cardio

robie cardio na rowerze szukajac odpowiedniej silowni \-) regeneruje miesnie i przygotuwuje do rozrostu na zime :))

BEDZIE jezdzil samochodem na silke cardio robic \-)

tez kupili do nas taka maszyne na plecy ale ma te raczki inne takie ze sa ruchome se moze ustalic w jakism chwycie robisz plecy bo ci sie kreci raczka 360 stopni xD a ta twoja siłownia wcale nie taka mała cardio sprzetu to masz dwaa razy wiecej biezni niz u mnie xD nie wiem czy widziałes ze Rutkow wszedł na diete tłuszczowom xD

chudo, ale fandzel jest%-) dlatego masorzezbe pasuje xD cardio 2x po treningu i kalorie do góry powoli

czy jakas Grazynka po 50ce Cie cięła XD dobra ide pocwiczyc bareczki tricepsik cardio %-)

klata bicepsik cardio odj**ane xD za 40 min do pracy %-) Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2016-11-06 12:51:02

masa masa dobry wczoraj trening doyebalem %-) szybko barki tric w superseriach i cardio/worek fajno xd

zaraz kawa bareczki triceps + cardio lub interwal zaraz potem na galerie blizej centrum cos kupic i choy dzien minie %-)

no poza fitnessem na siłke i cardio tez som laski czasami sie cos trafi ze mozna zawiesic oko ale ostatnio bardzo rzadko czuje sie rozgoryczony za ja co miesionc płace hajs ? to jest karygdone xD

a trenerzy jak widza takich nastolatków to odsyłaja na maszyny lub strefy cardio i cześć

kiedys myslałem, na sali cardio fajnie rodzinna atmsofera xD ale juz sie miarka przebrała na siłce som dzieciaki i juz mnie to irytuje bo jestem psychiczny xD

Pptem jeszcze lody zjem od.jutra juz.dietuje od jutra juz ducho 3000kcal trzymam s zs tydzien dodsm moze cardio.juz. 15min

Ja juz od jutra.ruszam :) kalorir 3000 narazie bez.cardio

Az sue fajnie czuje ze tylko 3000 az przyjemnie nie bede musial wpychac powokuuutku bede cialpo kcal i leciutkie cardio. Z asem

Elo.melo od.jitra.juz te kalorie pilnuje 3300 i.cxysto za.tydzien do 3200 itd.od 3000 dodam cardio

Pofer tyto teraz zaczynasz od poniedzialku ? Jak.robisz kalorie cardio ile schodzisz z wagi

niewiem jeszcze do poniedziałku mam czas jesli chodzi o cardio i klaorie xD

te laski to podziwiam ze maja kondycje przez 2 h cardio krecic xD

Ipotem juz.dodaje.cardio raczej a.kalorie.dopiero.zetne od.maja nastepne

Pofer bo kijowy okres.na redukcje xdxd od orzyszlego tygodnia juz 3000 i nastepne ciecie id maja dopiero bo bede doawal cardio w.kwietniu