SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cellulit

  • [...] :) postaram się ogarnąć jakoś ten zrzut ale antykoncepcji hormonalnej nie stosuję od 4 lat. Więc przyczyna musi leżeć gdzieś indziej. A co sądzisz o stwierdzeniu, że cellulit może wynikać ze spożycia nabiału i przetworów mlecznych? spotkałam się z taką opinią ostatnio. Myślałam, że lekka redukcja i trening siłowy zmniejszą cellulit ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2017-06-15 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Na cellulit to sobie kup krem vichy, dostępne w aptece... Moje koleżanki z pracy go polecają. Co do treningu, to polecam typowe areoby. Steper, przysiady wykroczne ze sztangielkami, wyciskanie na maszynie lub przysiady ze sztangą. Unoszenie nóg na maszynie (do przodu i do tyłu). To oczywiście zestaw tylko na udka i pupe, sam to robie ostatnio na [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda i pośladki, które to (uda) wydają mi się za duże i nieproporcjonalne do reszty ciała. Ponad to, prawdopodobnie po zażywaniu antykoncepcji, pojawił mi się brzydki cellulit w tych partiach, czego się bardzo wstydzę. Jeżeli chodzi o ćwiczenia to raczej jestem miernym przykładem zawziętości, kondycji i ogólnej sprawności fizycznej, ale [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 09:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 2mc pracuje nad sobą, waga od pierwszego dnia postanowienia spadła z 83kg na 76kg. Jestem zalany tłuszczem, a przy spinaniu brzucha widać nadmiary wody jak by łapie cellulit. Skoro postanowiłem sie już katować i wrócić do formy niskiego bf (dalszy plan pewnie rzeźba fitness) mam pytanie odnośnie tłuszczu, popularnej opony, jest jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 10:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (białko 180 tłuszcz 50 węgle 300 i chyba zwiększę białka na 200g a obetne węgle). Do tego celulit na brzuchu mi się pojawił (mam nadzieję że ten przyrost w pasie i cellulit to sprawka wody). Wody pije 4-5 litrów dziennie. Do tego od tygodnia stosuje w pon sr i pt spalacz wxn slim extreme a we wtorek i czwartek blue magic. I zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-22 10:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja korzystałam z Tołpy ale byłam zawiedziona. Ale do ciała tylko na Cellulit. A do twarzy Bielende bardzo lubię, ale czy coś specjalnie bym poleciła? Hmm na pewno nietypowo do myci abuzi mają taki fajny olejek z którego się robi pianka, ale to trzeba lubić

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 13:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    oj, zobaczysz:-P no serio wyglądam już jak w ciązy. już chyba wolałabym cellulit :-P Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-23 21:25:31

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziewczyny popatrzcie na swoje ciała napewno zmieniał sie ich ksztalt ,zmniejszył cellulit ,a to chyba tez warte uwagi vajolet a mi ten cellulit to nic nie znika mam tyłek i uda pomarszczony jak u babci nogi i biodra spadają,a bęben jak był tak jest,a co do odstępstw to nie wierze,żeby mi brzuch nie spadał tylko dlatego,że np pozwoliłam sobie na [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] zarysujesz brzuch Wysmuklisz nogi i podniesiesz pośladki Zaokrąglisz i ujędrnisz dupkę (Żelazny poślad bez siłowni) Poprawisz postawę Ładnie zarysujesz ramiona zniwelujesz cellulit To wszystko cytaty.... Swoją drogą ciekawa jestem, bo mi się jej sylwetka podoba (chociaż sama nie chciałąbym być aż tak szczupła) i się zastanawiam czy to [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-23 10:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] kurcze :-P to tak czy siak lepiej niż implanty bo to jednak tłuszcz który można spalić. Krioterapia brzmi trochę hardcorowo ale od jakiegoś czasu zwłaszcza po treningu i jak na dworze ciepło biorę sobie chłodne prysznice albo np.letnia woda i stopniowo skrecam. Moze coś pomoże bo zdaje mi się ze cellulit gorszy niż rok temu, zwłaszcza na tyłku.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 20:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Palmer - REstart

