carbo

Mam pytanko a moze ktos mi poradzic jakis zagraniczny carbo, poniwaz nie mieszkam w polsce i nie mam dostepu do Polski suppli.. Dzieki i Pozdrawiam Dan There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

wszystko ok peptyd glutaminy mozesz kupic, białko na noc mozesz wziąc tak jak giker pisal 30-35 g, Tauryny daj po 3 kapsy (mozesz ją przed treningiem wziąć zamiast po), Quart najlepiej żeby wziął 1g carbo na 1 kg masy ciała po treningu Życie jest za krótkie by być małym.....

naprawde dobre jakościowo i cenowo jest carbo Olimpu Spoko sprzęcik

Suznman, skad wiesz, ze on nie zaleje sie tluszczem przy 350g WW i 120g bialka? Posiłek1 ok 7.00 Mleko 0,5% tłuszczu 250 ml 90k 8B 12W 1T 3 Jaja kurze całe 150k 12B 0W 12T Chleb biały, razowy 3 kromki 306k 6B 66W 0T /Z PELNEGO PRZEMIALU Razem: 546k 26B 78W 13T Posiłek2 ok 10.00 Ser żółty Edamski, Gouda 2 plastry 126k 10B 2W 8T /ZASTAP CHUDYM [...]

Nie zgadzam sie. WW z carbo, glukozy, potem posilek. Inaczej calonocny katabolizm. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

No wsumie ja zawsze pisałem 30-50 gr w zaleznosci od intensywnosci,bo tez tak uwazam Ale wejdz do działu olimpa to Cie zjadą jak nie wiem a Carbo to polecają nawet 80 gr Ostatnio sie na mnie zucili jak nie wiem ! Ze 30 gr to za mało,nie wiem dlaczego pękłem -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu [...]

czyli jak bede bral: citro rano i 20min pozniej glutamina i tauryna mono po treningu z carbo i tauryna piro na noc i powiedzmy 30 minut pozniej serwatka to bedzie dobrze ? Yo ! :)

Folie to jest moje marzenie Nigdy niemam kaski na wieksze carbo i musze kupowac co trzy - cztrey tygonie nowe w sloju - jush niemam miejsca na te sloje a szkoda wyrzucic NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Dzieki za odpowiedz, ale to chyba jednak nie wina Carbo bo wlasnie skojarzylem, ze od niedawna cwicze brzuszki na kocu, a koc=roztocza heh, jeszcze raz dzieki za odpowiedz. "Get to the (z)gone" Static x

tauryne i carbo jak najbardziej mozna brac razem ja tak biore po treningu lacznie z kreatyna "Nemo me impune lacessit".

Wszystko zalezy jak wyglada Twoja dieta, musisz tak dobrac skladniki odzywcze z odzywek, zeby byla pelna rownowaga, ani za malo ani za duzo jednego z skladnikow. Postawil bym na zestaw: Carbo zawsze po treningu Gainer 1-2 porcje w ciagu dnia, zalezy jak z wygladem sylwetki moze byc bulk lub nawet System Protien 65 (zalezy od diety) Bialko przed [...]

- Carbo: to odżywka -węglowadanowo, służy jako uzupełnienie diety -kreatyna -jest preparatem w postaci tabletek, zawierającym kreatyne -a creapure to też kreatyna!!, tylko jest w postaci mikronizowanej kreatyny, która jest formą łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek od tradycyjnego monohydratu. Jest w proszku K<K<W<A

Will myslisz, ze pocwiczeniach przytyje? Kobieta -to mi sie wydaje, ze jeszcze bardziej schudnie? Ale ja sie nie znam... Niech jedzie na Carbo, bo tanie jak barszcz... peya

Carbo ewentualnie jakis Gainer http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki

Glutaminę bierz 5 gr naczczo, 10 gr po treningu i 5 gr na noc. Kreatynę stosuj bez fazy nasycenia. 5 gr naczczo i 5 gr po treningu z węglami prostymi (glukoza albo Carbo). Zobacz ile jest mg kretki i gluty w kapsie/tab. i dodaj tak, by mniej więcej wyszło tyle gr ile powyżej. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]

Tak pasuje przyjąć kreatynę z glukozą\carbo by spowodować wyrzut insuliny Życie jest za krótkie by być małym.....

Gainer ok - dorzucilbym do tego carbo - u ekto wegli nigdy za duzo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

jakbym chcial dorzucic kreatyne i jakies wegle(glukoze albo carbo albo herbatke z miodkiem) to czy one nie beda sie gryzly z ALC?

mozesz brac ale kreatynę raczej nie herbatke z miodem, tylko weź glukoze\carbo Życie jest za krótkie by być małym.....

Ile ty miodu chcesz dać do herbaty 5 łyżek jak to sie rozpusci nie ma co sie bawic w miodek glukoza albo carbo wyjdą taniej i efekt będzie lepszy (nie jestem przekonany co do fruktozy) Życie jest za krótkie by być małym.....