centrum

zapomnieć portfela to nic,ja zwykle jak idę po coś do sklepu to kupie wszystko inne tylko nie to po co tak naprawdę przyszedłem%-)a kiedyś raz pobiłem sam siebie: przyjechałem do centrum miasta samochodem i poszedłem coś załatwić,a potem wróciłem do domu na piechotę bo kompletnie zapomniałem,że przyjechałem autem}:-(

[...] co prawda miał nieco inaczej wyglądać, ale cóż... nie chcą mnie nigdzie już... %-) /SFD/Images/2016/3/11/4755acb321c44377abcbef5902a5d9eb.gif No dobra, do rzeczy. Byłam w centrum krwiodawstwa i miałam nadzieję, że przyczynię się, może i nawet pomagając komuś, a później legalnie przyczituję - no, ale nie mogę oddawać krwi, bo mam za mało [...]

[...] podczas ćwiczenia + praca nad achillesem - wcale nie ma pracy łopatek w OHP(faza negatywna) - cieżar się skończy wtedy, gdy skończy się siła tricepsów - pospinane nadgarstki - sztanga nie leży na obojczykach - obciążasz tylko sobie te drobne stawy dłoni - słabe centrum ciała (przysiado-dzień dobry) - słabe dwójki - trening zaczynaj od zginaczy

[...] - sztanga nie leży na obojczykach - obciążasz tylko sobie te drobne stawy dłoni - rozumiem, że mam starać się "nie trzymać" sztangi tylko ją sobie położyć? - słabe centrum ciała (przysiado-dzień dobry) - Będę wzmacniać :-D - słabe dwójki - trening zaczynaj od zginaczy - Co konkretnie proponujesz? Np. w dzień siły mam tylko przysiad i [...]

[...] - sztanga nie leży na obojczykach - obciążasz tylko sobie te drobne stawy dłoni - rozumiem, że mam starać się "nie trzymać" sztangi tylko ją sobie położyć? - słabe centrum ciała (przysiado-dzień dobry) - Będę wzmacniać :-D - słabe dwójki - trening zaczynaj od zginaczy - Co konkretnie proponujesz? Np. w dzień siły mam tylko przysiad i [...]

A w sobotę zwiedziłem Majdanek (obóz koncentracyjny). Warto czasem odwiedzić takie miejsce zamiast kolejny raz iśc do centrum handlowego czy pubu %-) ;-) /SFD/Images/2016/6/20/17b9ef2494d4480684ccead17ed5a216.jpg /SFD/Images/2016/6/20/c28370b5512841bcad198ef7808f74be.jpg /SFD/Images/2016/6/20/a968dc039a9d4379906ed889be83c73d.jpg

[...] wielu innych czynników... W ogromnym skrócie: -XIX wiek-powstanie ośrodków ćwiczeń siłowych we wschodniej i środkowej Europie-centrum we Wiedniu.Popularyzacje atletycznych sylwetek w całej Europie zapewniły wędrowne cyrki i wystepujacy tam atleci.Wiele królewskich dworów ściągało też atletów do [...]

Lucky - serio serio, masz dar przekonywania ;-) 02.12- DNT nareszcie weekendzik 8-) dosyć mam tej pracy, stresu i pośpiechu już wolę wizytę w centrum handlowym w poszukiwaniu prezentów dla dzieci }:-( Ulaulka kusi bieganiem w śniegu, może jutro się skuszę :-> miska monotonna: drugi posiłek to 2 śniadanie, obiad i kolacja }:-( ale nie było siły na [...]

Zdjęcia mojego autorstwa, zrobione w siłowni Centrum Formy Dąbrowa Górnicza. Panowie zrobili mega trening klatki piersiowej.

Przeciez w drugiej walce Conor bardzo duzo zbierał od Diaza, byly momenty gdzie Diaz wyraznie wygrywał, a walka zakonczyla sie z Diazem napyerdalajacym Conora z gory. Jesli zrobia kolejną, i Diaz od początku bedzie pchał Conora do siaty a nie probował udowodnic mu cos boksując sie z nim w centrum oktagonu to jak najbardziej moze wygrac.

