juz jestem wpierw jedno male pytanko na podstwie jakich badan lekarz orzekl anemie?? jak stwierdzic czy mamy anemie?? Najlepszym testem jest test poziomu z angielskiego nie znam tlumaczenia na polski -lekarz powinien wiedziec - 'serum ferritin' (sf) Mierzy on poziom zapasow zelaza w organizmie gdzie poziom ten (sf) pomnozony przez 10 da wartosc [...]
[...] i miec swoj rozum, ale calkowite odcinanie sie od wszystkich rodakow nie jest konieczne. W Warrington za 250£ miesiecznie mozna wyhaczyc pokoj w przyzwoitym domku w centrum miasta, z wszystkimi oplatami w cenie. U pakistanskiego landlorda w Manchesterze na Moss Side mozna i za 180£, ale w cene przewaznie wliczone sa [...]
Młody na korytarzu szkolnym z telefonem nie może posiedzieć? Wiem, wychowawczo tak sobie - ale z książka nie ma co się łudzić ze posiedzi.... ja mam silke w centrum handlowym - młodzi chętnie się wałęsają - jeden nie wychodzi z Empiku.
chlopy, jak tak sobie czytam oferty pracy, w centrum karier przy mojej uczelni, to chyba zapisze sie na jakis niemiecki, i bede intensywnie sie go uczyc. Skoro sa firmy ktore poszukuja ludzi po studiach niekoniecznie z doswiadczeniem(!) i oferuja zarobki typu 40k euro rocznie to chyba warto sie tym zainteresowac. Ja rozumiem, zycie za granica tez [...]
chlopy, jak tak sobie czytam oferty pracy, w centrum karier przy mojej uczelni, to chyba zapisze sie na jakis niemiecki, i bede intensywnie sie go uczyc. Skoro sa firmy ktore poszukuja ludzi po studiach niekoniecznie z doswiadczeniem(!) i oferuja zarobki typu 40k euro rocznie to chyba warto sie tym zainteresowac. Ja rozumiem, zycie za granica tez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :) A więc zaczynamy ! Na dzisiaj następujące tematy: I. MOJA PRACA II. MOJE WYMIARY III. TRENING - ROZPISKA I. MOJA PRACA W pierwszym wpisie wspomniałem już, że pracuję w centrum logistycznym - od środy do soboty. Pozostałe 3 dni mam wolne, więc na pierwszy rzut oka wydaje się to całkiem wygodne. Tak jednak do końca nie jest. Wraz z dojazdami [...]
ja znam jeden bardzo, ale to bardzo prosty przepis na gofry,ale chyba slim nie będziesz z niego zadowolony... Przepis wygląda tak: Ubieram się,schodzę na dół,idę jakieś 200m i dochodzę do malutkiego centrum handlowego, tam mam lodziarnie/gofry. Zamawiam gofra z bitą śmietaną i bakaliami. Dziękuję,do widzenia :))
na 1 i 2 fotce widac ograniczone miejsce przy sprzetach , bardzo duzo tego jest i widac odrazu ze ma sie kontakt z profesjonalna silownia , u mnie w miescie nie jest tak zle z wejscie na silownie w activi kosztuje chyba 8 zł a na mosirze - (centrum kultury i sportu) ,,chyba'' 5 zł
[...] już kilkakrotnie szczegulnie przed podpisaniem nowego kontraktó akurat Payton nie jest dla mnie synonimem gracza króry oddałby życie za swój klub a pozatym on uwielbia być w centrum zainteresowania. Seattle jest za słąbe na mocną konferencje zachodnią z tym klubem nie mógł liczyć na zbyt wiele a Bucks są w takim miejscu tabeli że mogąw tej lidze [...]
[...] maszyn,stojak z hantelkami,roznosci do aerobow itd..aLe nie ma sztangi, laweczki takiej jakbym chciala..modlitewnika i pewnie jeszcze innego sprzetu ..ktory byc powinien...;( Wiesz,dla mnie jest latwiej,bo ja pracuje w tym centrum.Trening robie przed albo po pracy..Ale zmiana otoczenia dobrze mi zrobi plus naprawde chce ruszyc do przodu...;)
[...] to wszystko pogodzic .Wstaje o 6,gotuje posilki,w pracy kombinuje by jesc o czasie,ale nie zawsze daje rady.Po pracy do domu,pozniej jade na silownie(u siebie w centrum juz nie trenuje,bo nie mam potrzebnego sprzetu).Jak mam na popoludnie,to na silownie jeszce indziej musze jezdzic,bo tamta,na ktora jezdze po pracy jest otwarta od 12 [...]
to tygodnik ! :) No moglbys Koniu podac jakies konkrety o postepach w redukcji :) Pytania i odp. sa ciekawe,ale centrum zainteresowania czesci ludzi lezy w przebiegu redukcji .
Siema, mieszkam w Cov trenuje w Future Fitness na Fargosford Srteet. Zajefajna siłownia 28 fula na miesiac i masz wstep do trzech siłowni. Na Longfordzie z sauną i w Leamington Spa. Miałem członkostwo w tej gdzie ty chodzisz przy Ricoh z tym że chodziłem do oddziału w Centrum. Miałem przez firme zniżki płaciłem po 4.2 fula na tydzien za full. [...]
Gdzieś na grupie Garmina pojawiła się taka informacja. Wszystko z powodu wojny: https://tech.wp.pl/polska-z-wazna-decyzja-w-sprawie-glonass-centrum-badan-kosmicznych-pan-wzywa-inne-panstwa-do-reakcji,6742921797745216a
nie wiem;p bez urazy jak 1 raz w trzciance i zobaczylem centrum miasta to stwierdzilem ze moje osiedle lepiej wyglada btw jak cos podaj gg to sie odezwe jakbys mial jakies pytania Zmieniony przez - krzyys88 w dniu 2011-05-12 14:59:25
[...] na busa który MIAŁ być o 8:44. A go nie było. Następny bus odjechał o 8:57 (trening na 9:30). A na salkę mam ponad 12kilometórw. Dodatkowo trasy wylotowe i wlotowe do centrum były zakorkowane. O 9:23 byłem dopiero w miejscu w którym mam przesiadkę, a bus był o 9:33 także na trening spóżniłbym się ze 20minut.... Postanowiłem że wracam bo to [...]