SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

centrum

  • Za dużo białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jest zielony w tych tematach a jednak podjąłem się wyzwania jakim jest odchudzanie dla kogoś kto na co dzień nie rusza się za dużo. Wiec tak, na internecie znalazłem kalkulator zapotrzebowania kalorycznego i wyszło mi, że na podstawie mojej wagi, wieku oraz wzrostu potrzebuję: ok 2400 kcal 15% białka: 362 kcal = 91g 55% węglowodanów: 1327 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2017-09-26 18:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II MP Max Weighted Pull Up-Sochaczew 30.09 2017r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 2 http://noclegisochaczew.pl/ 2-Kwatery pracownicze: Sochaczew,ul I-Maja 9,tel. 664 527 217, 3-Motel Brothers-Grzegory-Kuznocin 112 b- 3 km od centrum Sochaczewa. http://www.brothers-grzegory.pl/ 4-Leśne Uroczysko-Kożuszki-Parcele 57, tel 46 861 94 93-3km od Sochaczewa http://lesne-uroczysko.jimdo.com/ 5-Hotel [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2017-09-26 09:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Masz rację :-) z przejściem na 90kg Chociaż może najpierw lepiej byłoby spróbować z 85kg? Janek co innego wchodzi w gre,zwyczajnie dzisiaj mam ostatni trening na starej silowni a od 1 pazdziernika przechodze na nowa z ktorej byly ostatnie filmy z drazkow,a na razie na tej nowej nie ma jeszcze laweczki bo to nie silownia tylko centrum wspinaczkowe.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 09:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pancia sie bd rozgladac za nowym mieszkaniem mimo ze tutaj okolica spoko.blisko centrum i pracy ale coz jak to sie sypie widze drzwi to kosmos co sa rozyebane minis taki ze na wypowiedzenii 2 miesiecznym z 1200 placi sie 1400 Dobra.ide w koncu spac bo 4:45 pobudka Nawet sie nie ogolilem jprdl elo Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-09-24 [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 23:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za ciulstwa pisza atak jakims kwasem cos tam rozpylono w centrum handlowym w Londynie xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny rok z Nami jest CENTRUM KSZTAŁCENIA KADR SPORTOWYCH /SFD/2017/9/21/11d7ce59500448e9823f622079b3f57c.jpg

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 13:34:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dla wielu jest kulturystą wszech czasów, wzorem niebywałego sukcesu, symbolem pasji i determinacji, tytana o idealnych proporcjach ciała. Nic więc dziwnego, że sygnowane jego nazwiskiem zawody strongmanów uchodzą za najbardziej prestiżowe na świecie. Każdego roku najwięksi siłacze globu marzą o tym, by stanąć w nich na najwyższym stopniu podium. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2017-09-20 17:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w okręg Wiednia i... zaczynają się schody%-) O ile trasę do apartamentu miałem wykutą w głowie i wypisaną na kartce, tak już rzutem na taśmę miejsce taniego parkingu w centrum jedynie wpisaną w GPS na telefonie. Wystarczył przejazd przez długi tunel, brak sygnału i jesteśmy w dupie. Całkowicie pomieszaliśmy drogi, potem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 17:48:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Medale, koszulki okolicznościowe oraz nagrody w klasyfikacji druzynowej to dzieło Naszego kolejnego partnera - CENTRUM PUCHAROWE w Świebodzicach. Zapraszamy do zapoznania się z oferta Naszego partnera a za pomoc i wsparcie dziękujemy !!!! /SFD/2017/9/19/a7a395681caf46b29e819645dc195713.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-09-19 18:33:03

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 06:43:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ze strony organizatora Kolejny rok jest z Nami WROCŁAWSKIE CENTRUM OKIEN Zapraszamy do zapoznania się ofetra Naszego Partnera i bardzo dziękujemy za wsparcie !!!!! /SFD/2017/9/18/78eaa40938ec47d39aacc9e45d14e482.jpg

