centrum

11.06 poniedziałek dzień 38 (Iron Flex) Nie mogłam spać w nocy. Obudziłam się wcześnie rano i postanowiłam pobiegać - 45 min. na rozruszanie, w tym 5x sprinty. Później wymyki. W domu miał byc trening (pompki, podciąganie), ale zupełnie nie mam siły i spac mi się chce. Dlatego odpuściłam, trzeba zbierać siły. W niedzielę kolejny bieg na 11km, a w [...]

Fighter miałam 3 miesiące przerwy w zimie przez kontuzję barku, wystarczy ;-) Poza tym jak ćwiczyłam tylko na siłowni, pod kątem sylwetki, to musiałam co jakis robic reset i odpocząć. Teraz jest inaczej. Przgotowania pod biegi OCR są tak różnorodne, że to sie nigdy nie nudzi, można na każdy treningu robić coś innego - bieganie, siłownia, plac [...]

Dziś nie dałam rady dociągnąć do 2000 kcal. Warzywa: warzywa na patelnie, pomidor,papryka,rzodkiewka Suplementy: omega3,centrum,zielona herbata, melisa Oprócz treningu siłowego idę na basen o 19 :-) Trening: Przysiad ze sztangą na plecach 2x12 20kg Wyciskanie sztangi skos góra 2x12 30kg Przyciąganie drążka dolnego siedząc do [...]

[...] :-) Po wczorajszym treningu zakwasy piękne są, ale na basenie super się odprężyłam :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/929c53f4c5284ce4875debbd5a5f7f87.png Suplementy: omega3,centrum, zielona herbata, melisa Warzywa: dużo warzyw :-D na obiad mizeria, pomidor, sałata lodowa, rzodkiewka, fasolka szparagowa, Trening: MC 2x12 40kg Wyciskanie [...]

polacy sa chyba w centrum wydarzen

[...] zamiaru czekac na litosc naszej kochanej słuzby zdrowia i mam nadzieje ze w tym roku juz sie tego pozbede :D a najlepiej jeszcze przed wakacjami :D....MJŚ chciałeś link do centrum chirurgi plastycznej zamieszcze go tu bo nie umie mailem nic wysłac i nie wiem czemu :/ To ten link >>http://www.chir-plast.com.pl/ginekomastia.php Aha Marioosz [...]

do dr. med witaj ten dr Kolasinski ile wzioł za zabieg ???? bo widzisz ja mam okazje zrobić zabieg w wielkopolskim centrum onkologi w poznaniu na nfz ale te jełpy zamiast mi to usunąć to mi robią jakieś niepotrzebne badania biopsje mi zrobili cały dzień w szpitalu na to zmarnowałem tym czekaniem do każdych dżwi, poszedłem tam ze skierowaniem od [...]

no witam wszystkich chłopaki z okolic poznania zapraszam was do wielkopolskiego centrum onkologi w poznaniu. juz nie długo będe miał zabieg musze tylko zadzwonić pod koniec miesiaca i umówić sie na termin zabiegu i tak za 2-6 miesięcy po sprawie i to na NFZ w końcu coś ruszyło pozdro narka

[...] ciągle na kontrole co pół roku. To go wkońcu olałem i poszedłem na prywatnie do chirurga (juz na emeryturze) ale od razu wiedział o co chodzi wypisał skierowanie do szpitala centrum onkologi w poznaniu tylko 100zł mu zapłaciłem . Tam mi tylko biobsje zrobili no i jajka zbadali po wynikach od razu na zabieg troche sie najezdziłem ale sie opłaciło [...]

Panowie czytam watek juz od jakiegos czasu. Zrobilem sobie wszystkie badania krwi oraz USG na którym mi napisali: "Obydwa gruczoly piersiowe o prawidlowej strukturze. Ilosc tkanki gruczolowej niewielka prawidlowa szczatkowa. Zmiany ogniskowe torbielowate i lite niewidoczne. Zwapnien i powiekszonych wezlow chlonnych nie stwierdza sie. Skora [...]

Strefa zachodnia Feniks Ślesin Pachulski Paweł Ślesin, ul. Lubomyśla 4 B (063) 270 42 78 Fighter Wrocław Skrzypek Tomasz Wrocław, ul. Boguszowska 27 511-942-158 www.fighter.home.pl Polonia Leszno Pudlicki Albin Leszno, ul. Opalińskich 54 601-848-341 www.polonia.leszno.pl AZS AWF Atletic Poznań Kierstein Wojciech Poznań, ul. Św. [...]

Miałem robione w Katowicach na Reymonta w Centrum Chirurgi Plastycznej i płaciłem 5000zł.Wszystko było spoko,cała operacja i lekarze byli ok i właśnie dlatego mam nadzieje że efekt też będzie ok.

W Dolnośląskim Centrum Onkologii - Wrocław, Hirszfelda 12, ambulatoryjnie tak na szybko i widocznie na odpieprz... No a potem slyszalem tylko: jest ok, samo zejdzie, a nadal jest gorzej niz przed zabiegiem i wcale sie nie pomniejsza, mimo ze na masci wydalem juz kilkadziesiat zl. Wczesniej bylem w spzitalu kolejowym na plastyce to mi wymyslili [...]

xiegowy mafii ochroniarz na recepcji w centrum komputerowym

metyll ja sie lecze w centrum estetyki "beauty" na gdanskiej91/93 pani dermatolog od razu mi przepisala izo i leczy bardzo rozsadnie Polecam

Ja też kupiłem kiełbaskę z piersi kurczaka (98%) u mnie w "centrum'ie" na wagę. Jedna wędzona, i jedna nie. Pycha! Śniadanie: http://i59.tinypic.com/iog105.jpg

Też niezbyt przepadam za tym miejscem... Kiedyś było to fajne - teraz Nowy Świat / Chmielna / PATELNIA i ogólnie okolice Centrum to jedna wielka HIPSTERKO-PEDAŁOWNIA... DRAMAT Panie... DRAMAT!

Gdzie kupiłaś białka jaj w proszku? Białka kupiłam w Centrum Piekarskim.

maria1209, więc powodzenia :) Mój konkubent pojął sztukę pływania będąc już dojrzałym samcem. Początkowo gdy chodziliśmy na basen on pływał na płytkim basenie z deseczką, teraz na plecach zasuwa szybciej niż ja. Tak sobie myślę by nie czekać do soboty aż przestanę broczyć - może by jutro poszedł zrobić tylko ręce i plecy? Może się brzuch nie [...]

maria1209, więc powodzenia :) Mój konkubent pojął sztukę pływania będąc już dojrzałym samcem. Początkowo gdy chodziliśmy na basen on pływał na płytkim basenie z deseczką, teraz na plecach zasuwa szybciej niż ja. Tak sobie myślę by nie czekać do soboty aż przestanę broczyć - może by jutro poszedł zrobić tylko ręce i plecy? Może się brzuch nie [...]