Wracając do zakończonia mini testu WYMIARY: wymiary przed po (bez pompy) biceps 40,5 - około 43,5cm klata 120cm - 123cm udo 76cm - 78cm łydka 43cm -44,5cm pas 100cm -102cm WYNIKI SIŁOWE: Trudno mi opisać wyniki siłowe ponieważ przed cyklem Xpand nie miałem żadnej przerwy i jechałem wodyna planem niemal pół roku Powiem tak rekordy z stycznia [...]
nawet gdyby tak było jak mowisz, a moim zdaniem nie jest, gdzy nie ma zadnych przeslanek merytorycznych by tak sądzic, to kreatyna w postaci monohydratu praktycznie nie konwertuje do kreatyniny. Incontrast to the claims of All American Pharmaceutical and Natural FoodsCorp., the rate of creatinine formation from CM was found to be lessthan 1% of [...]
Michal nie dales mi edytowac wrrrrrrrrrrrrr Pitt - zjadlem dzis 7 posilko jednak! w tym jeden to: Kebab hehe Podsumowanie dnia: Dieta: Git 3500 kcal dzis na bank bylo Posilkow 7, zre jak swinia, waga ruszyla - nie sprawdzalem ale widze i czuje za ruszyla Matka mi juz gada ze tylko jem Ale jest git hehe Suple: Rano CEE - 4g w ciagu dnia GB [...]
Dokładnie, działa na mnie lepiej. Widac to było szczególnie w cyklu, kiedy najpierw brałem przez 4 tygodnie Swolen (na jabłczanie) a potem 4 tygodnie Revenge v.2 i Pump Juice. Swolena praktycznie w ogóle nie czułem, jak wjechało Revenge z Pump Juice to praktycznie od pierwszego tygodnia czułem efekty. Także Cell Mass (jabłczan CEE) działał na mnie [...]
w zasadzie to masz rację chyba wezmę Xpand+Revenge. Ale myślałem żeby dawkować Revenge rano a Xpand'a przed treningiem.Po Xp jednak powinna być większa pompa. W sumie to jeszcze nigdy CEE nie miałem.I chyba najwyższy czas dzięki za info.Jakby co to będę Tobie zawracał głowę jeśli jakieś wątpliowści się pojawią
KA nie jadłem wiec w temacie sie nie wypowiadam mialem kilka cykli na mono, z efektow bylem zadowolony ale byl jeden minus- zalewao mi sylwetke woda CEE w ilosci 8g na dobe działa na mnie równie dobrze i nie mam tej pie.przonej retencji wody, miesien jest suchy jak na spalaczach a efekty siłowe takie same jak na monohydracie, ktorego juz nigdy [...]
Miętki czekałem kiedy się wypowiesz!!!!Co o tym myslisz? Widzisz chyba,że nie robię nikomu pod górke bo sam mam w ofercie kilka staków w CEE.Ludzie chwalą i jest ok.Za kilka dni będzie przetłumaczona ksiązka w PDF.Każdy poczyta i dowie się trochę więcej.
nie wiew jeszcze dzis pojdzie 1-wsza porcja Torrent'a mi AW nie podszedl wogole - za duze rweolucje zoladkowe/bol brzucha/zapchany strasznie z reszta jak po 90% produktow z Nutry anabolic trigger,deca stack,gainer,noz,noz nowy tylko bialko mi podeszlo i isobary - jesli chodzi o smak i brak problemow skladowo - nalezalo by sie zastanowic dla kogo: [...]
dlaczego polaczenie CEE + jablczan kreatyny w stacku (i to tyle z suplementow) dalo mi duzo wiecej niz moj najlepszy, pierwszy cykl na mono (i to w poczatkach mojej przygody z silka gdy przyrosty musialy byc duze), chociaz byl on (cykl na mono) polaczony z bcaa, glutamina, tauryna i vanadylem? od razu mowie ze ilosci ww/bialka/tluszczy w diecie w [...]
[...] Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych na ostatnia serię płaska- 6x 120(spory zapas) przysiad- 6x120(spory zapas) martwy- ok 180 ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja mono z vitala(koniec cyklu w polowie grudnia 07), , cynk, magnez,pare porcji shocka,tcm, cee, carbo po treningu Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-04-18 12:38:03
hehehe - nie 2% z tego co przymujemy - ale 2% z calkowitej puli (~120g kreatyny,tyle ma srednio 70kg bodybilder ) wiec 2% to ~2-3g kreatyniny wiec aby ten poziom (kreatyny) utrzymac na stalym poziomie nalezy dostaczac ok 2-3g ale uznalo sie ze osoby cwiczace powinny przyjmowac 2x tyle czyli ~5g/dzien! to jako to bedzie kreatyna - nie ma duzego [...]
anabolX wielkie dzięki! powiedz mi jak dawkujesz jabłczan cytruliny? ja mysle o dawce 8g przed treningiem razem z 2 g ethylu argininy i tyle samo argininy rano lub po treningu,do tego jeszcze jakas green tea,kofa i kilka odmian kreatyny(CEE,TCM i moze cos jeszcze) dała by rade taka mieszanka?
[...] ****a haha zjem je i tak jaki ma cel dalsze rozpedzanie metabolizmu w np moim przypadku?? Twist - nie az tak jak na zdjeciu hehe ale poprzedni cyklbyl nawet udany (tcm+cee) wiec chwale sobie i wrocilem do takiego polaczenia slay-zebys wiedzial pompa mega -------------------------------------------------------------- koniec ******lenia czas [...]
warto wrocic do mono wg mnie choc bedziesz mial duzo mniejszy komfort cyklu rzecz jasna http://www.sfd.pl/%5BART%5DNowe_formy_suplement%C3%B3w_by_boguc-t389077.html estry osobiscie bralem CEE+tcm na cyklu juz raz, obecnie za nie cale 2 tyg wracam do tego polaczenia osobnoe nie bralem, lecz nie spodziewalbym sie zadnych sensacyjnych roznic, ja [...]
MARCIN-89: Przede wszystkim dawkuj tak, jak zaleca producent. Nie za tęgie stężenia ma ten MET-Rx, myślałem, że mocniejsze rzeczy robią, ale widac mocna tylko cena, amerykańska ;) A jak ja bym to brał, jakbym ważył 73 kg? Met-rx hardcore CEE AKG: DT- 3 kaps przed treningiem i 3 kaps po treningu. DNT- 3 kaps rano. HMB Met-rx Harcore - to już w [...]
DANE Wiek: 20 lat rocznikowo(w lipcu skończę) Staż treningowy: prawie 3 lata (32 miesiące) Budowa ciała: mezomorfik Waga: ~69,5kg Wzrost: 170cm Klatka: 105-110cm Bic: ~34cm Pas: ~73cm Udo: ~57cm WYNIKI SIŁOWE UZYSKANE NA ZAWODACH Przysiad 170kg Wyciskanie Leżąc 110kg Martwy Ciąg 230kg CELE Trenuję trójbój siłowy a więc głównym celem jest [...]