesh z ceratine mega caps 1250 ? czy nie bedzie żadnych skutków ubocznych ?>>

Zakupilem ceratine taps 120 mam 35 lat 173 cm 70kg prosil bym o doradzenie w dawkowaniu. Ps. Nie jestem chudy swojego czasu intensywnie cwiczylem i posiadam juz tak zwana rzeźbę rak nóg klatki i brzucha.

czesto lubie sie napic piwa czy biorac ceratine nie bede mial jakis komplikaci iczy bedzie mial jakies dzialanie i chcialbym sie dowiedziec czy niemajac duzego wysilku moge to zazywac te kapsulki chcial bym sie dowidziec czy nie zaszkodzi mi na mojom chorom watrobe

THERMO FAT BURNET + HMB + 100% WHEY PROTEIN + CERATINE MICRONIZED 200 MESH. Co o tym myślicie?? I prosze o rozpisanie jak dawkować kreatynę (ile kapsułek i kiedy) Z góry dziękuję i pozdrawiam!!!

Witam. Zakupiłem Amix Ceratine Monohydrate, Olimp BCAA Xplode i Olimp Pure Whey Isolate 95. Każdy mówi mi co innego. Proszę, rozpiszcie mi jak mam to wszystko brać, co cyklicznie, co nie, jak w dni treningowe, jak w nie treningowe, ile razy czego dziennie po ile gram, kiedy itp.

witam prosił bym o poradę jak powinienem brac odżywki zakupiłem high protein promax firmy maximuscle i ceratine creatamax extreme rowmież firmy maximuscle i od pewnego czasu posiadam nitroblon 2 limid edition [/bprosił bym o info na temat jak to brac ile razy i w jakie dni przed czy po

witam serdecznie forumowiczów! mam pytanie donośnie ceratine extrime firmy maximuscal oraz nitroblonn 2 limited edition firmy trec. moje pytanie brzmi następująco czy mogę brać te odżywki jednocześnie w jednym cyklu i jakie dawkowanie byście polecali. za odpowiedz serdecznie dziękuje