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 21:13:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • https://secure.ce-tescoassets.com/assets/PL/027/7046271503027/ShotType1_328x328.jpg King Oscar Wątróbki z Dorsza w Tłuszczu Własnym Skład: wątróbki rybne z Dorsza (99%), sól. "Czysty" skład Bogaty w wartości odżywcze (witamina A, witamina D, omega 3) Cena Sklep: Delikatesy Centrum (u mnie) Subiektywna ocena: 5/5 Całkiem niezła w smaku, dość [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19599 Data: 2017-09-17 23:24:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W dniu 16.09.2017 w hali sportowej OSiR przy ul. A. Mickiewicza 2 w Strzegomiu odbyły się zawody „KAMIENNA RZEŹBA 2017”. Organizatorem był: Klub Sportowy „START” Strzegom Współorganizatorami: PZKFiTS w Warszawie Urząd Miasta i Gminy Strzegom Strzegomskie Centrum Kultury OSiR Strzegom Wyniki:  

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2017-09-17 02:22:16
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z własnego doświadczenia co ja bym zmienił w twojej pozycji. Moim zdaniem możesz przesunąć pozycje do przodu. Nie wiem jakie masz siodełko ale widzę że siedzisz mocno w centrum siodełka w jeździe na czas chodzi o to żeby siedzieć z przodu siodła ale to może mi się tylko wydawać bo nie wiem jakie masz to siodełko ale pozycja powinna pójść do [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 22:51:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Puar gdzie jesteś? jakby to zrobili Muzułmanie to pierwszy byś krzyczalhttp://www.polsatnews.pl/wiadomosc/2017-07-26/pobili-przypadkowego-przechodnia-w-centrum-warszawy-zdarzenie-zarejestrowala-kamera-monitoringu/ Albo to np, BTW jak tam nozownik z wawy, co tak zamilkłes? Czy ja mówię że tylko muzułmanie mogą być bandytami? [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję Life Essence

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] widziane. Ważne aby były w jak największej ilości pochodzenia organicznego. Cena nie gra większej roli (Life Essence za dwa miesiące suplementacji to 200-250zł). Nie ufam witaminom za 20zł czy kupnym w aptece jak centrum - bardzo niska wchłanialność. Obecnie przeglądam rankingi, zawartości, ale nic nie przekonuje póki co. Dziękuje z góry za czas.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2017-09-16 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz nie musze bo ten art i zdjecie w nim zawarte byl wlasnie z mojego miasta ponczek na te centrum co pisalem wiec niewiem po co chcesz moje zdjecie do tego jak nawet oficjalnie w radiu mowia o tym

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 10:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Podroz oczywiscie dluzsza niz planowo, oczywiscie sie pogubilismy, troche nerwow wiec i wczorajszy dzien bardziej aklimatyzacja i szukanie ukojenia, niz zwiedzanie, choc w centrum byli;-) Wczoraj ladnie, dzis chlodno i deszcz. Zarcie zrobione, ciuszki gotowe- o 12 poczatek seminarium. /SFD/2017/9/16/96fd2b61645b4012bcacaa1f6a03d82b.jpg Dzien [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 09:53:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Puar gdzie jesteś? jakby to zrobili Muzułmanie to pierwszy byś krzyczalhttp://www.polsatnews.pl/wiadomosc/2017-07-26/pobili-przypadkowego-przechodnia-w-centrum-warszawy-zdarzenie-zarejestrowala-kamera-monitoringu/ Albo to np, BTW jak tam nozownik z wawy, co tak zamilkłes? Czy ja mówię że tylko muzułmanie mogą być bandytami? [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wielką przyjemnością informujemy wszystkich naszych Czytelników, że magazyn Perfect Body został patronem medialnym Fit Life Expo 2017!!! Aby przybliżyć Wam samą imprezę poprosiliśmy organizatora o kilka słów wstępu. Jesteśmy przekonani, że jeśli zdecydujecie się przyjechać do Katowic - nie będziecie żałować! Oddajemy głos Dawidowi Wójcikowi z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2017-09-15 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizm osoby trenującej jest systemem naczyń połączonych, które swoje źródło posiadają w jednym miejscu, a mianowicie jest to centrum naszego ciała, czyli mięśnie core. Odpowiedzialne są one za stabilizację tułowia, za generowanie siły mięśniowej czy też posiadają szereg funkcji, wspomagających zabezpieczenie kręgosłupa przed niechcianymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14185 Data: 2017-09-15 10:34:11