# - powtórzeńia DZIEŃ 1 PONIEDZIAŁEK: KLATA/TRICEPS - Wyciskanie sztangi w poziomie 4 serie 45(#12)-55(#10)-65(#8)-75(#6-7) -Rozpiętki 4 serie 10(#12)-15(#11)-17(#10)-20(#10) - Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 4 serie 30(#12)-20(#10)-15(#8)-15(#8) - Wyciskanie francuskie siedząc 4 serie 15(#12)-13(#10)-11(#8)-11(#8) DZIEŃ 2 ŚRODA: [...]
Zależy mi na czymś zbliżonym do cell pump, bo chciałem sobie cykl od poniedziałku zrobić ;/ Poczekam jeszcze trochę i w razie czego się odezwę. ruska odżywka hehe
Witam! Co myślicie o takim połączeniu? Mesomorph, MAN clout, Białko. Będzie to mój 5 cykl miałem doczynienia z kreatyną mono,cell pump,xpand,nitrobolon. Nie jestem pewien co do skutków ubocznych czy mogą być duże i jakie są najczęsciej. Slyszalem o funkcjach seksualnych nie wiem niby supl ale widze ze odbloki? W maju skończe 19 lat. Dawkowac mam [...]
Heh wiem ze z tymi odblokami troche przesada ale pisza o skutkach ze mogą takie wystapić i jak sie przed nimi uchronić. Mowicie we sie za cos innego trudno wbijac mi kg iż mam taka przemiane materi ze co zjem zaraz wys.... nawet nie wiem jakbym duzo jadl i przytyc bym chcial jak kolwiek jest mi bardzo trudno. Ankieta: 1) obowiązkowa fotografia [...]
Ok, dzięki. A czy mógłby mi ktoś teraz podać coś dobrego do Shotgana/no xplode? Chodzi mi o coś naprawdę dobrego, żeby były dobre efekty. np. No-xplode+cell mass(czytałem, że niezły, ale opinie były różne). Bardzo proszę o dokładną pomoc co do mojego pytania.
Właśnie jestem w trakcie 3 cyklu kreatyny Cell Pump + mono. Cykl z tego co mi pocicie zacznę w maju. "1-6 prop" czyli jak bo nie łapię? 1 tygodniowo przez 6 tygodni? I czy drogi jest? Zmieniony przez - omek93 w dniu 2011-03-01 15:22:08
1.cel: masa i sila 2.nazwa produktow:Cell pump, mono olimpa 3.staz: 4 lata z przerwami 4.dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jak brac owe odzywki i ile odczekac po skonczeniu mono. 4.stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z olimpa i vitalmaxa - mono jak mono zawsze ok 5.uwagi: jestem na diecie ww-b. [...]
Jeżeli masz kase to Cell Pump i Gain bolic, magnez+ B6 i witaminy tylko musisz systematycznie brać i będzie pory przyrost siły i masy przy odpowiednim treningu i regeneracji.
Bruce_111 -jeżeli sprawdza sie to u Ciebie to ok, co do samego cyklu, dałbym chociaż te 8 tygodni, likaonI -"Mam 360caps mono i duza pake cell pumpa" no i co w zwiazku z tym??? Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-03-01 23:20:03
[...] byc na mono + cos jeszcze (najchetniej jakis dopalacz przed treningowy(pytanie tylko jaki polecacie)). Ostatnio do grudania(do swiat) ciagnąłem cykl 6-7 tyg. na 2 puchach cell pumpa powiem ze srednio bylem zadowolony masa poszla moze dosyc ladnie ale sila stoi caly czas;/ po cell pumpie rzezba do ~20 lutego i obecnie przerwa. Trening planuje [...]
Witam.! Chciałem się dowiedzieć od kiedy mogę zacząć brać Xpanda. Zrobiłem już 3 cykle na kreatynie i ten ostatni to był już taki na małej pompie no jakby kreatyna już nie działała na mnie xDD. Czy może kupic Cell Pumpa ? Trenuję już od 1,5 roku intensywnie dieta wszystko jest. Proszę o odpowiedź.
[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: NIE CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: NIE Po ostatnim cyklu z suplementami ( cell pump + mono + białko) końcami jesieni miałem podwyższone ciśnienie więc, na razie nie biorę niczego z racji zdrowotnych jak i braku kasy. Na ostatnim mezocyklu z [...]
chłopaki pomózcie bo mam dylemat heh mianowicie zastaanawiam sie co kupic czy spalacze scorcha i aminokwasy czy kupic cos na mase chciałem kupic no explode i cell masa z bsn ;) bo z czym mozna było by jeszcze połączyc no explode ? myslałem jeszcze nad stormem uniwersala ;) pomózcie byczki ;)
Czesc JESTEM TUTAJ NOWY za okolo tydzien chialbym zaczac suplementacje no-xplda + cell mass (cykl na mase) i chciałbym znienic moj dotychcasowy trening bo robie go juz okolo 2 miechow. Pomozcie dobrac inne cwiczenia. STAZ; 17 miesiecy Dieta; JEST Sprzet: Profesionalna Silownia PONIEDZIALEK klatka -Wyciskanie hantli skos w gore 3x 12 10 8 [...]
Witam.Prosze was o doradzenie jak ulozyc suplementy ktore ostanio kupilem. -bialko whey 5kg -4x cell mass -3x no xplode -l glutamina w proszku 1kg optimum neutrion -carbo nox olimpu 4kg -witaminy now 180 caps Staz-1 rok Cel-masa Troche tego jest.Dodam iz trenuje 6 dni w tyg.chodze na treningi niedlugo po wstaniu z lozka.Prosze o wasza pomoc co z [...]
Mam pytanko, a właściwie prośbę o poradę. Już mam za sobą 2 cykle na mono, teraz planuję mono + cell pump. Jak myślicie, dołożyć coś jeszcze, lub zmienić cell pumpa na coś innego? Tak do 200-250zł mogę wydać na ten cykl. Z góry dzięki za odpowiedź.
vander za 65 zł masz nitro II małe w prochu na przykład, albo cell pumpa też byś za tyle wyrwał chociaż w sklepie sfd niema ale na allegro byś znalazł.
ok dzieki, nitro niebardzo chcialem bo pamietam ze w porcji nitro nie ma 5g kreatyny a chce miec koniecznie te 5g a cell pump zastanowie sie nad nim bo niebardzo lubie jablczan :)
Wiek - 19 lat Wzrost - 200 cm Treningi wioslarskie - 3 lata Waga ciała: 80 kg Cell - duże nabranie masy mieśniowej Problem - szybka przemiana materi i dluga intensywnoś trenigowa Treningi - 8/9 treningow tygodniowo Zapotrzebowanie dzienne: Kalorie:ok.5500 Kcal Białko :4-5g na kg/mc Wegle :8-9g na kg/mc Tłuszcz:1-1,5g na kg/mc Dieta 1 Tydzien( w [...]