Siema mam 350 zl na cykl, po zakupie cell pumpa zostaje mi 200 zeta co możecie mi doradzić co dokupić ?? Dieta jest ale przydałby sie gainerek jakiś ?? Może Carbo zapodać ??Czy zma?? dodam ze to będzie mój cykl nr.2. Dzieki za rade i jak coś wymyslicie konkretnego to napiszcie ile czego i kiedy brać .
nieda sie zamienic tkanki tluszczowej na tkanke miesniową bo to są dwie rozne tkanki !! sproboj moze zapodac jabczan jezeli niechesz sie pompowac wodą ! np cell pumpa
Witam. Zakupiłem taki oto zestaw: L-GLUTAMINE T6 FC 920 mg/kap. (400kap) NITROPROGEN 2500g Cell Pump 665g Dextro Juice 1500g Multi Pack 120 kap. Jak to brać w dni treningo w i nietreningowe ?
Jednak chyba kupie 1 opakowanie Cell Pump (450g) i 100g kreatyny Vitalmax, co mi wystarczy na 5 tygodni suplementacji biorac w dni treningowe 2 porcje CP a w nietreningowe 1 CP i 5 g monohydratu. Czy to dobre rozwiazanie? A powracajac do TCM , czy oplaca sie go wogle kupować skoro w podobnej cenie jest mala puszka CP a jednego i drugiego wystarcza [...]
masz przeciesz na opakowaniach napisane białko miedzy posiłkami jako uzupełnienie nie ma stałej pory glute dozuc do cell pumpa a witaminy na noc czytałem<moze sie myle albo moze tak tylko przy braniu koksów>
Może być tak : Dni treningowe: Rano: Cell pump 9g+ dextro 40g+ l-glutamina 3 kap. po 30 minutach 30g białka Przed treningiem: Cell pump 9g + dextro 20g Po treningu : Dextro juice 40g + l-glutamina 4 kap. po 30 minutach 30g białka Przed snem: 3 kap. l glutaminy + 40 g dextro W dni nietreningowe: Rano; Cell pump 9g + 40 g dextro + l glutamina 3 [...]
[...] mnie poty, czy to leze czy to siedze albo gdy ide mocno sie poce:/ Na treningu to nawet nie wspomne. Zastanawiam sie czy moze z tym miec cos wspolnego moja kretka biogenixa-cell pump, biore juz ja dosc dlugo(7tyg.), moze przekroczylem jakis limit, powinienem ja odstawic? Biore takze glucetyl (glutamina) z biogenixa. Ma ktos o tym pojecie jakies?
już idzie poprawka : Dni treningowe: Rano: Cell pump 9g+ dextro 30g+ l-glutamina 3 kap. Przed treningiem: Cell pump 9g + dextro 30g Po treningu : Dextro juice 30g + l-glutamina 4 kap. po 30 minutach 30g białka Przed snem: 3 kap. l glutaminy + 30g białka W dni nietreningowe: Rano; Cell pump 9g + 30 g dextro + l glutamina 3 kap. W środku dnia: 3 [...]
witam do cyklu HST daje sie takie same suple jak do kazdego innego treningu ! więc jesli juz odczekales 6-7tyg po kreatynie to mozesz ponownie zacząc cykl na niej ! ale tym razem np na jabczanie ( jesli fundusze na to pozwalają) np 2x cell pump (maly) do tego carbo zma i cos na uzupelnienie brakuw w diecei bialko/gainer
Ja stosowalem tylko tcm i powiem Ci ze bylem po nim bardzo zadowolony a wczesniej bralem inne kreatyny (mono) to w poruwnaniu z nimi tcm jest wypas !!! Ja polecam tcm ale mowie ze nie stosowalem cell pump
[...] z jablczanem nie wiem czy moglbym zjesc rano i odrazu po treningu a wiec kolo 10.30, z kolei z Knocautem byl by problem ten sam i bym nie wyjadl wszystkiego a poloczenie cell pumpa z kreatyna nie wiem czu dobrze? mozna bylo by rano cell pump 1 porcje po treningu vitalmaxa, bo cell pump chyba 7 h przerwy, a wiec druga porcje cell pumpa kiedy [...]