    Post
    Ladies SFD

    Witam, to mój pierwszy post. Zdecydowałam się napisac tutaj, gdyż widzę, że mamy podobne wymiary. Również chciałabym podrzeźbic swoje ciało i zredukowac cellulit do minimum. U mnie problemem jest to, że nie potrafie układac diety i jej rygorystycznie trzymac. Słodkości jem sporadycznie,nie objadam się-raczej jem normalnie (domowe posiłki),nie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    misOO- ja nie uważam broń Boże ,ze jestem gruba.Uważam,że jestem za chuda,ale cellulit jest i to jest problem u mnie.Bo nie wiadomo co robić,czy redukowac cellulit,czy robic masę mięśniową... Obiad 16:30- Noga z kurczaka z piekarnika,fasolka szparagowa,pomidor z ogórkiem. Teraz zasiadam do nauki, a ze mną dzbanek.... białej herbaty.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] odstawki, bo wyszlo mi ze mam alergie utajona. Ale troche nie chcialam sie z tym pogodzic :P i wprowadzilam znow. I co? I nic... chyba. Mialam jakis czas temu schize ze cellulit mi bardziej widac i ogolnie ze spuchlam, ale raz ze faktycznie troche przeginalam z iloscia, a dwa ze po paru dniach "opuchlizna" zeszla, cellulit- no coz, ciezko [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 15:13:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Arphiel ja się sama zdziwiłam jak te foty zestawiłam :-PP i aż sobie czasami patrzę dla dalszej motywacji bo mnie na serio wsysło. Cellulit? jaki cellulit? 8-) Może jak bym się mściła ostro i ściskała uda to by coś tam było widać, ale skóra gładka i dużo jędrniejsza, cellulitu nie ma szans wypatrzyć bez lupy ;-) Z innych zmian - kolana się [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 09:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kremiki na celulit

    Post
    Ladies SFD

    Bubumysz, cellulit uznawany jest za chorobę cywilizacyjną, która dotyczy przede wszystkim kobiet. Cellulit to defekt skórny spowodowany powiększeniem i nierównomiernym rozmieszczeniem przerośniętych komórek tłuszczowych, wody i produktów przemiany materii. Komórki te usuwane są przez limfę, ale u osób z cellulitem przepływ ten jest zaburzony. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2011-12-28 16:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli miło,że zajrzałaś co do CLA to biorę od jakiś 2m-cy,bo chciałam sprawdzić,czy faktycznie wpływa na stan skóry i na cellulit coś chyba w tym jest,bo ta skóra faktycznie jest ciut lepsza ale faktycznie im mniej fatu tym ten cellulit mniej widoczny,a dieta też ma wpływ zwłaszcza słodycze,które często gościły w moich posiłkach Zyrafka no ba,że [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 11:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudki tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie to wygląda na cellulit. Zdarza się, że występuje u facetów, kiedy obniża się poziom testosteronu, w diecie jest za dużo estrogenu (kuraki masowo karmione hormonami...), lub duże spożycie produktów sojowych, soli. Jeżeli to cellulit, to spróbuj może na czas jakiś zrobić zmiany w diecie, pij wodę, rób masaże. Zobaczysz sam czy efekty będą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2012-06-02 22:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a) DETOX-SPALANIE-ODCHUDZANIE b) Golden Linum Omega 3 100% olej lniany c) Esencja SuperOwoców i Ziół Beatwell Vive 2. kosmetyki: a) Krem do ciała na wyszczuplenie, cellulit i rozstępy b) ten sam krem, tylko w większym opakowaniu 3. Konsultacja dietetyczna z 14 dn. dietą i Kremem na wyszcz. W-wa Sprawdź jeszcze na tym sklepie zestawy z [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2012-11-02 15:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyłek jak ser szwajcarski!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masaż pobudza mięśnie, odpływ limfy, krążenie krwi, tkanko¬wą przemianę materii, a także napina tkankę łączną. W leczeniu cellulitu można stosować masaż ręczny, masaż przy użyciu specjalnej aparatury, drenaż limfatyczny, a także do użytku domowego masaż szczoteczkami. Drenaż limfatyczny polega na stymulacji limfy metodą ugniatania i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2007-01-24 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyje (ja jestem mała i niska, więc to sporo ;-) ). Jeśli chodzi o nabiał, to twaróg i większe ilości mleka powodują wzdęcia, poza tym łapię wodę, nogi puchną i pojawia się cellulit. Po odstawieniu cellulit znika. Podobnie jest z tłuszczem, nogi zaczynają wyglądać gorzej. Przy tym samym makro łatwiej ruszyć nogi, jeśli przeważają tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 10:17:00 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)