Zamiast tyle supli czlowieku trzeba bylo kase na diete zostawic Posiłek I Kanapki około 5 raczej chleb zwykły czasami będzie razowy + ser 4 plastry + masło + pomidor lub zupa mleczna Zamiast kanapek platki owsiane z jogurtem nat/twarogiem orzechami i rodzynkami Posiłek II Szkoła Bułka + ser plaster // jak juz chleb razowy z maslem i tym serem [...]
w nietreningowe też 2 razy na dzień bierz kreatynę, HP zostaw jeszcze za wcześnie. pierw mono kreatyny, później można jabłczan, później jakiś słabszy stack (cell pump), potem cell pump i mono itd. coraz mocniejsze środki i kombinacje. Nie zaczynaj od dupnej strony.
Witam mam pytanie jestem dosyc niski bo mam zaledwie 172 cm. slyszalem ze te srodki podnosza poziom hormonu wzrostu w organizmie. ktory mi polecacie?? nutrabolics hemotropin czy Isotropin HGH-R?? Na jakie moge liczyc efekty, czy to tylko jest pic na wode?? Co mi ewentualnie polecacie?? Dzieki z gory:)!!! Tylko nie mowcie mi ze jeszcze jestem mlody [...]
Posiłek I Kanapki około 5 raczej chleb zwykły czasami będzie razowy + ser 4 plastry + masło + pomidor lub zupa mleczna Posiłek II Szkoła Bułka + ser plaster Mutant mass 130g Posiłek III Obiad Ziemniaki + kotlet + sałatka lub coś innego +Kasza kus kus 100g + oliwa z oliewek 1łyżka Trening Posiłek IV Mutant mass 130g + banan lub jogurt naturalny [...]
bardzo się starałem więc proszę mnie odrazu nie odrzucać :) acha i chciałem przypomnieć ze ide do internatu i tam nie moge mieć lodówki ani grilla Kanapki około 5 415kcal białko 12g ww 85g t 2g + szynka 4plastry 202kcal białko 14g ww 1g t 16g + ser 4 plastry 280kcal białko 19g ww 0g t 23g 897kcal 45g białko ww 86g t 41g + vita min + UNIVERSAL [...]
prosze o pomoc w wybraniu zestawu na cykl powakacyjny. Cel masa. Wybór prosze dokonać spośród nastepujących zestawów: Zestaw 1. Biogenix Cell Pump Mono Kreatyna Vitalmax lub CM3 Trec Gainbolic 6000 olimp Zestaw 2. Six Star Professional Strenght Creatine VitaFit protein plus Biogenix Carbo Zestaw 3. ActivLab Creashot Biogenix Carbo Zestaw 4. [...]
Free Lease Agreement Template Athens Ga Birthday Cakes Pokemon Sapphire Happiness Free Bible Motorola V3 Used Remington 700 Sa Stock Short Scary Poems Get Well Sayings Quotes From The Underground Railroad Free Web Proxi Myspace Case Closed Contact Tables African Braids Pictures Party Words That Begin With L Download Free Embroidery Disney Build [...]
[...] tym czymś jest dieta, dobra dieta (i co z tego, że ciągle jesz?) 'stosowalem gainbolica i 3kg i tak mi poszlo po puszce' jesteś genetycznym cudem 'ja bym ci polecił zestaw cell pump biogenixa lub crea shot activlaba, gainbolica olimpu i jakies witaminki' zayebisty pomysł z tym cp i cs na pierwszy cykl 'a co mam ****a 19 latkowi kaszke i [...]
Witam. Do tej pory miałem 3 cykle - 2 razy na mono i teraz koncze cykl na cell pumpie. Interesowało by mnie to co łykac na nastepny cykl chociaz mysle ze wezme jeszcze raz cell pumpa bo jest bardzo dobry. Prosił bym Was o wypisanie kreatyn,stackow itp. począwszy od najsłabszych (tych na pierwsze cykle) az po takie bardziej zaawansowane oraz [...]
to jaki wybierzesz pre-workout nie ma wpływu na to jaki stack kreatynowy powinieneś wziąć. Tj. wszystko jedno może być storm, clout, green magnitude, cytocell, nitroII, cell pump itp.itd. Ważne żeby ci wszystkiego starczylo na pelny cykl. jak jedna puszka potreningowego to za malo to dokup pojedyncza forme: mono, jabłczan, ester itp.
[...] do forum zeby wiecej tu nie pisal , wiesz co do supli mam juz dporo cykli na nich za soba min: no-xplode, x-pand, storm+shock,super pump 250,mono vitalmax universal , cell pump , aakg ,hmb ,zma ,tibulus , carbo ,dekstroza , bialko , gainer , witaminy-te suplementy w przewciagu ostatnich 4 lat brałem dotej pory , takze o odzywkach pojecie [...]
[...] 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Ogolnie sila + troszke miesa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 lata temu shock +storm wczesniej tez bywaly zestawy shock +storm cell pump i inne mono krety 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nie istotne 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)jest troszke [...]
No troche kasy na ten zestaw sobie wydasz, nie probowalem takiego ale pewnie jest dobry. Mimo wszystko zastanów sie nad tym: -Gainbolic Olimpu -Cell Pump biogenixa lub crea shot activlab -Vitafit protein plus (duzo lepsze bialko niż ostrowia a cena prawie ta sama) -Nitrobolon II Myśle że wyjdzie taniej, a zestawik za***isty i sprawdzony mówie ci. [...]
rozpisalem sobie go na 9 tyg .. pierwsze dwa tyg. 3ml deki 2ml omy 4ml bolda od 2tg. 6ml deki 6 bolda i 3 omy sory ze pisze w ml tak mi lepiej;) czyli po ostatnim szocie pare dni przerwy i zaczac wcianac xpanda i cell masa i po dwoch tyg zaczac hcg potem clomid..
siema koncze wlasnie cykl sterydowy po ostatnim szocie przerwa dwa tygodnie i zaczynam odblok z hcg potem clomid moje pytanie jest takie kiedy najlepiej zaczac szamac staki kreatynowe? Na poczatku odbloku (hcg) czy zaczac szamac je kiedy zaczne jesc clomid? z gory dzieki: )
Relient K Piano Music Letter Of Appeal Format Final Fantasy Xll Rom Video Of Male Physical Examination Princess Dora Pictures Used John Deere 2350 In Texas Common Hawaiian Phrases Funny Cell Animations Reboot Episodes Watch Symptoms Of Post Op Blood Clot Oliver Plow Parts Top 40 Love Song Historical Events From The 60's Printable Paper Cut Outs [...]
mono+cell pump skończyłem w lipcu :) diete chciałem trzymać ale przeszkodą jest matka, która gotuje dla wszystkich i powiedziała, że nie bedzie mi robić osobno obiadków bo ja tak chce. Tak samo nie mam żadnych pieniędzy by za swoje kupować żywność na diete :/