Mam wątpliowści co do zastosowania HST (jestem teraz po 7 miesięcznej przerwie) zakupiłem sobie xpanda i cell pump i chce zacząć od razu suplementację. Jezeli pojde teraz na silownie by ustalic poszczegolne maxy, to po 4 tygodniach HST max ustalony na 5 powtorzen bedzie na bank nieaktualny (na przykład na płaskiej pewnie o jakies 20 kg). Czy wtedy [...]
Dość niedawno poszedłem z kumplem do sklepu z suplami, na szyldzie przed sklepem pisze "Profesjonalne doradztwo" itp to se myślimy no to za***iscie wchodzimy, przychodzi jakas pani, mloda z 26lat, pytam sie o kreatyne mono, no to w kapsulkach taka to a taka i jeszcze taka, popatrzylem i pytam sie tak: A czy jest Cell Pump? a ona: co? [...]
HMB moge polecic TYLKO na redukcji gdy robilem mase to szla i szla, a gdy tylko zaczalem brac HMB to od tego czasu nic wyzej nie poszlo, a nawet spadlo troszke.. do miesiaca chcesz zobaczyc efekty, a ciekawe jaki masz cel.. jak przybrac masy miesniowej to polecam jakiegos stacka kreatynowego, typu cell pump, nitrobolon2 itp
[...] w podporze tyłem 1x 9. uginanie ramion sztangą łamaną (szeroki uchwyt) 1x 10. uginanie ramion ze sztangielkami uchwyt młotkowy 1x 11. przysiady ze sztanga na karku 2x aha i dotego chcialem jakies suplementy sobie dobrac...zastanawiam sie nad mass xxl + cell pump i nie wiem co jeszcze do tego moglbym dolozyc? za porady dziekuje i pozdrawiam
[...] obniża stężenie triglicerydów i cholesterolu LDL. Jej wpływ na poszczególne etapy miażdżycy polega na: zmniejszeniu ekspresji molekuł międzykomórkowych: ICAM‑1 (ang. intercellular adhesion molecule‑1), VCAM‑1 (ang. vascular cell adhesion molecule‑1), E‑selektyny zmniejszeniu przylegania monocytów do ściany naczyń zmniejszeniu migracji i [...]
[...] sprawy i wrócę do tworzenia czegoś w tym temacie. Na pewno mogłoby być przydatne. Obecnie jestem i tak w połowie tworzenia bazy z różnymi danymi na temat produktów w Excellu, bo zmiennych jest bardzo wiele, a Excell oferuje różne opcje sortowania i tabel przestawnych. ► Ale pomijając to: jaki powinien być stosunek dobrego białka zwierzęcego [...]
witam, mam jablczan kreatyny - cell pump. Co polecalibyscie do cyklu, w jakich dawkach z czym co brac i w jakich porach (rano/przed/po treningu/prze/po snem itd..) ?
niby "normalnie" czyli 13g dziennie wedlug producenta, ja bede probowal teraz jedna puche na cykl wziac...5g orotanu dziennie, slyszalem od kolegi ze swietnie kopie ale nie polecam bo nie wiem jak u mnie to wyjdzie, sprobuj moze z cell pumpem, po nim tez sila niezle skacze wszystkim, kup dwie male puszki, starcza na dlugi cykl
[...] chodzi o mnie to zadnych koksow Ale na sucho nie cwiczylem, wspomagacze ktore przez ten czas spozytkowalem to jakis gainer kreatyna mono i nitro teraz jestem na cyklu z cell pumpa i z gainera. A wogole na poczatku to sila bardzo szybko skacze w gore. Miesnie dostaja szoku, ale po pewnym czasie juz nie jest tak latwo... A wogole to po co mam [...]
[...] smak troche dziwny jak dla mnie, pewnie dlatego, że biore teraz cp orange i jestem przyzwyczajony do innego smaku. Rozpuszczalność bardzo dobra, zwłaszcza w porównaniu z cell pumpem. Co do tego białego to nie wiem, na początku myślałem, że coś mojemu kumplowi wpadło, ale później patrze na samym też to jest, takie minimalne ilości, nie wiem [...]
Ja biorę 8 kapsów przed treningiem i nic nie czuje ;( Brać wiecej???? Co do wypowiedzi up To.. Kup sobie jakiś stack kreatynowy typu cell pump+gainerek+pobudzacz twój staż jest odpowiedni ...
słaby stack lepiej poszło mi na monohydracie.zero pompy przy dawce 20gto się naprawde zdziwiłem.o wiele lepsze efekty na cell pumpie smak gorzki i nie za dobry
A dla mnie był spoko. 2 razy jadłem. Jest całkiem przyzwoity. Jadłem też X-panda, według mnie wcale nie lepszy. Z kolei Muscletech Cell-Tech Hardcore (nie ma go na forum) był najlepszym stakiem kreatynowym z jakim miałem do czynienia.
antiself jakbym mial brac pod uwage to co pisza, to bym nie kupil np cell massa bo slyszalem ze bsn pakuje do tego zwykle mono (!) i tylko mono. Ale masz racje- wiadomo ze od jakiegos juz czasu producenci robia nas w ch...ya. Jednak ja widze rezultaty wiec musi to dzialac (placebo? Chyba nie). moniaiadi z tym znieczuleniem ogolnym to przypaly same [...]
witam. mam pytanko na temat nitrobolonu. czy jeśli w swojej "karierze kultyrystycznej" szamałem już ogółem storm + cell pump, nitro 2 550g + mono i horse power + xpand to czy klepnie mnie coś nitro 2 1100g + mono? czy lepiej od razu brać się za decię? pzdr Zmieniony przez - nick23 w dniu 2010-09-05 23:30:12