[...] że mieliśmy super mieszkanie, bo znajomy nam udostępnił swoje mieszkanie wczasowe- nowe bloki 150 metrów od plaży. A Stegna jest malutką miejscowością a dość rozrzuconą- centrum dość daleko od plaży. A co do MDM to ja widziałam bezpośrednią korelację zwłaszcza po porodzie. Był taki okres, że było z tym u mnie źle- sikałam jak pod koniec [...]

[...] że mieliśmy super mieszkanie, bo znajomy nam udostępnił swoje mieszkanie wczasowe- nowe bloki 150 metrów od plaży. A Stegna jest malutką miejscowością a dość rozrzuconą- centrum dość daleko od plaży. A co do MDM to ja widziałam bezpośrednią korelację zwłaszcza po porodzie. Był taki okres, że było z tym u mnie źle- sikałam jak pod koniec [...]

[...] ze moj tesc z Klimontowa pochodzi? To teraz Sosnowiec tak? Tak dzielnica Sosnowca, taka niezbyt bezpieczna dzielnica cudów, ale ja mieszkam w nowej willowej części bliżej centrum Sosnowca. A będziesz przyjeżdżać autem do Katowic? Samochodem z centrum Katowic to 15-20 minut jazdy do mnie, ale komunikacją miejską to długo się jedzie i trzeba [...]

[...] ze moj tesc z Klimontowa pochodzi? To teraz Sosnowiec tak? Tak dzielnica Sosnowca, taka niezbyt bezpieczna dzielnica cudów, ale ja mieszkam w nowej willowej części bliżej centrum Sosnowca. A będziesz przyjeżdżać autem do Katowic? Samochodem z centrum Katowic to 15-20 minut jazdy do mnie, ale komunikacją miejską to długo się jedzie i trzeba [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/10/9df6bd45e6144dd0bdd7a3b61edce018.jpg widok z domku na Giewont:-) /SFD/Images/2016/7/10/723b955cfdd64b5dbad9ec439e9061ce.jpg Domek poza miastem, 4km do centrum, wiec do samej biedronki bylo juz 8km spacerku w obie strony%) ale to i dobrze, bo przynajmniej nie zasiedzialem sie kompletnie%) samo wejscie na Giewnont dla mnie [...]

SOBOTA 07.03 Rest Day więc bez większych ekscesów. Typowa sobota, od 7 do 16.30 w gabinecie, zaorałem się przy pacjentach jak dzika świnia, ciężkie przypadki, ale cóż pozytywnie że są pacjenci, zadowoleni z poprawa samopoczucia to motywacja do pracy jest. Po pracy na CPN bo żyd się zaświecił, mój Civic zgłodniał, jeszcze zahaczyłem do Delikatesów [...]

Hej, pierwsze w Białystoku, na pewno jeszcze w wakacje, potem Wodzisław Śląski. Możliwe że dzieś też na Śląsku ale bardziej w Centrum. Może potem Wawa. Tzn tak Białystok i Wodzisław są pewne, termin jeszcze trzeba ustalić. Czekamy na kilka formalności i będziemy już ogłaszać oficjalne terminy ;-)

[...] pomogło. Nogi to Twój atut - są długie i smukłe. Dorobić Ci pośladka i będzie cud miód. Ramiona tez masz smukłe, wiec wszystko co mogłoby byc do naprawy skumulowalo sie w centrum. Bądź konsekwentna a zgubisz kolejne centymetry :-)) i co ważne - mów o sobie dobrze, bo ciągle kajanie się słowne, różnego rodzaju epitety to jak biczowanie ciała. [...]

[...] pomogło. Nogi to Twój atut - są długie i smukłe. Dorobić Ci pośladka i będzie cud miód. Ramiona tez masz smukłe, wiec wszystko co mogłoby byc do naprawy skumulowalo sie w centrum. Bądź konsekwentna a zgubisz kolejne centymetry :-)) i co ważne - mów o sobie dobrze, bo ciągle kajanie się słowne, różnego rodzaju epitety to jak biczowanie ciała. [...]

[...] (to w ogole super historia ale dluga) jak bylismy pierwszy raz razem, wiec za drugim razem to punkt obowiazkowy byl ;-) Fior di Luna na trastevere- kawalek trzeba isc od centrum, to zarazem plus i minus :-D no i w Barcelonie tez znalazlam taka lodziarnie ktora moge przyrownac do tej w Rzymie, tez wszystko sami robia i te smaki... chyba [...]